Bright fit. Полная готовность к труду и обороне.

В минувшие выходные не только весенняя погода проверяла нас всех на прочность, но и ведущие спортсмены города, фитнес-тренера и приверженцы здорового образа жизни проверяли себя и всех желающих на готовность к труду и обороне. В субботу в фитнес-клубе Bright Fit «Успенский», что на ул. Вайнера 10 произошла массовая сдача норм ГТО.

Все было официально и по протоколу. Участникам и испытателям себя для получения заветного золотого или серебряного значка ГТО нужно было пройти следующие испытания: бег (1 км), прыжок в длину с места, подтягивание в висе, подтягивание на низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре(отжимания), подтягивание туловища из положения лежа (всем известный пресс), наклон вперед из положения стоя с платформы (скрутка), планка (1 минута) и запрыгивание на короб высотой 50 см. 8 дисциплин. Выполненные на «отлично» шесть из них гарантировали спортсменам «золото», а две – «серебро».

Участники, которых, на минуточку, было порядка ста человек, самостоятельно выбирали порядок прохождения испытаний и двигались по залу от одного инструктора к другому, набирая заветные цифры и подписи в индивидуальных анкетах.

Самым упорным и спортивным трудовикам были вручены заветные медали и фирменные зачетные книжки от Bright Fit с зафиксированными результатами, которые можно будет при следующей сдаче норм ГТО сравнить, подтянуть и усовершенствовать. Руководил процессом награждения ЕРЕМИН Станислав Георгиевич. Президент Баскетбольного клуба УРАЛ, Заслуженный мастер спорта СССР, заслуженный тренер России, чемпион мира, двукратный чемпион Европы, трехкратный обладатель межконтинентального Кубка, десятикратный чемпион СССР, восьмикратный чемпион России, обладатель Кубка России.

Сегодня каждый желающий может протестировать себя на готовность к труду и обороне. И пусть вашей мотивацией будет не только значок о блестящей сдаче норм ГТО, но и хорошее самочувствие, командный дух соревнования, поддержка близких, гордость за себя, ощущение силы и безграничных возможностей. Тогда и любые нормы ГТО будут посильными и проходимыми на «Ура!».

Автор: Евгения Родионова