Волна московский 150

Дворец спорта Волна

19 Сентября Специальное предложение для студентов до 31.10.2019 До 31 октября 2019 специальные цены на абонементы для студентов, включающие посещение бассейна, тренажерного зала и фитнеса. Шеринговые абонементы...
01 Сентября Бесплатное пробное занятие в детской группе Попробуйте бесплатное пробное занятие в любой детской группе бассейна «Волна»! Мы находимся в Московском районе Санкт-Петербурга, для записи звоните +7...
01 Сентября Урок ОБЖ на воде Для классов школ или организованных групп мы предлагаем проведение нестандартного урока по ОБЖ «Поведение на воде в нештатных ситуациях». Урок...
01 Сентября День здоровья «Волна» приглашает школы Санкт-Петербурга принять участие в оздоровительной программе нашего спортклуба и посетить всем классом мероприятие «День здоровья». Сделайте интересным...
25 Августа Предпродажа абонементов на детское плавание сезон 2019-20 Стартовала предварительная продажа абонементов в детскую школу плавания, коррекции осанки и тренировки по совершенствованию техники плавания ребят до 16...

Контакты

Режим работы:

понедельник - суббота: c 7:00 до 23:00 воскресенье: c 8:00 до 23:00

Мы в социальных сетях:

Не так-то просто найти хороший спортивный клуб в своем районе. Одни клубы слишком дорогие, в других нет необходимых условий для эффективных занятий, хотя и цена приемлемая. В этом случае гораздо больше повезло жителям Московского района Санкт-Петербурга. Фитнес клуб «Волна» уже успел заработать хорошую репутацию и признание своих клиентов. С ним не сравнятся другие недорогие тренажерные залы в Московском районе. Приемлемые цены, прекрасные условия для занятий спортом, выгодные предложения и эффективные программы – все это лишь малая часть преимуществ, которыми отличается наш тренажерный зал в СПб, Московский район.

Вам не составит труда найти подходящий дешёвый тренажерный зал в СПб. Московский район предлагает массу вариантов для своих жителей. Тем не менее, спортивный клуб «Волна» пользуется неизменной популярностью. У нас самые выгодные предложения не только для частных клиентов, но также и для организаций, которые хотят, чтобы их сотрудники всегда были в форме, полны сил и энергии.

Студия танца

Уровень сложности: общий, не имеет ограничений

Зачем:

поддержание веса
хорошее настроение
тонус мышц
координация

Танцевальная фитнес программа, основанная на латинских и мировых ритмах. Это зажигательная вечеринка, где люди могут по-настоящему раскрепоститься и забыть обо всех проблемах на свете. Программа состоит из простых шагов кумбии, меренге, сальсы, реггетона и хип-хопа.

Посетив Zumba однажды, вы испытаете на себе чудодейственную позитивную энергетику.

Возрастных ограничений нет!

Помимо этого, тренировка Zumba крайне энергозатратна, танцуя, вы без труда сможете поддерживать себя в хорошей форме

Latina Dance

Уровень сложности: общий

Зачем:

тонус мышц
поддержание веса
координация
грация

Урок средней интенсивности смешанного формата, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку. Мы не предлагаем изнурительного и монотонного разучивания элементов и связок, мы предлагаем отлично провести время в духе латина и при этом научится танцевать.

Здесь разучиваются базовые элементы и связки движений латиноамериканских танцев. Начальный уровень сложности особой, фитнес-хореографии делает этот урок очень интересным, на занятие можно прийти в любой период года, независимо от вашего уровня подготовки. Мягкая силовая часть урока дополнительно помогает проработать все группы мышц.

О клубе

Северная столица уже давно превратилась из размеренного и неторопливого города в мегаполис, мало чем отличающийся от Москвы. Жизненный ритм стал настолько интенсивным, что порой у нас не остается времени на самих себя. В результате появляются стрессы и постоянное чувство усталости. Также стоит принимать особенности местного климата. Однако у вас всегда есть шанс получить заряд бодрости и хорошего настроения. Идеальным для этого местом станут фитнес центры СПб. В них вы сможете не только следить за своей формой, но и получать приток таких необходимых жизненных сил и энергии, а, следовательно, и хорошее настроение.

Фитнес в Санкт-Петербурге – очень развитое направление. Перед вами откроется большой выбор различных спортивных центров, в которых предлагается широкий спектр услуг. При этом удобное расположение позволит вам подобрать клуб недалеко от дома. Если вы проживаете в Московском районе, спортивный центр «Волна» станет идеальным вариантом для вас. Здесь вы сможете выбрать фитнес, стоимость которого сравнительно невысока, тренажерный зал, бассейн или занятия единоборствами. Мы предлагаем широкий спектр услуг по разумным ценам и дополнительные бонусы всем нашим клиентам.

Цены могут варьироваться в зависимости от статуса клуба и его технического оснащения. Однако спортивный центр «Волна» в Московском районе - это удачная комбинация высококачественного оборудования, опытных инструкторов, современного и эргономичного зала с приемлемой стоимостью. Мы рассчитаны на клиентов любого достатка, и предлагаем льготное время детям, а также ветеранам, инвалидам пенсионерам. Именно таким представляется современный фитнес СПб. Стоимость вы можете узнать в разделе тарифы. Вы всегда можете связаться с нашими специалистами для получения более детальной информации.

В наш зал будут с удовольствием ходить как профессионалы, так и новички. Для начинающих мы поможем разработать индивидуальную программу для максимальной эффективности и полного отсутствия вреда для здоровья. С вами будут заниматься квалифицированные и опытные инструкторы, которые помогут вам добиться желаемого результата или просто поддерживать себя в хорошей форме. Предлагаем вам также ощутить все преимущества специальных целевых программ, которые позволят максимально быстро избавиться от лишних килограммов и быть во всеоружии перед началом летнего сезона. Добро пожаловать!

Интерьеры и оборудование клуба

Друзья, мы будем кратки. Мы постоянно совершенствуем не только наши спортивные и фитнес программы, но и активно работаем над функциональностью наших помещений, стараясь сделать пребывание Вас и Ваших детей в клубе максимально безопасным и комфортным.

Представляем Вашему вниманию небольшой фоторепортаж прогулки по холлам и коридорам бассейна. Главный холл оборудован большим количеством посадочных мест, кафе, кофе-автоматом, большим количеством столов за которыми удобно работать, читать, в ожидании начала занятий. На экранах и ТВ в часы детских групп можно посмотреть мультфильмы, в остальное время трансляции интересных матчей и прочее-прочее-прочее. Также на первом этаже организовано отдельное помещение с аквариумом (для радости) и большим количеством розеток (для пользы), где можно, при необходимости, досушить ребенку феном волосы.

О чаше бассейна и помещениях раздевалок

Длина бассейна: 25 метров, 6 дорожек
Глубина бассейна: мелкая часть: 0,9м, глубокая часть: 5м
Раздевалки: душевые, фены, сауна, центрифуги для сушки купальников

Коротко: в чаше современная гидроизоляция, везде — специализированная плитка с антибактериальным покрытием, подводное освещение, удобные лестницы для захода в воду, автоматизированная уборка дна бассейна, постоянная регулировка процесса очистки воды, постоянный (каждые 2 часа) контроль качества воды химиком-лаборантом, строгое соблюдение санитарных норм. На базе нашего бассейна работают не интерны, а опытные врачи. Для нас справка от врача — не формальность.

Нужно ли писать о том, что «чистота — залог здоровья» для нас не просто лозунг.

Тренажерный зал — полностью переоборудован в 2013 году. Новые тренажеры Foreman. Кардиозона, классные тренеры, приятная тусовка. Для пущей приятности тренировки и большего количества эндорфинов, стены тренажерного зала расписал звезда российского стрит-арта, талантливейший художник Василий Каптырев aka LST, спасибо ему за креатив, терпение к нам и эту многонедельную, непростую работу.

Отзывы о спортивном клубе «Волна»

а еще она очень красивая и это тоже очень мотивирует. Спортивные врачи всегда очень позитывные, заряжают позитивом, не скупятся на похвалу, даже если результат незначительный, очень подробно рассказывают об особенностях питания и нагрузок, принимают с улыкой, даже если прихожу без записи, встречая в коридоре всегда интересуются моим настроем и успехами, спрашивают сами есть ли вопросы. Суперские! На ресепшене всегда доброжелательные, улыбчивые и отзывчивые девонки, даже забытый мною абонемент для них не проблема, если не могут сами ответить, то бегут уточнить, только бы нам было удобно. Даже в гардеробе встречают доброжелательным приветствием. А школа плавания!!! Тренер Виктор Нефедов не просто мегапрофессионально учит стилям плавания, но и очень помог мне лично. Я очень боялась плавать, особенно на глубине(после ситуации из детства), но Виктор помог мне справиться со страхом, преследовавшим меня много лет, постоянно мотивирует меня, хвалит, от этого во мне еще больше просыпается желание стараться, еще не ленится объяснять о технике и особенностях, проводит разминки, которые

Смотрите также

Увд ювао дежурная часть
Калия йодид и йодомарин разница
Вобэнзим показания к применению в гинекологии
Можно ли виноград зеленый при грудном вскармливании
Сбить температуру без лекарств
Как мотивировать заниматься ребенка спортом
Имена для мальчиков рожденных в сентябре 2019
Полезно ли каждый день есть чеснок
Прививка от кори последствия
Можно ли беременным делать флюорографию
У ребенка начинается сухой кашель что делать