Тенотен при беременности на ранних сроках

Тенотен при беременности - можно или нет на ранних сроках, инструкция для беременных

Тот период, когда женщина носит под сердцем ребенка, является наиболее важным в ее жизни. Ей необходимо настроиться на позитивный лад и испытывать как можно больше позитивных эмоций, а также обеспечить себя лучшим питанием и свежим воздухом. Несмотря на полный комплект рекомендаций от врача и заботу окружающих, женщина может испытывать стресс, депрессию и другие негативные эмоции. Это связано с нагрузкой, который получает организм в это время. Физиология показывает, что подобные явления встречаются очень часто. Некоторые врачи стараются выписывать успокоительные, но будущие мамы зачастую очень негативно относятся к таблеткам, считая их вредными для плода. Возможно, это верно, но речь идет о гомеопатии, в которой все лекарственные препараты создаются на основе природных компонентов и являются безопасными. Так, можно начинать прием Тенотен при беременности, не опасаясь за здоровье себя и малыша.

Состав и действие

Антитела к мозгоспецифическому белку S-100, смесь разведений С-12, 30, 200 — это характеристика для взрослых таблеток. Детская дозировка меньше. Выпускается в виде таблеток, которые нужно рассасывать, а не запивать жидкостью. Как правило, все гомеопатические препараты должны естественным путем всасываться в кровь, поэтому за пол часа до приема гранул или таблеток не желательно кушать. То же самое рекомендовано и после приема пищи, постарайтесь минут тридцать после приема таблетки воздержаться от приема пищи. Как правило, средство не имеет побочных эффектов, кроме личной непереносимости компонентов.

Действие препарата

Таблетки выпускаются в качестве успокоительного средства. Они эффективно устраняют симптомы тревоги и выступают в роли стабилизатора психического и эмоционального состояния. Хорошо убирают стресс и другие негативные действия, происходящие с психикой пациента. Тенотен во время беременности может быть назначен при кислородном голодании головного мозга и интоксикациях. Благодаря употреблению средства, восстанавливается концентрация внимания и мыслительный процесс, а также возвращается и улучшается память, можно обучаться и узнавать что-то новое, при этом запоминать и усваивать полученную информацию. Рекомендован женщинам в положении, как антидепрессант.

Нестабильное эмоциональное состояние прослеживается у многих беременных. Учитывая тот факт, что они чаще должны ловить позитивное настроение, а не хандрить, врачи рекомендуют принимать успокоительные. Обычно эти препараты, созданные на основе трав и растений, не имеют побочных эффектов.

Тенотен для беременных назначается в таких случаях:

Расстройства невротического характера.
Поражение центральной нервной системы, которое проявляется в виде нарушения циркуляции и травматизации.
Постстрессовое состояние.
Проявляется тревожность и раздражительность.

Вегетативные нарушения, которые проявляются в снижении памяти и эмоциональной неустойчивости, ведут к негативным последствиям. Можно избежать этих пагубных ощущений, вовремя назначив препарат.

Противопоказания

Гомеопатический препарат разрешено применять всем. Производитель не наделил его особыми противопоказаниями. Единственное, нужно учитывать личную чувствительность и непереносимость к отдельным компонентам. В случае аллергических реакций и обострения состояния требуется прекратить употребление таблеток.

Дети до 18 лет попадают в группу людей, которым не рекомендован препарат. Для них выпускается другой состав Тенотен.

Нет особых указаний для беременных и кормящих грудью. Считается, что принимать таблетки можно, но под наблюдением врача. Если гомеопат посчитал нужным назначить курс, его стоит придерживаться. Увеличивать или снижать дозировку имеет право только он, а самолечение не приветствуется.

Как применять

Если гомеопат не имеет особых указаний, можно пользоваться рекомендациями, которые есть в инструкции.

Форма выпуска — таблетки. Производитель рекомендует блистеры по десять и двадцать штук, которые запечатаны в картонную коробку с инструкцией.

Одноразовая доза, указанная к приему — одна-две таблетки. Их необходимо рассасывать, чтобы полезные компоненты всосались в кровь естественным путем. Препарат имеет сладкий вкус. Рекомендуется принимать два раза в сутки, но в отдельных случаях дозировка увеличивается до 4 раз. Следите, чтобы количество не перевалило за 8 таблеток в сутки. Гомеопатические препараты отличаются от медицинских продолжительностью лечения — курс терапии составляет от одного месяца до полугода. Конечный срок лечения определяется врачом, который ведет пациента.

Если улучшения не наблюдается по истечении срока в 3-4 недели, необходимо посетить врача и узнать о дальнейшем лечении. Возможно, вам придется заменить препарат на более подходящий вашему организму.

Тенотен и беременность связаны. Если нет личных противопоказаний, то таблетки разрешено употреблять во время вынашивания плода.

В аптеке можно встретить три вида выпуска: капли, драже и таблетки. Аналогом считается препарат Пропротен 100, который стоит примерно так же, как и Тенотен. Обычно покупка обходится от 235 до 265 рублей.

Отзывы

Елизавета

«Я знакома с таблетками Тенотен не понаслышке. Мне мой лечащий врач их назначала, когда я беременная была. Спала в тот момент очень плохо, раздражалась быстро, все меня бесило и угнетало. Пропила таблетки буквально месяц и меня, как подменили. Я быстро восстановилась и стала более уравновешенной. Сон стал отличным, настроение заметно поднялось и жизненные силы увеличились. Я и по сей день могу самостоятельно принимать таблетки, потому что на меня они действуют благоприятно».

Александра

«Подтверждаю эффективность препарата Тенотен. Я очень довольна тем, что с ним познакомилась. Он гомеопатический, а значит безвредный. Я не боялась его употреблять, когда под сердцем носила малышку свою. Она на свет появилась здоровенькая, а мама всю беременность проходила счастливая и спокойная».

Можно ли Тенотен при беременности на ранних и поздних сроках. Тенотен во время беременности: инструкция

Перестройка гормональной системы, беспокойство о благополучном развитии беременности и здоровье карапуза, повышенная восприимчивость к происходящим вокруг событиям и замечаниям — все это провоцирует эмоциональное перенапряжение будущей мамы. Стрессы и волнения являются не лучшим спутником любого человека, а уж женщине «в положении» такие тревоги и вовсе ни к чему. Если справиться с нахлынувшим волнением своими силами не удается, врач может порекомендовать прием успокоительных средств. К числу препаратов данного направления относится и Тенотен. Однако будет ли его прием безопасен в период вынашивания крохи?

Тенотен во время беременности — инструкция по применению препарата

Влияние лекарственного препарата на организм беременной женщины, а также на малыша в ее утробе обуславливают входящие в состав лекарства химические соединения. Какие компоненты определили действие лекарства Тенотен?

Состав и фармакологическое действие Тенотена

Противотревожное средство выпускается в виде плоских белых (или почти белых) пилюль для рассасывания с фаской по средине и названием препарата на обратной стороне. Каждая таблетка содержит композицию гомеопатических разведений С12, С30 и С50 — аффинно очищенные антитела к мозгоспецифическому белку S-100. Помимо этого в пастилке для рассасывания присутствуют лактоза (обратить внимание при непереносимости данного соединения!), целлюлоза, стеарат магния.

Попадая в организм, гомеопатический состав:

Оказывает успокаивающее действие, устраняет признаки тревожности. Важной особенностью Тенотена является отсутствие эффекта приема миорелаксантов и гипногенных (седативных) соединений — препарат не вызывает сонливости.
Помогает справиться с психоэмоциональными нагрузками.
Формирует ноотропный эффект — улучшает память, стимулирует умственную деятельность.
Выступает в роли стресс-протектора и нейропротектора — защищает клетки мозга от различного рода негативного воздействия и повреждений.
Уменьшает выраженность таких состояний как слабость, вялость, психическое истощение, бессилие.
Оказывает антидепрессивное действие.
Обладает противогипоксическим свойством — нивелирует отрицательное влияние нехватки кислорода (гипоксии) в тканях организма.

Показания к приему Тенотена при беременности

Обращение к Тенотену чаще всего вызвано необходимостью уменьшить или полностью избавить от состояния выраженной тревожности и подавленности. В числе рекомендаций к назначению успокоительных таблеток можно выделить:

Длительное или кратковременное стрессовое состояние, при котором женщина ощущает выраженную раздражительность и/или тревогу, повышенную нервозность, возможно с присутствием вегетативных расстройств — учащенного сердцебиения (тахикардии), ощущения недостатка воздуха, скачков давления, расстройства работы органов ЖКТ (диареи, рвоты, запора, отрыжки).
Эмоциональная нестабильность — частая смена настроения, нарушения сна, периодические вздрагивания (во сне или в период бодрствования).
Расстройства невротического и неврозоподобного характера.
Ухудшение памяти.
Психосоматические недуги.
Нарушения, вызванные умеренными поражениями ЦНС.

Дозировка Тенотена в период беременности

Как и в случае приема любого лекарственного средства, дозировку и кратность препарата устанавливает доктор. Согласно аннотации к Тенотену, успокаивающее средство можно принимать от 1 до 3 раз в сутки в дозировке 1-2 за прием. Лекарство не рекомендуется объединять с приемом пищи. Ожидая положительную динамику терапии, важно помнить, что Тенотен относится к категории препаратов курсового приема, а не однократного). Продолжительность терапии чаще всего превышает 1 месяц, однако окончательные назначения в каждом конкретном случае делает врач. Если в течение 3 недель после начала курса улучшения не наступает, препарат следует заменить.

Противопоказания к приему Тенотена в период беременности

Лекарственное средство относится к гомеопатической группе успокоительных соединений, поэтому перечень ограничений сравнительно небольшой. К числу противопоказаний относятся:

Возраст пациента — препарат нельзя принимать лицам младше 18 лет.
Наличие индивидуальной повышенной чувствительности к компонентами препарата.
В состав лекарства входит лактоза, поэтому пациентам с непереносимостью данного соединения (галактоземией, синдромом мальабсорбции глюкозы или галактозы, лактазной недостаточностью) Тенотен принимать нельзя.

Что касается периода вынашивания малыша, то прямого запрета на использование лекарства в данный промежуток нет. Однако говорит ли это о безопасности средства?

Можно ли Тенотен при беременности

Не секрет, что прием любых лекарственных средств в период вынашивания крохи нежелателен. Развитие малыша представляет собой очень сложный и тонкий процесс, точного влияния на который того или иного соединения не знают многие как врачи, так и производители лекарственных средств. Что касается успокоительного помощника Тенотен, аннотация не содержит прямого запрета на его применение в период гестации. Однако имеет осторожную фразу об отсутствии исследований о влиянии лекарства на беременность и здоровье ребенка в утробе. По этой причине препарат целесообразно применять лишь взвесив соотношение ожидаемая польза/возможные риски.

Первые недели гестации являются наиболее важными и ответственными, т. к. именно в это время происходит формирование всех органов и систем жизнедеятельности нового человека. В виду отсутствия данных об опасности или безопасности такого лекарства как Тенотен, его прием при беременности на ранних сроках не рекомендован. При этом женщина должна понимать, что серьезное психоэмоциональное потрясение может оказать на развитие и течение беременности куда более сильное негативное влияние. Решение необходимо принимать совместно с ведущим беременность врачом.
На более поздних гестационных сроках ограничений относительно приема лекарств намного меньше. Что касается приема Тенотена, то он чаще всего находит место в назначениях беременным. Конечно, при наличии соответствующих показаний. Легкое волнение лучше снимать травяными чаями (например, с мелиссой) или валерианой.

Тенотен при планировании беременности

Подготовка к вынашиванию карапуза — это, конечно, еще не беременность, но уже повод относиться к своему здоровью более внимательно. Следовательно и принимаемые в это период препараты подвергаются более критичной оценке.

Тенотен является успокоительным препаратом гомеопатической группы, поэтому не представляет опасности для возможной беременности. Более того, некоторым женщинам просто необходимо успокоиться и отпустить ситуацию. Повышенная тревожность и волнение не лучшим образом сказываются на успехе зачатия. Недаром в числе возможным причин неудач отдельное место занимает так называемый психологический фактор. Лучше всего постараться расслабиться, отвлечься и перестать принимать ситуацию близко к сердцу, как бы сложно это ни было. Ведь самое лучшее успокоительное — это позитивный настрой. Если же вы все же решили корректировать свое состояние с помощью лекарства, перед его приемом лучше проконсультируйтесь со своим гинекологом.

Тенотен при беременности — отзывы

Несмотря на мягкость действия средства, Тенотен не получил широкого распространения среди будущих мам. Возможно это связано с отсутствием лабораторно подтвержденных данных о влиянии компонентов лекарства на здоровье карапуза и течение беременности. Что касается практического опыта применения лекарства — встречаются преимущественно положительные отзывы.

Татьяна: «Назначали Тенотен при беременности. Пила однократно в сутки 2 таблетки. Переносила нормально, с ребенком тоже все хорошо.»
Юлия: «Пила с небольшими перерывами со второго триместра и почти до конца беременности. Ребенок родился здоровый.»
Наталья: «Выписывал врач Тенотен, но помогал препарат слабо.»
Светлана: «Был сильный стресс на 11 неделе. Несколько дней пила Тенотен. Чувствовала себя лучше. Негативных последствий не заметила.»

Стрессы и волнения могут не только ухудшить самочувствие будущей мамы, но и привести к остановке развития беременности. Тенотен поможет побороть тревожность и излишнее беспокойство, не вызвав при этом сонливости и заторможенности. Однако лекарство должен назначать только врач.

Применение «Тенотена» при беременности

Гомеопатический продукт «Тенотен» обладает натуральным составом и отличается мягким действием. Согласно исследованиям, к его применению практически нет противопоказаний, он редко вызывает побочные эффекты. Средство показывает хорошие результаты при лечении неврологических патологий, психосоматических сбоев, эмоциональных расстройств. Лекарство «Тенотен» при беременности также способно решить массу проблем и облегчить процесс вынашивания ребенка, но использовать его можно только с разрешения врача. Дозировка медикамента, сроки его приема и вспомогательные манипуляции подбираются специалистом.

Применение препарата способно облегчить процесс вынашивания ребенка.

Состав препарата и воздействие на организм

Медикамент «Тенотен» представлен таблетками для рассасывания. Основном компонентом средства являются антитела к мозгоспецифическому белку S-100. Это естественные для организма структуры, которые могут быть им отторгнуты в исключительных случаях. Активное вещество после попадания в кровоток доходит до тканей головного мозга, запуская там сложные химические процессы, стимулируя обмен веществ. Итогом становится повышение функциональности определенных отделов центральной нервной системы.

Результаты применения лекарства «Тенотен»:

устранение повышенной тревожности, необъяснимого беспокойства, безотчетного страха;
купирование раздражительности, нервозности, предупреждение эмоциональных всплесков;
улучшение памяти, повышение концентрации внимания;
облегчение признаков вегетативных расстройств, общее улучшение самочувствия;
избавление от перепадов настроения, признаков легких форм депрессивных расстройств;
предупреждение гипоксии головного мозга, стимуляция клеточного дыхания;
защита нейронов от негативного воздействия разного типа;
повышение мышечной силы, выносливости;
устранение бессонницы за счет облегчения засыпания, повышения качества сна.

Лекарство устраняет повышенную тревожность, необъяснимое беспокойство, безотчетный страх.

Врачи нередко назначают «Тенотен» беременным, принимая во внимание его вспомогательные характеристики. В частности, средство не влияет на мышечный тонус, не становится причиной сонливости или вялости. Оно не вызывает медикаментозной зависимости и не провоцирует синдрома отмены. При правильном подходе лекарство может заметно облегчить процесс вынашивания ребенка, избавив женщину от негативных эмоций, необоснованных страхов.

Особенности применения успокоительных при беременности

Любые медикаменты на этапе вынашивания женщиной ребенка могут быть назначены только врачом.

Доказано, что прохождение курса препарата «Тенотен» повышает шансы забеременеть за счет снижения эмоционального напряжения пациентки. При этом врачи рекомендуют придерживаться привычных правил контрацепции до завершения лекарственной терапии.

Психоэмоциональные расстройства способны серьезно осложнить течение беременности, поэтому терпеть тревожные симптомы категорически запрещено. При борьбе с ними по возможности следует ограничиваться медитацией, дыхательной гимнастикой, травяными отварами, физическими упражнениями, прогулками. В случае неэффективности таких подходов можно использовать фармакологические средства, но подбирать их должен врач. В ходе медикаментозного курса важно следить за изменениями в состоянии женщины и вовремя на них реагировать корректировкой дозы или заменой препарата.

При борьбе с психоэмоциональные расстройствами по возможности следует ограничиться физическими упражнениями.

Возможность применения того или иного успокоительного во время беременности не всегда отражена в инструкции к средству. Многое зависит от особенностей ситуации, выраженности проблем и целей терапии. Объемы и графики приема лекарственного состава на фоне вынашивания ребенка обычно подбираются индивидуально даже в случае с самыми безопасными продуктами.

Можно ли принимать «Тенотен» во время беременности

Официально прием препарата «Тенотен» на фоне беременности не разрешен из-за отсутствия результатов клинических исследований по этой группе пациентов. Принимая во внимание естественный для организма состав медикамента, врачи допускают его применение на этапе планирования семьи и уже после зачатия. Каждый отдельный случай требует индивидуального подхода. Несмотря на исключительно положительные отзывы об использовании состава беременными женщинами, врачи назначают его лишь при отсутствии проверенных безопасных вариантов.

Применение «Тенотена» при беременности

10.10.20183 мин чтения Статья проверена врачом

Применение препарата способно облегчить процесс вынашивания ребенка.

Состав препарата и воздействие на организм

Результаты применения лекарства «Тенотен»:

устранение повышенной тревожности, необъяснимого беспокойства, безотчетного страха;
купирование раздражительности, нервозности, предупреждение эмоциональных всплесков;
улучшение памяти, повышение концентрации внимания;
облегчение признаков вегетативных расстройств, общее улучшение самочувствия;
избавление от перепадов настроения, признаков легких форм депрессивных расстройств;
предупреждение гипоксии головного мозга, стимуляция клеточного дыхания;
защита нейронов от негативного воздействия разного типа;
повышение мышечной силы, выносливости;
устранение бессонницы за счет облегчения засыпания, повышения качества сна.

Лекарство устраняет повышенную тревожность, необъяснимое беспокойство, безотчетный страх.

Особенности применения успокоительных при беременности

Любые медикаменты на этапе вынашивания женщиной ребенка могут быть назначены только врачом.

Гинекологи рекомендуют придерживаться этого правила и в ходе планирования семьи.

Можно ли принимать «Тенотен» во время беременности

Применение «Тенотена» при беременности. Успокоительные после родов – Тенотен при грудном вскармливании

Результаты применения лекарства «Тенотен»:

устранение повышенной тревожности, необъяснимого беспокойства, безотчетного страха;
купирование раздражительности, нервозности, предупреждение эмоциональных всплесков;
улучшение памяти, повышение концентрации внимания;
облегчение признаков вегетативных расстройств, общее улучшение самочувствия;
избавление от перепадов настроения, признаков легких форм депрессивных расстройств;
предупреждение гипоксии головного мозга, стимуляция клеточного дыхания;
защита нейронов от негативного воздействия разного типа;
повышение мышечной силы, выносливости;
устранение бессонницы за счет облегчения засыпания, повышения качества сна.

Особенности применения успокоительных при беременности

Любые медикаменты на этапе вынашивания женщиной ребенка могут быть назначены только врачом.

Гинекологи рекомендуют придерживаться этого правила и в ходе планирования семьи.

Читайте также: Как проходит развитие плода по неделям беременности

Можно ли принимать «Тенотен» во время беременности

Официально прием препарата «Тенотен» на фоне беременности не разрешен из-за отсутствия результатов клинических исследований по этой группе пациентов. Принимая во внимание естественный для организма состав медикамента, врачи допускают его применение на этапе планирования семьи и уже после зачатия.Каждый отдельный случай требует индивидуального подхода. Несмотря на исключительно положительные отзывы об использовании состава беременными женщинами, врачи назначают его лишь при отсутствии проверенных безопасных вариантов.

Народные средства от стресса

Кроме аптечных медикаментов, существует масса народных средств, которые помогут при стрессе. Однако к таким методам тоже следует относиться осторожно. Многие продукты вызывают аллергию и расстройства желудка. можете прочитать в статье “Питание при грудном вскармливании”.

Травяные сборы

К успокоительным травам относят пустырник, валериану, мелиссу и мяту. Мяту при грудном вскармливании исключите сразу, так как она уменьшает выработку молока и негативно влияет на протекание лактации.

Пустырник и валериана – самые безопасные травы при кормлении грудью. Настойку из пустырника легко сделать дома. Для этого 15 грамм сухих листьев или сухого корня залейте стаканом кипятка. Настаивайте 20 минут, охладите и процедите. Пейте настой из пустырника три раза в день перед едой по одной столовой ложке.

Тенотен при планировании беременности

Передозировка

О последствиях передозировки не известно, так как таких случаев зафиксировано не было.

Побочные действия

Тенотен относится к безвредным и легко переносимым лекарствам. Побочные реакции на фоне его приема развиваются редко. Обычно неприятные проявления быстро проходят после прекращения приема лекарственного средства.

Кормящие матери иногда сталкиваются с такими побочными проявлениями:

мигрень;
сыпь по телу;
повышение тревожности;
зуд кожных покровов;
метеоризм;
потливость;
подташнивание;
бессонница;
сухость во рту;
незначительное повышение температуры;
слабость.

Тенотен может вызывать привыкание. При длительном лечении многие молодые мамы отмечают ослабление терапевтического эффекта. Во избежание этого требуется делать перерывы между курсами.

Если появились побочные реакции у матери или ее малыша на фоне приема Тенотена, женщине необходимо прекратить пить таблетки и сразу обратиться к доктору.

Таким образом, кормящим матерям, у которых наблюдаются вегетативные расстройства, стрессовые состояния, повышенная возбудимость, нарушения мозгового кровообращения, рекомендуется принимать таблетки Тенотен.

Препарат гомеопатический и безвредный. Он не вызывает передозировку и редко провоцирует побочные действия. Исследований касательно его влияния на малышей, находящихся на грудном вскармливании, не проводилось. Но практика показывает, что никаких отклонений у детей, чьи матери во время лактации принимали Тенотен, не обнаруживается.

Показания и противопоказания

В аптеках продается много успокоительных средств. Они различаются по силе действия и показаниям. Если настойка пустырника или валерианы женщине не помогает, тогда ей нужны более серьезные препараты.

Тенотен, доктора назначают молодым мамам в период лактации при таких состояниях:

нервные расстройства, сопровождающиеся сильной напряженностью, тревожностью, раздражительностью, вегетативными проявлениями;
психосоматические патологии;
умеренно выраженные поражения центральной нервной системы, которые характеризуются неустойчивостью эмоционального фона, ухудшением памяти;
склонность к депрессии;
расстройство сна;
вегетососудистая дистония, сопровождающаяся резким изменением уровня кровяного давления, онемением рук и ног, головными болями;
органические нарушения в головном мозге после инсульта, изменения церебрального кровообращения, черепно-мозговой травмы.

Читайте также: Какое животное подарить ребенку 10 лет

Препарат не оказывает плохого влияния на внутренние органы. Поэтому его разрешается использовать кормящим матерям при сопутствующих заболеваниях. Несмотря на то, что Тенотен является гомеопатическим препаратом и считается относительно безопасным, у него имеются противопоказания.

Запрещается проводить терапию этим средством при:

возрасте моложе 18 лет;
возникновении аллергической реакции на компоненты Тенотена;
непереносимости лактозы;
врожденной галактоземии;
злоупотреблении алкогольными напитками;
синдроме мальабсорбции глюкозы.

Проверить переносимость лекарства кормящей женщине можно путем приема препарата в малой дозе. Если неприятных симптомов у матери и ее малыша не возникает, значит Тенотен подходит для использования.

Тенотен при лактации: дозировка

Несмотря на эффективность и безопасность средства, Тенотен не рекомендуется принимать при грудном вскармливании. Кроме того, специальных исследований о влиянии препарата при беременности и лактации не проводилось.

Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Если врач назначил Тенотен, принимайте по одной-две таблетки два раза в сутки. Последний прием осуществляйте не позже, чем за два часа до сна. Учтите, что препарат может вызвать аллергию или колики у грудничка. В случае негативной реакции немедленно прекратите прием!

Совместимость с другими лекарственными средствами

До настоящего времени случаев несовместимости с другими препаратами не выявлялось.

Можно ли принимать препарат в период вынашивания и лактации?

Данный вопрос еще не подвергался серьезным исследованиям. Но если есть необходимость в приеме, то предварительно это нужно обсудить с лечащим специалистом.

https://insultinform.ru/lekarstva/tenoten-beremennost
https://vskormi.ru/mama/tenoten-pri-grudnom-vskarmlivanii/
https://beremennuyu.ru/mozhno-li-tenoten-pri-beremennosti-na-rannih-i-pozdnih-srokah-tenoten-vo-vremya-beremennosti-instrukciya
http://nedeli-beremennosti.com/tenoten_pri_beremennosti/
https://momjournal.ru/kormlenie/grudnoe-vskarmlivanie/tenoten.html