Массаж ребенку в 7 месяцев чтобы сел


Как делать массаж чтобы ребенок сел: для детей с 6 месяцев, видео

Как делать массаж, чтобы ребенок сел? А нужна ли такая процедура вашему ребенку? В шесть месяцев ребенок осваивает новые навыки – переворачивается, лежит на животике, у него освоен навык захвата. При активном развитии у многих малышей развивается способность сидеть самостоятельно.

Можно помочь ребенку садится быстрее с помощью специальных техник массажа и упражнений. Врачи назначают такие процедуры мальчикам с пяти месяцев возраста, а девочкам – с шести месяцев.

Как проводить процедуру

Чтобы ребенок сел самостоятельно, не падал набок либо назад, его мышечная система должна быть хорошо развита. Нельзя высаживать малыша против его воли, фиксируя положение тела с помощью подушек или покрывал. Не нужно опережать события, в противном случае это чревато негативным влиянием на состояние позвоночника, костей, суставов.

Для укрепления мышечного аппарата позвоночника врачи рекомендуют делать массаж и гимнастические упражнения. Чтобы ребенок быстро и правильно сел, массаж нужно делать на животике, ягодицах и спинке. Движения повторяют по три подхода.

Как делать массаж на животике:

  • Поглаживают животик по часовой стрелке, круговые движения направлены на центр живота;
  • Делать растирания, поглаживания, возле пупка можно пощипать;
  • Снова делать круговые движения;
  • Далее вкладывают большие пальцы в ручку ребенку, подтягивают его за кулачки. Медленно, аккуратно поднимают кроху вверх, немножко подтягивая. При этом важно проконтролировать стремление дитя сесть самостоятельно – сгибание локтей, стремление подтянуться.

Такие упражнения должны длиться несколько секунд, постепенно увеличивая время процедуры.

Как делать массаж на спинке:

  • Кроху переворачивают на животик, делают поглаживания спинки, снизу от ягодиц вверх, по направлению к шейному отделу;
  • Круговыми движениями активно растирают спинку ребенку, одной рукой делают движения за часовой стрелкой, другой – против;
  • Ребром ладони делают «пилящие» движения;
  • Растирают, пощипывают кожу возле позвоночника (позвоночник не трогать);
  • Поглаживают легонько спинку;
  • Переворачивают кроху в положение на бок, проводят подушечками пальцев вдоль позвоночника, не трогая сами позвонки;
  • Снова положить на спинку, под грудную клетку подложить подушку или свернутое покрывало, приподнять таз ребенку, легонько покачать, держа руки под тазовой областью, во время выполнения этого упражнения он в норме должен находить опору ручками.

Как сделать массаж ягодиц, чтобы грудничок быстрее сел:

  • Поглаживают ягодицы по направлению к пояснице;
  • Активно растирают верхнюю часть ягодиц;
  • Разминают, выполняют круговые движения;
  • В конце пощипывают ягодицы.

Как развивать мышечный аппарат

Для того чтобы ускорить развитие детей, с ними нужно заниматься, укреплять мышечный аппарат, улучшать тонус организма. На протяжении дня выполнять такие рекомендации ребенку в шесть месяцев:

  • Поднимать спинку коляски в вертикальное положение, но не резко, а постепенно, чтобы не принести вред неокрепшему позвоночнику;
  • Стимулировать кроху к ползанию;
  • Выбирать удобные вещи, не сковывающие движения;
  • Чаще выкладывать на животик;
  • Подтягивать за ручки, чтобы ребенок сам садился;
  • Направлять малыша садиться – помогать ребенку вставать на четвереньки, садить с этого положения.

Не стоит торопить детей, ребенок должен созреть к тому, чтобы самостоятельно сесть. Если же он немного не успевает развиваться за своими сверстниками, помочь ему в этом можно с помощью простых упражнений и рекомендаций, проводя ежедневный массаж и упражнения.

Показания к процедуре

Массаж назначается врачом, если отмечается отставание малыша в физическом развитии. При некоторых показаниях с детьми занимается только профессиональный массажист. В целях профилактики массаж делают родители, вооружившись знаниями и рекомендациями.

Общие показания к процедуре:

  • Задержка физического развития;
  • Если грудничок недоношен;
  • С целью профилактики;
  • Для укрепления мышечного аппарата при слабости мышц;
  • С шести месяцев – всем ребятам при отсутствии противопоказаний;
  • При нарушениях в позвоночнике.
  • Когда процедура не разрешается

Существуют противопоказания к процедуре, среди которых:

  • Гипертермия;
  • Болезни инфекционной этиологии;
  • Негативный эмоциональный настрой малыша или родителей;
  • Болезни кожного покрова;
  • Нарушения в кроветворении;
  • Болезни мочевыделительной системы острого генезиса;
  • Рахит – осложненная форма;
  • Грыжа пупка;
  • Туберкулез костного аппарата;
  • Пороки сердца.

При противопоказаниях проконсультироваться с доктором о целесообразности некоторых движений (поглаживаний), чтобы не навредить детям. Врач разрешает сеансы при улучшении состояния, излечении от заболеваний.

Особенности проведения массажа

Чтобы сеанс принес пользу, придерживаться рекомендаций и особенностей во время выполнения:

  • В помещении должны отсутствовать сквозняки, предварительно проветрить;
  • Важен температурный режим – не ниже 20 и не выше 23 градусов;
  • Поверхность, на которой лежит кроха, должна быть чистой, комфортной, удобной;
  • Руки моют, насухо вытирают, снимают все украшения. Нагреть ладони, потирая, друг об дружку;
  • Если малыш плачет и капризничает, лучше отменить сеанс, при негативном эмоциональном настрое сеанс не будет полезным;

Если есть болезни эпидермиса либо при инфекционных процессах в организме сеанс отменяют.

  • Мамам на заметку: как сшить развивающий коврик для ребенка?

Не стоит торопить развитие детей. Можно помочь им развиваться с помощью техник массажа и упражнений, но делать это ненавязчиво, грудничкам должна нравиться процедура.

Но не ожидать быстрых результатов от проведенных процедур, с помощью регулярных ежедневных занятий можно укрепить мышечный, костный и суставной аппарат, улучшить тонус организма. Заставляя садиться или ходить раньше времени, можно навредить организму.

▼СОВЕТУЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЬ▼

Массаж способен быстрее заставить ребенка сидеть

Несмотря на то, что нормы развития детей – очень приблизительный показатель, родители стремятся, чтобы ребенок развивался в соответствии с ними. Если малыш не сидит в полгода, родители переживают. Предлагаем массаж, чтобы ребенок сел быстрее, который сможет освоить каждая мама.

Действительно, есть дети, которые в 4 месяца самостоятельно поднимаются на ручках, желая сидя наблюдать окружающий мир. Но и в 7, и в 8 месяцев эту сложную науку осваивать не поздно.

Когда садятся дети

Взрослым кажется, что взять и сесть – это просто. Но понаблюдайте за малышами. Один пытается перевалиться на руку и тянет шейку вверх, принимая вертикальное положение. Другой – встал на четвереньки, пополз, и, опираясь на руки, пробует вытянуть ножки.

Считается, что девочки садятся раньше мальчиков. Где-то в 5 месяцев. Через месяц-другой к ним подтягиваются и маленькие мужчины. Доказано, что массаж укрепляет позвоночник и мышцы.

Условия, подходящие для проведения массажа

Чтобы манипуляции были действенными и приносили удовольствие малышу, следуйте следующим рекомендациям:

  • температура в комнате не менее 23 градусов, но и избыток тепла не рекомендован;
  • убедитесь, что отсутствуют сквозняки;
  • постелите на чистую ровную поверхность одеяло из приятного материала: байки или хлопка;
  • вымойте руки, смажьте детским маслом и разотрите, чтобы согреть их;
  • отмените сеанс, если кроха болен или в плохом настроении;
  • сопровождайте массаж песенками, стихотворениями и потешками.

Эффективные упражнения

Если хотите помочь карапузу принять сидячее положение, ознакомьтесь, как делать правильный, а, главное, эффективный массаж.

  1. Положите малыша вверх лицом. От спинки к животику выполняйте поглаживающие движения двумя руками одновременно. Не стоит сильно надавливать, чтобы не причинить боль. Делайте спиралевидные поглаживания вокруг пупка. Пощипывайте кожу. Потяните аккуратно за ручки и задержите в таком положении на 3-5 секунд в несколько заходов. Подложите твердую подушку, чтобы кроха сам посидел, осматривая комнату с другого ракурса.
  2. Переверните непоседу на животик. Одной рукой растирайте спинку у плечиков, а второй – у поясницы. Передвигайтесь, чтобы движения встретились посередине позвоночника. Аккуратно «пилите» кожу вдоль и поперек легкими движениями. Растирайте спину от боков к середине. Возьмите ребенка под грудь и продвиньте его корпус вперед. Положите впереди игрушку, чтобы вызвать у него желание топать на четвереньках. Из полотенца соорудите валик и положите грудничку под животик. Руки должны касаться поверхности, а спинка выгибаться дугой.
  3. Переходим к массажу ягодиц. Встречными поперечными движениями разотрите попу. Разотрите эту зону, но не переусердствуйте. Легкие пощипывания развеселят непоседу.
  4. Усадите малыша к себе на колени. Выполняйте раскачивающиеся движения влево-вправо и вперед-назад. Наклоны делайте не менее 8-10 раз.

Как развить мышечный аппарат

Если малыш не садится вовремя, не стоит торопить. Укрепляя мышечный аппарат, вы сможете улучшить его тонус.

До полугода ежедневно выполняйте следующие рекомендации:

  • с рождения выкладывайте дочку и сыночка на животик;
  • надевайте вещи, которые не сковывают активность непоседы;
  • постепенно приподнимайте спинку в коляске, чтобы привыкнуть к вертикальному положению;
  • подтягивайте за ручки, улыбаясь при этом;
  • поддерживайте в стремлении вставать на четвереньки;
  • не держите кроху долго в кенгуру.

Кстати, купание также полезно для укрепления спинки.

Главное, дайте возможность созреть неокрепшей костной системе и мышцам. Не торопите события. Если сильно переживаете, попросите педиатра дать направление к невропатологу. Он развеет сомнения или быстрее определит наличие проблем. Но чаще всего простые упражнения дают положительный результат.

Какой комплекс упражнений и массажных движений наиболее эффективен, подскажет специалист. При необходимости назначат посещение массажиста. Но простые действия, которые больше напоминают игру, будут также полезны. Не переживайте, скоро сынок или дочка обязательно порадует достижениями.

Когда присаживать малыша? Во сколько месяцев?

Массаж ребенку в 7 месяцев чтобы сел

Ребенку 7 месяцев, и вас уже не удивляет, что он хорошо сидит, ползает и даже пытается вставать. Еще бы — ведь вы так долго этого ждали! Что может действительно поразить — в один прекрасный день среди его лепетания «ба-бба-ба», «ма-ма-ма» вы отчетливо услышите первое осознанное слово. У всех это происходит по-разному, и вы с ожиданием вслушиваетесь в его лепет и всматриваетесь в умные и требовательные глазки. А пока малыш проявляет интерес ко всему на свете, когда вы выкладываете его на ковер, исследует окружающее пространство, с удовольствием вместе с вами плещет ладошками «ладушки», стучит разными предметами, хватая их в руки и грызет. Да-да, грызет первыми остренькими резцами, которых у него уже несколько.

Исследуя буквально все, ваше чадо добирается до пульта телевизора, до именно вашего телефона, с одинаковой закономерностью отбрасывая все похожие предметы. Вы уже закрыли все розетки, убрали колющие и бьющиеся предметы, посуду и мелкие вещицы? Поторопитесь это сделать. А еще обезопасьте углы мебели, двери, ящички. Выделите малышу его коробку, в которую вместе с ним собирайте игрушки, лоскутки, и разные неопасные предметы. Малыш будет часами перекладывать свое богатство с места на место, разбрасывать и складывать, рассматривать, бросать и с интересом наблюдать за падением.

Развитие ребенка в 7 месяцев (что должен уметь)

Ваш малыш прибавил за месяц примерно 500 грамм, вырос на 2 см. Появление зубов у разных деток индивидуально, но подавляющее большинство к 7 месяцам может похвастаться 4 резцами — двумя нижними и двумя верхними. Малыш активно интересуется столовыми предметами, и это самое время учить его кушать ложкой и пить из чашки.

Что умеет ребенок в 7 месяцев?

— понимать смыл слов и обращений к нему;— цепляться за маму из-за очень сильной эмоциональной привязанности;— испытывать страх перед расставанием;— собирать предметы, вкладывать в большие маленькие;— ползать;— переворачиваться во все стороны, со спины на живот и обратно;— пить из чашки;

— играть в ролевые игры – «Сорока-белобока», «Ладушки».

Малыш знает уже достаточно много предметов и действий, способен возвращаться к прерванному занятию, концентрировать внимание на определенных процедурах. Онс успехом решает встающие перед ним задачи, одновременно играет несколькими игрушками.

Уход за ребенком в 7 месяцев

В 7 месяцев помимо основных процедур по умыванию, чистке носика и ушек, притиранию глазок и купанию появляются новые. Малыш уже умеет уверенно сидеть — можно начинать его знакомство с горшком, старайтесь уделять этому не более 10 минут. Рацион питания меняется, и стул становится другим, наиболее благоприятное время для этого — после сна. Не настаивайте, так как полное приучение к горшку может затянуться до 18 месяцев, и это считается нормальным. Также необходимы массаж, прогулки на свежем воздухе, развивающие игры.

Питание ребенка в 7 месяцев

Питание семимесячного малыша кардинально отличается от грудничкового. Несмотря на то, что многие дети еще получают грудное молоко, в рационе уже присутствует большое количество продуктов «взрослой пищи», и их число с каждым днем растет — каша, овощное пюре, мясо, фруктовые и овощные соки, растительное и сливочное масло. В сутки малыш съедает около 1000 граммов пищи, если разделить это на количество кормлений (5), то за раз малыш получит 200 граммов. Точно можно рассчитать объем, принимая во внимание массу тела.

Однако, специалисты советуют давать малышу питание по требованию, если он хорошо набирает вес и чувствует себя здоровым. Можно кормить его и чаще, соответственно уменьшив нормы. Если малыш получает еще грудное молоко, первое, третье и последнее кормление должно быть грудью, а прикорм дается в промежутках. В 14-00, обеденное время в качестве прикорма добавляется творожок. Также следует поступать и при смешанном кормлении, пополняя недостающую норму молока молочной смесью, например, «Агу».

На искусственном вскармливании схема кормления с 6 утра до 22 часов вечера может выглядеть таким образом:

1 кормление — смесь, 200 грамм,2 кормление – молочная каша, овощное или фруктовое пюре 50 грамм, часть яичного делка (полложечки).3 кормление – мясное и овощное пюре (50+150 грамм).4 кормление — кисломолочная смесь, творог

5 кормление – молочная смесь.

Печенье и сухарики можно давать малышу, если нет пищевой аллергии. Вообще, если присутствуют сильно выраженные аллергические реакции, то с введением интенсивного прикорма нужно подождать еще пару месяцев. Продукты для кормления приобретайте на детских кухнях, во избежание попадания в организм малыша стабилизаторов, кишечной палочки, слишком большого количества жиров. Не стесняйтесь консультироваться с врачом по любым поводам. Приучая малыша к мясу, начните с двух ложек бульона, затем потихоньку добавляйте мясное пюре из курицы или говядины. Пюре можно смешивать с овощным, протирая через сито. Затем пробуйте вводить в рацион печень, также отварив ее и протерев через сито. Также можно пробовать горошек, капусту, свеклу.

Режим дня ребенка в 7 месяцев

Несмотря на демократичные советы по воспитанию детей, никто из самых прогрессивных педиатров не умаляет значение режима дня. Более того – это очень важно, особенно для легковозбудимых детей. Режим дня должен соблюдаться с особенностями и потребностями развивающегося организма и особенно тех членов семьи, что уделяют уходу больше всего времени. Малыш привыкает спать в одно и то же время, к последовательности мероприятий, купанию, кормлениям, массажику и прогулкам, и это очень хорошо. Первое кормление проводится достаточно рано — в 6 утра, но еще раньше, когда ребенок просыпается, нужно провести гигиенические процедуры — умыть его, промыть глазки, подмыть после ночного сна.

После кормления можно сделать гимнастику и массаж, пообщаться с детенышем. После второго кормления и сна — прогулка на свежем воздухе. Затем снова кормление, период бодрствования и сон, можно совмещать с прогулкой. Вечером можно еще раз сделать гимнастику, пообщаться с малышом, затем купальные процедуры, последнее кормление и ночной сон. Уделите немного внимания подготовке ко сну, замедлите движения, речь, поставьте спокойную музыку. Системный подход значительно облегчит уход за малышом и жизнь всем домашним.

Занятия с ребенком в 7 месяцев

Физкультура в 7 месяцев

1. Придержите ножки ребенка и помогите подняться ему с положения лежа на спине. Попеременно тяните его за каждую руку.2. Сгибайте и разгибайте ножки к животу.3. Помогайте ползти, слегка подталкивая его.4. Помогайте ему также подниматься на ноги.5. Раскачивайте малыша влево — вправо, когда он стоит на ногах.6. Поставьте его спиной к себе и наклоняйте вниз — пусть он старается подниматься сам.

7. Поднимайте за руки вверх. Тренируйте вместе с ним его руки.

Современных детей просто заваливают игрушками многочисленные родственники, знакомые, сами родители. Конечно, это очень важно, но лучше все же выбирать игрушки не все подряд, а те, которые развивают речь, действия. Помимо физических упражнений взрослые помогают развиваться ребенку интеллектуально. Проводите с ним упражнения по плану – говорим, показываем, общаемся, при этом не сюсюкайте, а разговаривайте как взрослые люди. Предметы старайтесь называть коротко — например, киса, зайка. Описывайте вещи, выражайте эмоции, общайтесь на разные темы.

Это тот период, когда малыш уже может понимать слова «можно» и «нельзя». Желательно, чтобы запретов было в три раза меньше, только то, что касается безопасности маленького человечка. Развивающие игрушки помогут развивать логику, моторику: нажимайте вместе на кнопочки пианино, собирайте пирамидки или тарелочки, кольца, играйте в жестовые игры, например, под музыку «А бабочка крылышками бяк-бяк…» хлопайте вместе с ним «крылышками».

Игры и игрушки для детей в 7 месяцев

Не стоит сбрасывать со счетов и известные погремушки, но им отводится уже другая роль — например, учим малыша складывать предметы в специальную корзинку или ящичек. Хотя семимесячных детей по-прежнему привлекают сюжетные погремушки с фигурками или лицами. Игрушки, которыми малыш с удовольствием играет – это пирамидки, различные музыкальные инструменты, колечки и мячики. Сложные действия вызывают настойчивость и, порою, упрямство в достижении цели. Очень любят малыши такие игры, как «Все котятки мыли лапки», ладушки, горки.

Игра «Попался!»

Играем на полу на расстеленном одеяле. Малыш, лежа на животике, и вы- рядом с ним на четвереньках. Когда приблизитесь к ребенку, говорите: «Я тебя поймаю!». Смешная и веселая игра нравится деткам, особенно если слегка пощекочите кроху. Карапуз будет стараться убежать от вас, по крайней мере прекрасное настроение обеспечено. В такие подвижные игры не стоит играть вечером перед сном, чтобы не появилось излишнее возбуждение. Игрушки, которые можно катать (шары и мячи) можно использовать и для занятий. В возрасте «ползунка» полезны небольшие фигуры на колесиках — машинки, каталки., а также крупные надувные игрушки, на которых можно посидеть или влезть внутрь – лодка, надувной манеж, домик.

Также полезно смастерить такие игрушки самостоятельно:— коробка с отверстиями различных форм, куда вставляются разные фигурки;— гирлянды из мелких игрушек или погремушек, прикрепленных на ленту;— деревянные брусочки разной формы и лоскутки ткани;

— коробки с сюрпризом.

Медицинское наблюдение в 7 месяцев

В 7 месяцев время второй плановой прививки против гемофильной инфекции. Перед прививкой постарайтесь не перегружать организм малыша введением новых ингредиентов пищи, если кормите сами — следите за своим рационом. Проинформируйте врача, когда малыш принимал какие-либо медицинские препараты. Запаситесь антиаллергическими средствами на крайний случай. Кроме этого, детей осматривает педиатр, оценивая их развитие. Проводится повторный курс массажа. Малыши на грудном вскармливании имеют больший иммунитет к простудным заболеваниям. Продолжайте физическую зарядку, массаж, закаливание, больше гуляйте на улице.

Полезные советы родителям

Безопасность

Для крохи, активно исследующего окружающее пространство, нужно создать безопасную зону. Используйте заглушки для розеток, силиконовые насадки, фиксаторы для дверок шкафов, наклейки на стекла. Стимулируйте ползание малыша, чтобы он поменьше сидел, пока его позвоночник недостаточно окреп.

Купание ребенка

Для купания малышей можно использовать специальные коврики, которые помогут не скользить в воде и не падать. Вам можно будет не волноваться, но все равно не оставляйте ребенка одного, даже если воды совсем мало. Играйте с ним в игры — похлопайте по воде, пускайте кораблики, переливайте воду из одной емкости в другую, пускайте пузыри и взбивайте пенку.

Source: zhenskoe-mnenie.ru

Массаж, гимнастика для ребенка 7 месяцев

В 7 месяцев кроха уже хорошо сидит, держит ровно спинку. Некоторые малыши уже умеют садиться самостоятельно, ползать на животе или четвереньках, вставать и стоять у опоры. Если малыш еще не сидит и не ползает, проконсультируйтесь с врачом, а также уделите больше времени занятиям гимнастическими упражнениями. Ползание – это очень важный и ответственный этап в развитии ребенка, ведь это упражнение укрепляет все виды мышц: мышцы ног, рук, спины, пресс. Ползание обеспечивает в дальнейшем ребенку крепкие мышцы спины и хорошую осанку. Бывает так, что дети не ползают, а сразу идут, это не очень хорошо, впоследствии такой ребенок уже спустя годы может начать жаловаться на боли в спине, и тогда врачи советуют тогда в комплекс лечебной гимнастики обязательно включить ползание.

Чаще всего малыши начинают ползать на животе, это очень радует их, ведь теперь они могут добраться до интересующих их предметов и игрушек. Затем малыш учится стоять на четвереньках, и, наконец, начинает передвигать ножками и ручками, сначала одновременно, так, что его движения больше похожи на прыжки зайца, затем ребенок осваивает перекрестное ползание, когда ручки и ножки передвигаются попеременно. Этот вид ползания считается самым совершенным и является хорошим показателем физического развития ребенка 7-9 месяцев. Для того, чтобы стимулировать кроху двигаться, важно не ограничивать его пространством одного манежа, выпускайте малыша на пол или широкую двуспальную кровать, диван. Но не оставляйте пока кроху одного в комнате, иначе пол будет у него ассоциироваться с одиночеством и он будет бояться передвигаться по нему.

Следите за тем, как ребенок сидит, его спинка должна быть прямой, грудная клетка не должна деформироваться при сидении. Поэтому не нужно обкладывать ребенка подушками, чтобы он сидел, лучше стимулировать его к самостоятельному сидению с помощью выполнения гимнастики и массажа. Когда мышца крохи окрепнут, он сядет и встанет самостоятельно.

Комплекс упражнений для ребенка 7 месяцев практически тот же что и для ребенка 6 месяцев. Трудные упражнения, которые тяжело давались крохе, можно теперь делать не по 1-2 раза , а по 3-4. Удлиняется и время проведения занятий, но неизменным остается условие: во время массажа и гимнастики малыш должен быть бодр и не должен хотеть спать и есть. Приведем комплекс упражнений.

1. Массаж рук по известной уже ранее схеме: поглаживания, кольцевые растирания, разминания и вибрации.

2. Теперь выполните скрещивания рук на груди, а затем вращения руками по кругу из положения, лежа на спине. По 6-8 раз каждое движение.

3. Присаживания из положения, лежа на спине.

4. Массаж спины и ягодиц. Помните, что нельзя массировать позвоночник, массируются продольные мышцы спины, проходящие вдоль позвоночника. Начинайте и заканчивайте массаж поглаживаниями, их можно делать попеременно тыльной и внутренней стороной ладоней.

5. Подъемы туловища из положения, лежа на животе. Разведите руки крохи в стороны и потяните его вверх, малыш откинет головку назад, теперь поднимайте его до тех пор, пока он не станет на коленки. Если ребенку тяжело выполнять это упражнение, то достаточно делать его 1 раз в день.

6. Движения руками из положения, сидя. Вы можете сгибать и разгибать ручки в локтях, массировать ладошки, играть в ладушки, делать круговые движения и подъемы рук, когда малыш сидит.

7. Если малыш уже пытается вставать, вы можете поддержать это его желание, поместив его в манеж с боковыми опорами. Он по палочкам поднимется в нем, еще можно держать кроху за ручки, а он будет пытаться, опираясь на ваши руки, встать.

8. Ползание. Для стимулирования ползания можно выложить кроху на пол на ковер и разложить вокруг него игрушки так, чтобы он не мог дотянуться до них. Кроха сам перевернется со спины на живот будет придумывать способы добраться до интересующего его предмета. Помогите малышу подняться на четвереньки, сделать первые движения руками и ногами.

9. Поднимания ног из положения, лежа на спине. Поднимайте ноги поочередно, можно поднимать их немного в сторону так, чтобы ногой коснуться противоположного уха. Очень полезны и поднимания прямых ног ко лбу. Все эти упражнения стимулируют работу кишечника и отхождение газиков.

10. Массаж живота по описанной ранее схеме.

11. «Тачка». Это достаточно трудное упражнение, но зато, оно укрепляет мышцы рук, спины и живота. Выполняется из положения, лежа на животе. Теперь приподнимите малыша над столом так, чтобы его ручки упирались в поверхность стола, а ножки поднимите, и придерживайте одной рукой, вторую руку подложите под животик крохи. Малыш должен запрокинуть головку и передвигать руками, как будто идет ими вперед.

Гимнастика с элементами массажа для ребенка 7 месяцев — видео:

Как научить ребенка сидеть? Эффективные упражнения

Всего за год, ребенок превращается из крохотного несмышленыша в полноценно развитого человечка со всеми необходимыми для жизни базовыми навыками.

  • В месяц он старается удерживать голову, особенно хорошо это получается лежа на животике.
  • В два ему удается ненадолго оторвать голову и грудь от поверхности, на которой он лежит, опять же, на животике.
  • В три месяца некоторые умудряются самостоятельно перевернуться на бок.
  • В четыре – практически все детки легко сменяют положение тела, переворачиваясь со спины на бок.
  • Ближе к году большинство малышей хорошо ходят и даже бегают.

Пик развития деток до года припадает примерно на 5-6 месяц жизни. В это время они начинают понимать, как управлять своим телом и практически полностью готовы к новым «большим» умениям, а значит, у родителей возникнет вполне логичный вопрос: как научить ребенка сидеть? Вот на него мы и постараемся ответить.

Как понять, готов или не готов

Усадить своего кроху не терпится многим из нас, и тому есть разумное объяснение. Все, что видит малыш, лежа в своей кроватке или люльке – это потолок, краешек комнаты, родителей, заглядывающих к нему, а также ветви деревьев, облака и небо на прогулке.

Внести разнообразие в жизнь маленького человека помогает только смена положения его тела. Первое, что практикуют с детьми после «катания» на руках – это сидение.

Существует мнение, что начинать присаживать девочек не стоит до момента, пока им не исполнится 6 месяцев. В это время есть риск спровоцировать у них развитие загиба матки. С мальчиками дела обстоят иначе, уже на 5 месяце развития их можно постепенно подготавливать к полноценному сидению.

Определить готовность ребенка к освоению науки сидеть очень просто.

Круглая спинка и падение на бок при первой же попытке усадить его свидетельствуют о том, что малыш не готов к смене положения тела с горизонтального на вертикальное, а вот если он уверенно и подолгу лежит на животе, удерживая головку, поднимается на ручки, отрывая от твердой поверхности грудную клетку, держит упор на локтях и умеет переворачиваться со спинки на бок и обратно, то можно уверенно сказать, что ни без помощи, но кроха готов учиться сидеть.

Родители, зачастую, тренируют деток самостоятельному сидению, обкладывая их со всех сторон подушками, но часто это заканчивается тем, что они просто заваливаются на бок.

Как уже было сказано выше – это доказательство неготовности ребенка сидеть. Кроме того, подобные ранние экспериментальные попытки посадить кроху могут закончиться плачевно, а именно возникновением проблем с позвоночником, включая сколиоз, а потому от них лучше отказаться сразу.

Чтобы процесс обучения проходил гладко, не стоит спешить, лучше начать его с азов. Первым делом подготовьте малыша к сидению физически, то есть проводите с ним частые краткосрочные тренировки, что помогут укрепить мышцы спинки, шеи и живота.

Для этих целей разработан целый комплекс специальных упражнений, которые малыш сможет успешно выполнять вместе со своими родителями.

Но, прежде чем приступить к самим упражнениям, стоит хорошенько «разогреть» кроху при помощи простого массажа и гимнастики, которую вы проводите ежедневно.

Погладьте ручки, ножки, животик и спинку – активизируйте систему кровообращения, разведите ручки в стороны и вверх, скрестите их на груди, аккуратно согните-разогните ножки в коленях, разведите согнутые ножки в сторону и сложите их вместе, по принципу раскрытия книги, сымитируйте ходьбу, уперев стопы на твердую поверхность, коснитесь согнутыми коленками грудой клетки и сделайте упражнение «велосипед».

В общем, проведите с ребенком стандартные занятия, что по времени занимают не более 5-10 минут.

После того, как тело приготовилось «работать», можно начинать выполнение упражнений, тренирующих нужные мышцы.

Упражнения как научить ребенка сидеть, знакомы многим. К ним относятся:

Подтягивания

Ребенок укладывается на спинку. Мама протягивает ему свои руки, и малыш ухватывается за ее большие пальцы. В таком положении кроха непременно попробует подтянуться ближе к маме. Тут важно хорошо зафиксировать кисть, держать руки неподвижными и дать ребенку возможность подняться самому, слегка подтягивая его на себя.

Поскольку крохотные ручки еще слабые, переусердствовать с подъемами не нужно. Достаточно нескольких подходов, после чего малыш должен отдохнуть.

Отжимания

Растелите на полу одеяло и положите на него малыша животиком вниз. Он попробует подняться в упор на руки, отрывая грудь от пола. Так у вас получатся такие себе мини-отжимания, при которых спинка ребенка постепенно будет становиться крепче.

Укрепление спины и шеи

На том же одеяле, в том же положении тела, разложите на расстоянии двадцати-тридцати сантиметров от малыша яркие игрушки, пестрые книжки, картинки, словом, все, что может заинтересовать кроху.

В попытках достать цель, ему придется задействовать основные группы мышц, что необходимы для сидения, а значит, выполнение такого упражнения в течение 2-4 минут 2-3 раза в день позволит значительно их укрепить и подготовить ребенка к следующему этапу тренировки.

Запоминаем положение

Усадите ребенка к себе на колени, так, чтобы он хорошо упирался на вас. В таком положении можно находиться по 2-3 минуты на начальных этапах тренировок (в возрасте 5 месяцев), и до 20 минут в день, с постепенным увеличением промежутка времени для крох от полугода.

День за днем эта позиция будет становиться малышу все привычнее, и вы сможете помочь ему удерживать ее самостоятельно, понемножку сокращая поддержку своими руками.

Тренируем усидчивость

Это упражнение можно проводить как на руках, так и на жесткой поверхности. Усадите малыша и зафиксируйте одной рукой его ножки, второй рукой обхватите его кисть, так, чтобы он надежно ухватился за большой палец вашей руки. Теперь ребенка можно легонько раскачать – плавно влево, вправо, вперед, назад.

На упражнение должно отводиться не более 2-3 минут. Такие нехитрые действия помогут не только заставить кроху удерживать тело в прямом положении, тем самым напрягая поочередно пресс, косые мышцы живота, мышцы шеи и спины, но и позволят тренировать его вестибулярный аппарат.

Наклоны

Боковые мышцы корпуса и мышцы спины укрепляются с помощью наклонов. Для того, чтобы выполнить упражнение правильно, необходимо развернуть ребенка спинкой к себе и поставить его на ножки. Одной рукой мама фиксирует малыша выше колена, другой поддерживает его под грудкой.

Теперь можно медленно наклонить малыша до момента, когда спина примет горизонтальное положение, после чего его следует вернуть исходную вертикальную позицию. Повторять наклоны можно 8-10 раз.

Удерживаемся в сидячем положении

Последнее упражнение как научить ребенка сидеть подходит деткам полугодовалого возраста.

Для его выполнения потребуется усадить малыша на диван и подстраховать его высокой подушкой, что станет для него основной опорой. Как только ребенок сел прямо, вытянув перед собой ножки, предложите ему подержаться за ваши руки. Сначала попробуйте покачать его, так, чтобы он смог удерживаться сидя.

Теперь можно поставить задачу сложнее: предложите малышу достать любимую игрушку. Для этого возьмите ее в свою свободную руку и поднимите чуть выше той, за которую малыш держится. Основная цель – это добиться того, чтобы он отпустил вас и попробовал достать игрушку, удержавшись при этом в сидячем положении.

На первых парах сделать для него это будет сложно, но чем чаще вы будете проделывать данное упражнение, тем лучше станет координация движений ребенка.

Несколько полезных советов

О том, как научить ребенка сидеть мы уже рассказали. Дополните ваши занятия хорошим настроением и позитивным настроем, проводите их в ненавязчивой игровой форме. Сопровождайте все свои действия добрым словом, похвалой, песенкой или стихотворением. Так вы не только получите удовольствие от упражнений, но и поспособствуете умственному развитию малыша и наладите с ним эмоциональный контакт.

Не заставляйте деток сидеть, если они того не желают. Не ломайте природный ход вещей, если ребенку не по нраву ваши стремления обучать его. Ничем хорошим принуждение не закончится.

Помните, что малыши учатся сидеть, в среднем, в 6-8 месяцев. Слабые от рождения детки осваивают процесс сидения позже.

Если выполнять регулярные упражнения, то ребенок порадует родителей новым отточенным навыком уже к 7 месяцам, а потому дерзайте, и в один прекрасный день ваше чадо встретит утро, сидя в кроватке и улыбаясь во весь свой беззубый или зубатый рот!

  • Автор: Мария Сухоруких
  • Распечатать

Секретные приемы массажа, чтобы ребенок сел

Главная / Виды и типы / Стимулирующий / Чтобы сел

Когда возраст грудничка подходит к 6 месяцам, он уже должен уверенно лежать на животике, опираться на прямые ручки, хватать игрушки, переворачиваться. Это означает, что пришло время начинать подготовку к следующему этапу развития — выполнять стимулирующий массаж чтобы ребенок сел, включая специальные упражнения. Мальчикам помогать можно начиная с 5 месяцев, девочкам — после 6, не нарушая правильного формирования женских детородных органов поспешностью.

Чтобы карапуз мог сидеть самостоятельно, не падать назад или вбок, должны быть хорошо развиты мышцы спины, туловища. Нельзя сажать детей насильно, просто фиксировать подушками и одеялами. Это ведет к искривлениям, деформации позвоночника, патологиям опорно-двигательной аппарата. Самым эффективным способом укрепления мышечного каркаса, подготовкой к тому, чтобы кроха сел, является детский массаж, включающий специальную гимнастику.

Как выполнять массаж, чтобы ребенок быстрее сел?

Для стимуляции скорейшего принятия сидячего положения хорошенько массируются ягодицы, спинка, животик. Движения делаются 2—3 раза.

Кроху необходимо уложить вверх личиком:

  1. Выполнить поглаживания животика: по часовой стрелке; положив ладони параллельно, делая движения, направленные в разные стороны; пальцы обеих рук подложить под поясницу — вектор парных движений направлен к пупку.
  2. Сделать растирания животика по часовой стрелке: спиралевидные, линейные. В районе пупка можно слегка пощипать.
  3. Повторить элементы поглаживания.
  4. После массажа вложить свои большие пальцы в ладошки малыша, а остальными взяться за кулачки. Делать медленные подтягивающие движения, направленные к себе, чтобы ребенок сел. Прекрасно, если кроха сам пытается подтянуться, сгибает локти. Первые разы в таком положении грудничок должен находиться несколько секунд. Впоследствии время постепенно увеличивается. Одной рукой поддерживая кроху под голову, а другой — обхватывая ручки, потихоньку уложить грудничка назад.
  5. Посадить ребенка на руки, так, чтобы спина имела опору. В это время (5—7 минут) он может играться или опираться на что-нибудь перед собой. Такие упражнения помогут ребенку, чтобы он сел.

Продолжаем массаж, чтобы ребенок сел: нужно помочь непоседе перевернуться на живот:

  1. Погладить обеими руками спинку снизу вверх.
  2. Растереть кожу круговыми движениями: вектор одной руки направлен по часовой стрелке, второй — навстречу; прямолинейные движения пальцами вверх-вниз, продвигаясь по спине.
  3. Ребрами обеих ладоней «попилить» поверхность спины.
  4. Сделать разминающие манипуляции от позвоночника в стороны.
  5. Повторить поглаживания.
  6. После массажа положить кроху на бочок, очень легко провести подушечками пальцев вдоль позвоночного столба линию. Малыш начнет рефлекторно выгибать спинку.
  7. Одной рукой взять карапуза под грудь, второй — под животик, поставить на ручки. Осторожно качнуть, чтобы малыш сделал несколько шагающих движений руками. Рекомендуется поставить впереди любимую игрушку.
  8. Под грудь ребенка положить валик. Малыш должен находится на такой высоте, чтобы ручки касались поверхности. Взять кроху за бедра, ножки, осторожно покачать. Он должен опираться на вытянутые руки.

При массаже ягодиц, чтобы ребенок сел воздействовать только на верхнюю наружную зону:

  1. Погладить попу попеременно внешними и внутренними сторонами кистей по направлению к пояснице и наоборот.
  2. Сделать растирания: прямолинейные встречные; по кругу.
  3. Размять зону, продвигаясь от центра поясницы к бедрам.
  4. Сделать легкие пощипывания.
  5. После массажа положить несколько матрасиков или подушку так, чтобы они доставали карапузу, стоящему на коленях, до груди. Если ножки расползаются, необходимо их свести, ручки положить на опору. Начинать упражнение с 5 минут. Положить перед малышом игрушки.

Дополнительные приемы кроме массажа, чтобы ребенок сел

Стимуляция малыша к принятию сидячего положения, разработка мышечного каркаса спины и туловища не должны ограничиваться лишь временем сеансов проводимого массажа. На протяжении дня необходимо:

  1. Начинать приподнимать спинку коляски, сначала в положение полусидя, потом — в сидячее.
  2. Поощрять ползание различными способами.
  3. Одевать карапуза так, чтобы движения не были стеснены. Свободные, активные перемещения, взмахи способствуют скорейшему развитию органов и систем.
  4. Тренировать спинные мышцы, почаще переворачивая малыша на животик.
  5. Придерживая за ручки, сажать кроху.
  6. Манеж покупать с крупной сеткой, удобной для хватания.
  7. Если ребенок активно пытается принять сидячее положение, необходимо помочь: перевернуть на животик, показать, что нужно подняться на четвереньки, потом посадить на попу. Если организм крохи готов, мышцы достаточно крепкие, то после полученной подсказки он начнет садиться самостоятельно.

Массаж помогает создавать условия, удобный плацдарм для тренировок, но нельзя форсировать события для того, чтобы малыш сел. Малыш должен начать садиться тогда, когда организм будет полностью готов, а это зависит от индивидуальных особенностей каждого ребенка. Чтобы ребенок сел нужно каждому родителю приложить немного усилий. И тогда процесс развития малыша пойдет гораздо быстрее.

Массаж чтобы ребенок ползалМассаж для ребенка чтобы ходил

Смотрите также

Top