Как быстро пописать для анализа


Как заставить себя пописать для анализов если не хочется

Содержимое:

4 метода:

Если вам необходимо сдать анализ мочи, вы испытываете боязнь мочеиспускания на людях, либо у вас просто возникли проблемы с опорожнением мочевого пузыря, возможно, вам придется заставить себя пописать. В случае боязни мочеиспускания на людях вам помогут определенные продукты, стимулирующие мочеиспускание, и психологическая помощь. Однако при определенных обстоятельствах, сопровождающихся болями в мочевом пузыре, вам может потребоваться профессиональная медицинская помощь.

Метод 1 Стимуляция мочеиспускания

  1. 1 Наклонитесь вперед. Сядьте и наклонитесь вперед, чтобы оказать давление на брюшные мышцы (аналогичное тому, какое происходит при дефекации). Напряженные мышцы, в свою очередь, окажут давление на мочевой пузырь.
  2. 2 Надавите на нижнюю часть живота. Наклонившись вперед, положите руки на нижнюю часть живота и мягко надавите. Не давите непосредственно на мочевой пузырь, чтобы не спровоцировать отток мочи обратно к почкам.
  3. 3 Постучите пальцами по животу на уровне мочевого пузыря. Быстро похлопайте пальцами по животу ниже пупка. Постукивайте чуть быстрее одного раза в секунду на протяжении 30 секунд. При необходимости поищите наиболее чувствительную точку и продолжайте похлопывать, пока не начнется мочеиспускание.
  4. 4 Стимулируйте область бедер или гениталий. Поглаживание внутренней стороны бедра или подергивание лобковых волос может стимулировать нервы, контролирующие мочевой пузырь.

Метод 2 Еда и напитки

  1. 1 Пейте больше воды. Если врач назначил вам анализ мочи, выпейте накануне его сдачи воду – это, пожалуй, наиболее простой и безвредный способ заставить себя пописать.
    • Избыток воды не навредит вам. Ваш организм просто выводит лишнюю жидкость через почки в виде мочи. Если вы знаете, что в клинике вам придется пописать, выпейте перед ее посещением один-два стакана воды.
    • Однако если вы страдаете сердечной недостаточностью или другим заболеванием, вызывающим отеки, вам следует ограничить потребление жидкости. Его также нужно сократить, если у вас хроническая болезнь почек и вы проходите процедуру гемодиализа.
    • Нет необходимости лечиться от боязни мочеиспускания на людях, если только она не проявляется у вас в сильной форме. Выпив стакан воды перед посещением доктора, вы сможете быстро и без особых трудностей пописать в клинике.
  2. 2 Поешьте фруктов. Определенные фрукты обладают мочегонными свойствами. Мочегонным средством называется вещество, способствующее выработке мочи в почках и приводящее к более частому мочеиспусканию. Многие фрукты являются натуральными мочегонными средствами.
    • Цитрусовые, особенно лимоны, способствуют мочевыделению. При регулярном употреблении они также снижают кровяное давление и предотвращают попадание инфекции в органы мочевыводящей системы.
    • Большое количество жидкости содержится в арбузах. Съев несколько ломтиков сочного арбуза, вы вскоре наверняка захотите пописать.
    • Мочегонным действием обладают и некоторые продукты, получаемые из фруктов, например, яблочный уксус и клюквенный сок. Накануне сдачи анализа мочи выпейте стакан клюквенного сока, либо поешьте салата, заправленного яблочным уксусом.
  3. 3 Используйте травы. Некоторые травы способствуют мочевыделению, и их можно употреблять в качестве натурального мочегонного средства.
    • Содержащиеся в петрушке антиоксиданты улучшают мочевыделение.
    • Кинза не только обладает мочегонным действием, но и снижает кровяное давление и нормализует пищеварение.
    • Чеснок обладает множеством свойств, полезных для здоровья: в частности, он повышает иммунитет и может служить натуральным мочегонным средством.
    • Имбирь предотвращает скопление жидкости в организме. Чтобы стимулировать мочевыделение, используйте имбирь в качестве приправы, добавляя его в различные блюда.
  4. 4 Попробуйте определенные овощи. Натуральные мочегонные средства встречаются не только среди фруктов и трав. Мочегонным действием обладают и некоторые овощи.
    • В огурцах и сельдерее содержится большое количество жидкости, необходимой для мочевыделения.
    • Морковь служит хорошей легкой закуской и при этом обладает мочегонным действием. Чтобы не испытывать проблем с мочевыделением, накануне сдачи анализа съешьте сырую морковь или баночку детского морковного пюре.
    • В кочанной капусте, как и в огурцах, содержится большое количество жидкости, способствующей мочевыделению.
  5. 5 Выпейте чаю или кофе. Эти напитки обладают мочегонным действием; незадолго до сдачи анализа выпейте чашечку зеленого чая или черного кофе. Однако соблюдайте умеренность, чтобы не употребить слишком много кофеина, особенно перед предстоящим визитом к доктору. Большая доза кофеина может привести к временному повышению кровяного давления, что отразится на показаниях манометра в кабинете врача.
  6. 6 . Если у вас запор, это может оказывать давление на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, препятствуя мочеиспусканию. Добавьте в свой рацион продукты, содержащие клетчатку, больше занимайтесь физическими упражнениями, а если проблема не проходит, обратитесь к врачу.
    • Старайтесь не сдерживать позывы к дефекации, так как это может усугубить запор.

Метод 3 Преодоление боязни мочеиспускания на людях

  1. 1 Практикуйте прогрессивную мышечную релаксацию. Многие люди испытывают проблемы с мочеиспусканием в общественных местах. Если вы также подвержены боязни мочеиспускания на людях, расслабление поможет вам успокоиться и пописать в общественной уборной.
    • Если вам удастся найти способ отвлечься от навязчивых мыслей о мочеиспускании на людях, ваш организм без труда выполнит свои естественные функции. В этом вам поможет техника прогрессивной мышечной релаксации.
    • Поочередно расслабьте различные группы мышц. Начните с расслабления шеи и плеч, затем переходите к мышцам рук, туловища и бедер. Постепенно спуститесь вниз, дойдя до голеней и ступней. Сосредоточьтесь на ощущениях в своих мышцах, постаравшись забыть о том, что вы собираетесь воспользоваться общественной уборной. Расслабив мышцы и отогнав тревожные мысли, вы сможете без труда помочиться в общественном туалете.
  2. 2 Найдите способ отвлечься от тревожных мыслей. Как и в методе релаксации, постарайтесь занять свой разум чем-то другим, не думая о мочеиспускании, – этим вы значительно облегчите процесс. Собираясь воспользоваться общественной уборной, отвлекитесь от мыслей об этом.
    • Если у вас есть при себе смартфон, почитайте новости или послушайте любимую музыку, чтобы отвлечься.
    • Можно также отвлечься, попытавшись думать о чем-то другом. Подумайте о каком-либо спортивном состязании, постарайтесь вспомнить музыкальную мелодию или стихотворение. Можете также представить себе красивый пейзаж или вызвать в памяти другую успокаивающую картинку, например, интерьер вашей детской спальни. Можно напевать понравившуюся вам песню – подойдет все, что позволит вам отвлечься и не думать о неприятной необходимости воспользоваться общественной уборной.
  3. 3 Задержите дыхание. При этом в вашей крови повысится концентрация углекислого газа, что поможет снизить общий стресс.
    • Выдохните около 75% воздуха, после чего задержите дыхание. Удерживайте дыхание в течение примерно 45 секунд.
    • Повторите процедуру несколько раз, чтобы выяснить, помогает ли это. У некоторых задержка дыхания приводит к противоположному результату, повышая чувство беспокойства, так что лучше предварительно проверить свою реакцию, прежде чем пользоваться данным приемом в общественных местах.
  4. 4 Обратитесь к психотерапевту. Если необходимость воспользоваться общественной уборной часто вызывает у вас беспокойство и приводит к неудобствам на работе и в других местах, вы можете прибегнуть к услугам психотерапевта.
    • От боязни мочеиспускания на людях успешно избавляются при помощи поведенческой психотерапии, лекарственных препаратов и гипнотерапии. Психотерапевт изучит ваш случай и, исходя из вашего состояния и истории болезни выберет наиболее подходящие методы лечения.
    • Вы можете обратиться в ближайшую платную клинику либо поискать в окрестностях бесплатный или наименее дорогой центр психологической помощи. Если вы учитесь в крупном учебном заведении, при нем вполне может быть такой центр.

Метод 4 Медицинская помощь

  1. 1 Запишитесь на прием к врачу. Если вы начали испытывать заметные проблемы с мочеиспусканием, вам следует наведаться к доктору, чтобы выяснить, не вызваны ли эти проблемы каким-либо заболеванием.
    • Доктор внимательно выслушает и осмотрит вас. Если вы мужчина, врач, скорее всего, исследует вашу предстательную железу.
    • Если врач сочтет, что необходим анализ мочи, для ее забора он может использовать катетер. Этот инструмент представляет собой трубку, вводящуюся в мочеиспускательный канал, через которую моча поступает в емкость для сбора жидкости.
    • Может понадобиться также анализ крови для того, чтобы определить, нет ли признаков инфекции.
    • Лечение зависит от конкретных причин; для избавления от проблем с мочеиспусканием используется множество различных препаратов.
  2. 2 В случае необходимости вам могут порекомендовать хирургическую операцию. При неспособности опорожнить мочевой пузырь может потребоваться срочная медицинская помощь. Обратитесь в пункт неотложной медицинской помощи в том случае, если у вас наблюдаются следующие симптомы:
    • Острые боли в мочевом пузыре или внизу живота могут свидетельствовать о серьезной обструкции мочевыводящей системы. Без промедления прибегните к медицинской помощи, поскольку в этом случае для выведения мочи вам может потребоваться катетер.
    • Вызванная затрудненным мочеиспусканием задержка мочи в организме грозит серьезными последствиями. Без неотложной медицинской помощи она может привести к повреждению мочевого пузыря и почек, поэтому как можно скорее обратитесь к врачу.
  3. 3 Попробуйте медикаментозное лечение. Для лечения расстройств мочевыводящей системы используется множество различных препаратов. Попросите врача порекомендовать вам лекарства, подходящие для вашего случая.
    • Отдельную группу препаратов, используемых для лечения заболеваний мочевыводящей системы, образуют альфа-адреноблокаторы. Принцип их действия заключается в том, что они расслабляют мышцы мочевого пузыря, расширяя мочевыводящие пути. Как правило, эти препараты используются в случае хронических проблем с мочеиспусканием, таких как увеличенная простата у мужчин.
    • Блокаторы 5-альфа-редуктазы уменьшают размер предстательной железы, поэтому их выписывают только мужчинам. Эти препараты можно принимать на протяжении недель и даже месяцев, в зависимости от времени, необходимого для уменьшения простаты.
  4. 4 Пусть врач определит источник ваших проблем. Если вы постоянно испытываете трудности с мочеиспусканием, это, как правило, является следствием какого-либо заболевания. Врач проведет обследование, включая анализ мочи, чтобы убедиться, нормально ли функционируют мочевыводящие пути и нет ли инфекции.
    • У мужчин, проблема часто связана с увеличением предстательной железы, что ведет к частому и болезненному мочеиспусканию. Медицинский осмотр позволит это обнаружить. Факторы риска включают возраст: чем вы старше, тем выше вероятность проблем при посещении туалета.
    • Если у вас были инфекции мочевыводящих путей, это тоже может быть причиной затрудненного мочеиспускания. Возможно, после инфекционного заболевания произошло сужение мочеиспускательного канала или образовались фистулы.
    • Ограниченная подвижность – еще один фактор риска.
    • Неврологические заболевания также ведут к задержке мочи и проблемам с мочеиспусканием. Сюда относятся проблемы с центральной нервной системой или позвоночником, инсульт, когнитивные нарушения.
    • Кроме того, проблемы с мочеиспусканием могут быть следствием диабета, апноэ, депрессии или запора.

Советы

  • Если у вас часто возникают трудности с мочеиспусканием, возможно, стоит вести дневник, чтобы отследить проблему. Каждый день записывайте, как часто вы посещаете уборную, и сколько мочи при этом выделяется. Также обратите внимание на то, сколько раз в день вы писаете, если это вообще происходит.

Предупреждения

  • Если вы не в состоянии писать вообще (это называется задержкой мочи), следует прибегнуть к неотложной медицинской помощи. Персонал скорой медицинской помощи, поставив катетер, избавит вас от жидкости в мочевом пузыре, после чего необходимо будет сдать анализы, чтобы выяснить причину затруднений и определить необходимый курс лечения.

Прислал: Cr1stal . 2017-11-06 14:35:14

Source: kak-otvet.imysite.ru

xn----8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai

Как заставить себя пописать: возможные способы и полезные советы

Если вам надо сдать анализ мочи, но у вас имеется боязнь мочеиспускания на людях или возникла проблема с опорожнением своего мочевого пузыря, то, возможно, вам придется каким-то образом заставить себя это сделать. В случае боязни вам помогут некоторые продукты питания, стимулирующие мочеиспускание, а также психологическая помощь. Но при определенных обстоятельствах, которые сопровождаются болезненностью в мочевом пузыре, может потребоваться медицинская помощь. Итак, рассмотрим, как заставить себя пописать.

Стимуляция мочеиспускания

Надо сесть на стул и наклониться вперед, чтобы было давление на брюшную мышцу. Она окажет давление непосредственно на мочевой пузырь. Можно также надавить на нижнюю область живота. Наклонитесь вперед, положите туда свои руки, мягко надавите на часть тела. Не трогайте сам мочевой пузырь, иначе вы спровоцируете отток мочи к почкам.

Также можно постучать пальцами на уровне мочевого пузыря по животу. Необходимо быстро похлопать пальцами по животу в области, которая находится ниже пупка. Делать это надо чуть быстрее раза в секунду на протяжении примерно половины минуты. При необходимости следует поискать наиболее чувствительную зону и продолжать похлопывать, пока не начнете ощущать позывы к мочеиспусканию.

Стимулируйте зону бедер либо гениталий. Поглаживайте внутреннюю сторону бедра либо подергивайте лобковые волосы, чтобы стимулировать нервы, которые контролируют мочевой пузырь.

Напитки и продукты

Говоря о том, как заставить себя пописать, следует отдельное внимание уделить некоторым продуктам питания и напиткам. Рассмотрим их по отдельности.

Больше воды

Итак, как заставить себя пописать? Если доктор назначил вам анализ мочи, надо выпить накануне воды. Пожалуй, это самый простой, безвредный метод. Перед тем как заставить себя пописать таким способом, обратите внимание на следующие факторы:

  1. Вода не навредит организму, потому что он выводит просто лишнюю жидкость сквозь почки. Если вы не знаете, как заставить себя пописать, для начала выпейте перед посещением клиники пару стаканов воды.
  2. Если у вас сердечная недостаточность или другие заболевания, вызывающие отеки, следует ограничить себя в потреблении жидкости. Также надо сократить прием воды, если у вас имеется хроническое заболевание почек либо вы проходите процедуры гемодиализа.

Употребление фруктов

Продолжаем рассматривать, как заставить себя пописать для анализов. Определенные фрукты отличаются мочегонными свойствами. Мочегонное средство — вещество, которое способствует выработке мочи и приводит к наиболее частому мочеиспусканию. Существует множество фруктов, которые являются мочегонными натуральными средствами. Поэтому если вы задаетесь вопросом, как заставить пописать ребенка или себя, то следует перед сдачей анализов съесть следующие фрукты:

  1. Цитрусовые способствуют мочевыделению. В случае регулярного употребления такие продукты также снижают кровяное давление, предотвращают проникновение инфекции в органы, относящиеся к мочевыводящей системе.
  2. Арбузы. Съев пару ломтиков сочного и сладкого арбуза, вы наверняка вскоре захотите пописать.
  3. Некоторые продукты, которые изготавливаются на основе фруктов, например, клюквенного сока или яблочного уксуса. Накануне сдачи анализа выпейте стакан сока либо съешьте салат, заправленный яблочным уксусом.

Как заставить пописать для анализов ребенка или себя? Некоторые травы также способствуют мочевыделению. Их можно пить в качестве мочегонного натурального средства. К таковым относятся:

  1. Антиоксиданты, содержащиеся в петрушке, улучшают мочевыделение у человека.
  2. Кинза отличается мочегонным действием, а также снижает давление, нормализует пищеварение у человека.
  3. Чеснок имеет множество свойств, которые полезны для здоровья. Он повышает иммунитет, а также может служить мочегонным натуральным средством.
  4. Имбирь предотвратит скопление жидкости в человеческом организме. Если хотите стимулировать мочевыделение, применяйте имбирь в роли приправы, добавляя его в различные блюда.

Овощи

Обратите внимание: если вы ищете ответ на вопрос, как заставить грудничка пописать, то лучше для этих целей использовать методы массажа, которые были описаны выше. Овощи можно употреблять взрослым и детям постарше. К ним следует отнести следующие:

  • В огурцах, сельдерее имеется большое количество жидкости, которая необходима для мочевыделения.
  • Морковь послужит легкой хорошей закуской, при этом она обладает мочегонными свойствами. Чтобы не испытывать каких-либо проблем с мочевыделением, перед сдачей анализа съешьте одну сырую морковь либо баночку морковного детского пюре, которое продается в продуктовых магазинах.
  • В капусте, как и в вышеупомянутых огурцах, содержится много жидкости, которая способствуют мочевыделению.

Употребление чая или кофе

Как заставить ребенка пописать в баночку? Можете дать выпить ему некрепкого чая. Взрослые для этих целей могут использовать кофе.

Дело в том, что эти напитки отличаются мочегонным действием. Так, незадолго до сдачи анализов выпейте маленькую чашечку черного или зеленого чая либо черного кофе. Но необходимо соблюдать умеренность, то есть не употреблять слишком большое количество кофеина, в частности, перед предстоящим посещением доктора. Большая доза этого вещества может спровоцировать временное повышение кровяного давления у человека, что отразится на показаниях манометра в кабинете у специалиста.

Устраните запоры

Как заставить себя пописать, если не хочется по причине имеющегося запора?

Если вы страдаете от запора, это может оказать давление непосредственно на мочевой пузырь, а также на мочеиспускательный канал, препятствуя мочеиспусканию. В свой рацион питания добавьте продукты, которые содержат в своем составе большое количество клетчатки. Также надо больше заниматься физическими упражнениями. Но если проблема не уходит, то обратитесь к доктору.

Постарайтесь не сдерживать позыв к дефекации, ведь это может лишь усугубить запор.

Как преодолеть боязнь мочеиспускания на людях?

А как заставить пописать для анализов мальчика или девочку, если ребенок просто боится это сделать в общественном месте?

Прежде всего, надо практиковать мышечную прогрессивную релаксацию. Многие дети испытывают проблему с мочеиспусканием в общественном месте. Если вы тоже подвергаетесь боязни мочеиспускания в поликлинике, то поможет расслабление. Надо постараться успокоиться перед тем, как пописать в общественном туалете.

Найдите способ, который поможет вам или вашему ребенку отвлечься от навязчивой мысли о мочеиспускании. Так, ваш организм выполнит без труда свою естественную функцию. В этом поможет техника мышечной прогрессивной релаксации.

Поочередно расслабьте разные группы мышц. Следует начать с расслабления шеи, плеч, затем надо перейти к мышцам рук, бедер, туловища. Постепенно спускайтесь вниз, добираясь до голеней, ступней. Постарайтесь сосредоточиться на ощущениях в мышцах, при этом надо забыть о том, что вы в настоящий момент собираетесь воспользоваться общественным туалетом. Расслабив мышцы, устранив все тревожные мысли из головы, вы сможете легко помочиться в поликлинике.

Найдите способ отвлечь своего ребенка иди себя от разных тревожных рассуждений. Постарайтесь занять собственный разум или голову своего ребенка чем-то другим, при этом не думая о мочеиспускании. Таким образом, вы значительно облегчите весь процесс. Собираясь воспользоваться общественным туалетом, отвлекитесь от соответствующей мыслей.

Если у вас с собой имеется смартфон, то почитайте новости, дайте ребенку посмотреть мультики, послушайте музыку. Так, вы сможете легко отвлечься либо отвлечь своего ребенка.

Попытайтесь подумать о чем-то другом. Представьте в мыслях какое-либо спортивное состязание, постарайтесь вспомнить любимую музыкальную мелодию, стихотворение. Также можете представить красивый пейзаж, вызвать в памяти успокаивающую картинку, к примеру, интерьер детской спальни. Также можно напевать в мыслях понравившуюся песню. Одним словом, подойдет все, при помощи чего вам удастся отвлечься, не думать о необходимости воспользоваться общественным туалетом.

Задержите дыхание

Во время задержки дыхания в вашей крови повышается количество углекислого газа, благодаря чему снижается общий стресс.

Для этого выдохните 75% воздуха, затем задержите дыхание. Удерживать его надо в течение 45 секунд. Повторите такую процедуру 3-5 раз, чтобы выяснить, поможет ли это.

Обратитесь к психотерапевту за помощью

Если необходимость использовать общественный туалет у вас вызывает беспокойство весьма часто, а также приводит к различного рода неудобствам на работе, в других местах, то вы можете обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту.

От боязни испражняться в общественных туалетах успешно избавляют при помощи лекарственных препаратов, поведенческой психотерапии и гипнотерапии. Психотерапевт должен изучить ваш случай, после чего исходя из состояния, истории болезни, он подберет наиболее подходящий метод лечения.

Для этого вы можете обратиться в любую платную клинику или поискать в своих окрестностях бесплатный либо менее дорогой центр по психологической помощи. Если вы обучаетесь в каком-то крупном учебном заведении, стоит иметь в виду, что при таких часто работают такие центры.

Заключительная часть

Если вы не способны вообще писать в общественном туалете для сдачи анализов, то следует обратиться за медицинской неотложной помощью. Специалист должен поставить катетер, который избавит вас от лишней жидкости в пузыре. Далее необходимо сдать анализы, которые помогут выяснить основную причину затруднения, и, конечно же, определить курс лечения.

fb.ru

Как заставить себя пописать для анализов

Содержимое:

4 метода:

Если вам необходимо сдать анализ мочи, вы испытываете боязнь мочеиспускания на людях, либо у вас просто возникли проблемы с опорожнением мочевого пузыря, возможно, вам придется заставить себя пописать. В случае боязни мочеиспускания на людях вам помогут определенные продукты, стимулирующие мочеиспускание, и психологическая помощь. Однако при определенных обстоятельствах, сопровождающихся болями в мочевом пузыре, вам может потребоваться профессиональная медицинская помощь.

Метод 1 Стимуляция мочеиспускания

  1. 1 Наклонитесь вперед. Сядьте и наклонитесь вперед, чтобы оказать давление на брюшные мышцы (аналогичное тому, какое происходит при дефекации). Напряженные мышцы, в свою очередь, окажут давление на мочевой пузырь.
  2. 2 Надавите на нижнюю часть живота. Наклонившись вперед, положите руки на нижнюю часть живота и мягко надавите. Не давите непосредственно на мочевой пузырь, чтобы не спровоцировать отток мочи обратно к почкам.
  3. 3 Постучите пальцами по животу на уровне мочевого пузыря. Быстро похлопайте пальцами по животу ниже пупка. Постукивайте чуть быстрее одного раза в секунду на протяжении 30 секунд. При необходимости поищите наиболее чувствительную точку и продолжайте похлопывать, пока не начнется мочеиспускание.
  4. 4 Стимулируйте область бедер или гениталий. Поглаживание внутренней стороны бедра или подергивание лобковых волос может стимулировать нервы, контролирующие мочевой пузырь.

Метод 2 Еда и напитки

  1. 1 Пейте больше воды. Если врач назначил вам анализ мочи, выпейте накануне его сдачи воду – это, пожалуй, наиболее простой и безвредный способ заставить себя пописать.
    • Избыток воды не навредит вам. Ваш организм просто выводит лишнюю жидкость через почки в виде мочи. Если вы знаете, что в клинике вам придется пописать, выпейте перед ее посещением один-два стакана воды.
    • Однако если вы страдаете сердечной недостаточностью или другим заболеванием, вызывающим отеки, вам следует ограничить потребление жидкости. Его также нужно сократить, если у вас хроническая болезнь почек и вы проходите процедуру гемодиализа.
    • Нет необходимости лечиться от боязни мочеиспускания на людях, если только она не проявляется у вас в сильной форме. Выпив стакан воды перед посещением доктора, вы сможете быстро и без особых трудностей пописать в клинике.
  2. 2 Поешьте фруктов. Определенные фрукты обладают мочегонными свойствами. Мочегонным средством называется вещество, способствующее выработке мочи в почках и приводящее к более частому мочеиспусканию. Многие фрукты являются натуральными мочегонными средствами.
    • Цитрусовые, особенно лимоны, способствуют мочевыделению. При регулярном употреблении они также снижают кровяное давление и предотвращают попадание инфекции в органы мочевыводящей системы.
    • Большое количество жидкости содержится в арбузах. Съев несколько ломтиков сочного арбуза, вы вскоре наверняка захотите пописать.
    • Мочегонным действием обладают и некоторые продукты, получаемые из фруктов, например, яблочный уксус и клюквенный сок. Накануне сдачи анализа мочи выпейте стакан клюквенного сока, либо поешьте салата, заправленного яблочным уксусом.
  3. 3 Используйте травы. Некоторые травы способствуют мочевыделению, и их можно употреблять в качестве натурального мочегонного средства.
    • Содержащиеся в петрушке антиоксиданты улучшают мочевыделение.
    • Кинза не только обладает мочегонным действием, но и снижает кровяное давление и нормализует пищеварение.
    • Чеснок обладает множеством свойств, полезных для здоровья: в частности, он повышает иммунитет и может служить натуральным мочегонным средством.
    • Имбирь предотвращает скопление жидкости в организме. Чтобы стимулировать мочевыделение, используйте имбирь в качестве приправы, добавляя его в различные блюда.
  4. 4 Попробуйте определенные овощи. Натуральные мочегонные средства встречаются не только среди фруктов и трав. Мочегонным действием обладают и некоторые овощи.
    • В огурцах и сельдерее содержится большое количество жидкости, необходимой для мочевыделения.
    • Морковь служит хорошей легкой закуской и при этом обладает мочегонным действием. Чтобы не испытывать проблем с мочевыделением, накануне сдачи анализа съешьте сырую морковь или баночку детского морковного пюре.
    • В кочанной капусте, как и в огурцах, содержится большое количество жидкости, способствующей мочевыделению.
  5. 5 Выпейте чаю или кофе. Эти напитки обладают мочегонным действием; незадолго до сдачи анализа выпейте чашечку зеленого чая или черного кофе. Однако соблюдайте умеренность, чтобы не употребить слишком много кофеина, особенно перед предстоящим визитом к доктору. Большая доза кофеина может привести к временному повышению кровяного давления, что отразится на показаниях манометра в кабинете врача.
  6. 6 . Если у вас запор, это может оказывать давление на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, препятствуя мочеиспусканию. Добавьте в свой рацион продукты, содержащие клетчатку, больше занимайтесь физическими упражнениями, а если проблема не проходит, обратитесь к врачу.
    • Старайтесь не сдерживать позывы к дефекации, так как это может усугубить запор.

Метод 3 Преодоление боязни мочеиспускания на людях

  1. 1 Практикуйте прогрессивную мышечную релаксацию. Многие люди испытывают проблемы с мочеиспусканием в общественных местах. Если вы также подвержены боязни мочеиспускания на людях, расслабление поможет вам успокоиться и пописать в общественной уборной.
    • Если вам удастся найти способ отвлечься от навязчивых мыслей о мочеиспускании на людях, ваш организм без труда выполнит свои естественные функции. В этом вам поможет техника прогрессивной мышечной релаксации.
    • Поочередно расслабьте различные группы мышц. Начните с расслабления шеи и плеч, затем переходите к мышцам рук, туловища и бедер. Постепенно спуститесь вниз, дойдя до голеней и ступней. Сосредоточьтесь на ощущениях в своих мышцах, постаравшись забыть о том, что вы собираетесь воспользоваться общественной уборной. Расслабив мышцы и отогнав тревожные мысли, вы сможете без труда помочиться в общественном туалете.
  2. 2 Найдите способ отвлечься от тревожных мыслей. Как и в методе релаксации, постарайтесь занять свой разум чем-то другим, не думая о мочеиспускании, – этим вы значительно облегчите процесс. Собираясь воспользоваться общественной уборной, отвлекитесь от мыслей об этом.
    • Если у вас есть при себе смартфон, почитайте новости или послушайте любимую музыку, чтобы отвлечься.
    • Можно также отвлечься, попытавшись думать о чем-то другом. Подумайте о каком-либо спортивном состязании, постарайтесь вспомнить музыкальную мелодию или стихотворение. Можете также представить себе красивый пейзаж или вызвать в памяти другую успокаивающую картинку, например, интерьер вашей детской спальни. Можно напевать понравившуюся вам песню – подойдет все, что позволит вам отвлечься и не думать о неприятной необходимости воспользоваться общественной уборной.
  3. 3 Задержите дыхание. При этом в вашей крови повысится концентрация углекислого газа, что поможет снизить общий стресс.
    • Выдохните около 75% воздуха, после чего задержите дыхание. Удерживайте дыхание в течение примерно 45 секунд.
    • Повторите процедуру несколько раз, чтобы выяснить, помогает ли это. У некоторых задержка дыхания приводит к противоположному результату, повышая чувство беспокойства, так что лучше предварительно проверить свою реакцию, прежде чем пользоваться данным приемом в общественных местах.
  4. 4 Обратитесь к психотерапевту. Если необходимость воспользоваться общественной уборной часто вызывает у вас беспокойство и приводит к неудобствам на работе и в других местах, вы можете прибегнуть к услугам психотерапевта.
    • От боязни мочеиспускания на людях успешно избавляются при помощи поведенческой психотерапии, лекарственных препаратов и гипнотерапии. Психотерапевт изучит ваш случай и, исходя из вашего состояния и истории болезни выберет наиболее подходящие методы лечения.
    • Вы можете обратиться в ближайшую платную клинику либо поискать в окрестностях бесплатный или наименее дорогой центр психологической помощи. Если вы учитесь в крупном учебном заведении, при нем вполне может быть такой центр.

Метод 4 Медицинская помощь

  1. 1 Запишитесь на прием к врачу. Если вы начали испытывать заметные проблемы с мочеиспусканием, вам следует наведаться к доктору, чтобы выяснить, не вызваны ли эти проблемы каким-либо заболеванием.
    • Доктор внимательно выслушает и осмотрит вас. Если вы мужчина, врач, скорее всего, исследует вашу предстательную железу.
    • Если врач сочтет, что необходим анализ мочи, для ее забора он может использовать катетер. Этот инструмент представляет собой трубку, вводящуюся в мочеиспускательный канал, через которую моча поступает в емкость для сбора жидкости.
    • Может понадобиться также анализ крови для того, чтобы определить, нет ли признаков инфекции.
    • Лечение зависит от конкретных причин; для избавления от проблем с мочеиспусканием используется множество различных препаратов.
  2. 2 В случае необходимости вам могут порекомендовать хирургическую операцию. При неспособности опорожнить мочевой пузырь может потребоваться срочная медицинская помощь. Обратитесь в пункт неотложной медицинской помощи в том случае, если у вас наблюдаются следующие симптомы:
    • Острые боли в мочевом пузыре или внизу живота могут свидетельствовать о серьезной обструкции мочевыводящей системы. Без промедления прибегните к медицинской помощи, поскольку в этом случае для выведения мочи вам может потребоваться катетер.
    • Вызванная затрудненным мочеиспусканием задержка мочи в организме грозит серьезными последствиями. Без неотложной медицинской помощи она может привести к повреждению мочевого пузыря и почек, поэтому как можно скорее обратитесь к врачу.
  3. 3 Попробуйте медикаментозное лечение. Для лечения расстройств мочевыводящей системы используется множество различных препаратов. Попросите врача порекомендовать вам лекарства, подходящие для вашего случая.
    • Отдельную группу препаратов, используемых для лечения заболеваний мочевыводящей системы, образуют альфа-адреноблокаторы. Принцип их действия заключается в том, что они расслабляют мышцы мочевого пузыря, расширяя мочевыводящие пути. Как правило, эти препараты используются в случае хронических проблем с мочеиспусканием, таких как увеличенная простата у мужчин.
    • Блокаторы 5-альфа-редуктазы уменьшают размер предстательной железы, поэтому их выписывают только мужчинам. Эти препараты можно принимать на протяжении недель и даже месяцев, в зависимости от времени, необходимого для уменьшения простаты.
  4. 4 Пусть врач определит источник ваших проблем. Если вы постоянно испытываете трудности с мочеиспусканием, это, как правило, является следствием какого-либо заболевания. Врач проведет обследование, включая анализ мочи, чтобы убедиться, нормально ли функционируют мочевыводящие пути и нет ли инфекции.
    • У мужчин, проблема часто связана с увеличением предстательной железы, что ведет к частому и болезненному мочеиспусканию. Медицинский осмотр позволит это обнаружить. Факторы риска включают возраст: чем вы старше, тем выше вероятность проблем при посещении туалета.
    • Если у вас были инфекции мочевыводящих путей, это тоже может быть причиной затрудненного мочеиспускания. Возможно, после инфекционного заболевания произошло сужение мочеиспускательного канала или образовались фистулы.
    • Ограниченная подвижность – еще один фактор риска.
    • Неврологические заболевания также ведут к задержке мочи и проблемам с мочеиспусканием. Сюда относятся проблемы с центральной нервной системой или позвоночником, инсульт, когнитивные нарушения.
    • Кроме того, проблемы с мочеиспусканием могут быть следствием диабета, апноэ, депрессии или запора.

Советы

  • Если у вас часто возникают трудности с мочеиспусканием, возможно, стоит вести дневник, чтобы отследить проблему. Каждый день записывайте, как часто вы посещаете уборную, и сколько мочи при этом выделяется. Также обратите внимание на то, сколько раз в день вы писаете, если это вообще происходит.

Предупреждения

  • Если вы не в состоянии писать вообще (это называется задержкой мочи), следует прибегнуть к неотложной медицинской помощи. Персонал скорой медицинской помощи, поставив катетер, избавит вас от жидкости в мочевом пузыре, после чего необходимо будет сдать анализы, чтобы выяснить причину затруднений и определить необходимый курс лечения.

Прислал: Cr1stal . 2017-11-06 14:35:14

Source: kak-otvet.imysite.ru

xn----8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai

Как заставить себя пописать

Содержимое:

4 метода:

Если вам необходимо сдать анализ мочи, вы испытываете боязнь мочеиспускания на людях, либо у вас просто возникли проблемы с опорожнением мочевого пузыря, возможно, вам придется заставить себя пописать. В случае боязни мочеиспускания на людях вам помогут определенные продукты, стимулирующие мочеиспускание, и психологическая помощь. Однако при определенных обстоятельствах, сопровождающихся болями в мочевом пузыре, вам может потребоваться профессиональная медицинская помощь.

Метод 1 Стимуляция мочеиспускания

  1. 1 Наклонитесь вперед. Сядьте и наклонитесь вперед, чтобы оказать давление на брюшные мышцы (аналогичное тому, какое происходит при дефекации). Напряженные мышцы, в свою очередь, окажут давление на мочевой пузырь.
  2. 2 Надавите на нижнюю часть живота. Наклонившись вперед, положите руки на нижнюю часть живота и мягко надавите. Не давите непосредственно на мочевой пузырь, чтобы не спровоцировать отток мочи обратно к почкам.
  3. 3 Постучите пальцами по животу на уровне мочевого пузыря. Быстро похлопайте пальцами по животу ниже пупка. Постукивайте чуть быстрее одного раза в секунду на протяжении 30 секунд. При необходимости поищите наиболее чувствительную точку и продолжайте похлопывать, пока не начнется мочеиспускание.
  4. 4 Стимулируйте область бедер или гениталий. Поглаживание внутренней стороны бедра или подергивание лобковых волос может стимулировать нервы, контролирующие мочевой пузырь.

Метод 2 Еда и напитки

  1. 1 Пейте больше воды. Если врач назначил вам анализ мочи, выпейте накануне его сдачи воду – это, пожалуй, наиболее простой и безвредный способ заставить себя пописать.
    • Избыток воды не навредит вам. Ваш организм просто выводит лишнюю жидкость через почки в виде мочи. Если вы знаете, что в клинике вам придется пописать, выпейте перед ее посещением один-два стакана воды.
    • Однако если вы страдаете сердечной недостаточностью или другим заболеванием, вызывающим отеки, вам следует ограничить потребление жидкости. Его также нужно сократить, если у вас хроническая болезнь почек и вы проходите процедуру гемодиализа.
    • Нет необходимости лечиться от боязни мочеиспускания на людях, если только она не проявляется у вас в сильной форме. Выпив стакан воды перед посещением доктора, вы сможете быстро и без особых трудностей пописать в клинике.
  2. 2 Поешьте фруктов. Определенные фрукты обладают мочегонными свойствами. Мочегонным средством называется вещество, способствующее выработке мочи в почках и приводящее к более частому мочеиспусканию. Многие фрукты являются натуральными мочегонными средствами.
    • Цитрусовые, особенно лимоны, способствуют мочевыделению. При регулярном употреблении они также снижают кровяное давление и предотвращают попадание инфекции в органы мочевыводящей системы.
    • Большое количество жидкости содержится в арбузах. Съев несколько ломтиков сочного арбуза, вы вскоре наверняка захотите пописать.
    • Мочегонным действием обладают и некоторые продукты, получаемые из фруктов, например, яблочный уксус и клюквенный сок. Накануне сдачи анализа мочи выпейте стакан клюквенного сока, либо поешьте салата, заправленного яблочным уксусом.
  3. 3 Используйте травы. Некоторые травы способствуют мочевыделению, и их можно употреблять в качестве натурального мочегонного средства.
    • Содержащиеся в петрушке антиоксиданты улучшают мочевыделение.
    • Кинза не только обладает мочегонным действием, но и снижает кровяное давление и нормализует пищеварение.
    • Чеснок обладает множеством свойств, полезных для здоровья: в частности, он повышает иммунитет и может служить натуральным мочегонным средством.
    • Имбирь предотвращает скопление жидкости в организме. Чтобы стимулировать мочевыделение, используйте имбирь в качестве приправы, добавляя его в различные блюда.
  4. 4 Попробуйте определенные овощи. Натуральные мочегонные средства встречаются не только среди фруктов и трав. Мочегонным действием обладают и некоторые овощи.
    • В огурцах и сельдерее содержится большое количество жидкости, необходимой для мочевыделения.
    • Морковь служит хорошей легкой закуской и при этом обладает мочегонным действием. Чтобы не испытывать проблем с мочевыделением, накануне сдачи анализа съешьте сырую морковь или баночку детского морковного пюре.
    • В кочанной капусте, как и в огурцах, содержится большое количество жидкости, способствующей мочевыделению.
  5. 5 Выпейте чаю или кофе. Эти напитки обладают мочегонным действием; незадолго до сдачи анализа выпейте чашечку зеленого чая или черного кофе. Однако соблюдайте умеренность, чтобы не употребить слишком много кофеина, особенно перед предстоящим визитом к доктору. Большая доза кофеина может привести к временному повышению кровяного давления, что отразится на показаниях манометра в кабинете врача.
  6. 6 . Если у вас запор, это может оказывать давление на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, препятствуя мочеиспусканию. Добавьте в свой рацион продукты, содержащие клетчатку, больше занимайтесь физическими упражнениями, а если проблема не проходит, обратитесь к врачу.
    • Старайтесь не сдерживать позывы к дефекации, так как это может усугубить запор.

Метод 3 Преодоление боязни мочеиспускания на людях

  1. 1 Практикуйте прогрессивную мышечную релаксацию. Многие люди испытывают проблемы с мочеиспусканием в общественных местах. Если вы также подвержены боязни мочеиспускания на людях, расслабление поможет вам успокоиться и пописать в общественной уборной.
    • Если вам удастся найти способ отвлечься от навязчивых мыслей о мочеиспускании на людях, ваш организм без труда выполнит свои естественные функции. В этом вам поможет техника прогрессивной мышечной релаксации.
    • Поочередно расслабьте различные группы мышц. Начните с расслабления шеи и плеч, затем переходите к мышцам рук, туловища и бедер. Постепенно спуститесь вниз, дойдя до голеней и ступней. Сосредоточьтесь на ощущениях в своих мышцах, постаравшись забыть о том, что вы собираетесь воспользоваться общественной уборной. Расслабив мышцы и отогнав тревожные мысли, вы сможете без труда помочиться в общественном туалете.
  2. 2 Найдите способ отвлечься от тревожных мыслей. Как и в методе релаксации, постарайтесь занять свой разум чем-то другим, не думая о мочеиспускании, – этим вы значительно облегчите процесс. Собираясь воспользоваться общественной уборной, отвлекитесь от мыслей об этом.
    • Если у вас есть при себе смартфон, почитайте новости или послушайте любимую музыку, чтобы отвлечься.
    • Можно также отвлечься, попытавшись думать о чем-то другом. Подумайте о каком-либо спортивном состязании, постарайтесь вспомнить музыкальную мелодию или стихотворение. Можете также представить себе красивый пейзаж или вызвать в памяти другую успокаивающую картинку, например, интерьер вашей детской спальни. Можно напевать понравившуюся вам песню – подойдет все, что позволит вам отвлечься и не думать о неприятной необходимости воспользоваться общественной уборной.
  3. 3 Задержите дыхание. При этом в вашей крови повысится концентрация углекислого газа, что поможет снизить общий стресс.
    • Выдохните около 75% воздуха, после чего задержите дыхание. Удерживайте дыхание в течение примерно 45 секунд.
    • Повторите процедуру несколько раз, чтобы выяснить, помогает ли это. У некоторых задержка дыхания приводит к противоположному результату, повышая чувство беспокойства, так что лучше предварительно проверить свою реакцию, прежде чем пользоваться данным приемом в общественных местах.
  4. 4 Обратитесь к психотерапевту. Если необходимость воспользоваться общественной уборной часто вызывает у вас беспокойство и приводит к неудобствам на работе и в других местах, вы можете прибегнуть к услугам психотерапевта.
    • От боязни мочеиспускания на людях успешно избавляются при помощи поведенческой психотерапии, лекарственных препаратов и гипнотерапии. Психотерапевт изучит ваш случай и, исходя из вашего состояния и истории болезни выберет наиболее подходящие методы лечения.
    • Вы можете обратиться в ближайшую платную клинику либо поискать в окрестностях бесплатный или наименее дорогой центр психологической помощи. Если вы учитесь в крупном учебном заведении, при нем вполне может быть такой центр.

Метод 4 Медицинская помощь

  1. 1 Запишитесь на прием к врачу. Если вы начали испытывать заметные проблемы с мочеиспусканием, вам следует наведаться к доктору, чтобы выяснить, не вызваны ли эти проблемы каким-либо заболеванием.
    • Доктор внимательно выслушает и осмотрит вас. Если вы мужчина, врач, скорее всего, исследует вашу предстательную железу.
    • Если врач сочтет, что необходим анализ мочи, для ее забора он может использовать катетер. Этот инструмент представляет собой трубку, вводящуюся в мочеиспускательный канал, через которую моча поступает в емкость для сбора жидкости.
    • Может понадобиться также анализ крови для того, чтобы определить, нет ли признаков инфекции.
    • Лечение зависит от конкретных причин; для избавления от проблем с мочеиспусканием используется множество различных препаратов.
  2. 2 В случае необходимости вам могут порекомендовать хирургическую операцию. При неспособности опорожнить мочевой пузырь может потребоваться срочная медицинская помощь. Обратитесь в пункт неотложной медицинской помощи в том случае, если у вас наблюдаются следующие симптомы:
    • Острые боли в мочевом пузыре или внизу живота могут свидетельствовать о серьезной обструкции мочевыводящей системы. Без промедления прибегните к медицинской помощи, поскольку в этом случае для выведения мочи вам может потребоваться катетер.
    • Вызванная затрудненным мочеиспусканием задержка мочи в организме грозит серьезными последствиями. Без неотложной медицинской помощи она может привести к повреждению мочевого пузыря и почек, поэтому как можно скорее обратитесь к врачу.
  3. 3 Попробуйте медикаментозное лечение. Для лечения расстройств мочевыводящей системы используется множество различных препаратов. Попросите врача порекомендовать вам лекарства, подходящие для вашего случая.
    • Отдельную группу препаратов, используемых для лечения заболеваний мочевыводящей системы, образуют альфа-адреноблокаторы. Принцип их действия заключается в том, что они расслабляют мышцы мочевого пузыря, расширяя мочевыводящие пути. Как правило, эти препараты используются в случае хронических проблем с мочеиспусканием, таких как увеличенная простата у мужчин.
    • Блокаторы 5-альфа-редуктазы уменьшают размер предстательной железы, поэтому их выписывают только мужчинам. Эти препараты можно принимать на протяжении недель и даже месяцев, в зависимости от времени, необходимого для уменьшения простаты.
  4. 4 Пусть врач определит источник ваших проблем. Если вы постоянно испытываете трудности с мочеиспусканием, это, как правило, является следствием какого-либо заболевания. Врач проведет обследование, включая анализ мочи, чтобы убедиться, нормально ли функционируют мочевыводящие пути и нет ли инфекции.
    • У мужчин, проблема часто связана с увеличением предстательной железы, что ведет к частому и болезненному мочеиспусканию. Медицинский осмотр позволит это обнаружить. Факторы риска включают возраст: чем вы старше, тем выше вероятность проблем при посещении туалета.
    • Если у вас были инфекции мочевыводящих путей, это тоже может быть причиной затрудненного мочеиспускания. Возможно, после инфекционного заболевания произошло сужение мочеиспускательного канала или образовались фистулы.
    • Ограниченная подвижность – еще один фактор риска.
    • Неврологические заболевания также ведут к задержке мочи и проблемам с мочеиспусканием. Сюда относятся проблемы с центральной нервной системой или позвоночником, инсульт, когнитивные нарушения.
    • Кроме того, проблемы с мочеиспусканием могут быть следствием диабета, апноэ, депрессии или запора.

Советы

  • Если у вас часто возникают трудности с мочеиспусканием, возможно, стоит вести дневник, чтобы отследить проблему. Каждый день записывайте, как часто вы посещаете уборную, и сколько мочи при этом выделяется. Также обратите внимание на то, сколько раз в день вы писаете, если это вообще происходит.

Предупреждения

  • Если вы не в состоянии писать вообще (это называется задержкой мочи), следует прибегнуть к неотложной медицинской помощи. Персонал скорой медицинской помощи, поставив катетер, избавит вас от жидкости в мочевом пузыре, после чего необходимо будет сдать анализы, чтобы выяснить причину затруднений и определить необходимый курс лечения.
Прислал: Cr1stal . 2017-11-06 14:35:14

kak-otvet.imysite.ru

Как заставить себя пописать

Если мочевой пузырь напоминает чашу, то мышцы тазового дна выглядят как гамак. Они поддерживают органы малого таза (мочевой пузырь, мочеиспускательный канал, прямую кишку, матку и яичники у женщин, простату у мужчин) и отвечают в том числе за удержание мочи.

Когда мочевому пузырю требуются тренировки?

Одна из причин начать тренировки мочевого пузыря – диагноз «синдром гиперактивного мочевого пузыря (ГМП)». В числе симптомов этого достаточно дискомфортного состояния – частые мочеиспускания (более 8 раз в сутки). Лечение синдрома ГМП сочетает в себе лекарственную терапию и выполнение упражнений для регуляции работы мочевого пузыря.

Когда мышцам тазового дна требуются тренировки?

Мышцы тазового дна, как и любые мышцы организма, могут ослабевать, и тогда появляются симптомы неудержания и недержания мочи. Это не одно и то же! Поясним: недержание – это непроизвольное выделение мочи без позыва, а при неудержании позыв выражен, но попытка удержать мочу, чтобы дойти, например, до туалетной комнаты, не удается.

Тренировать мышцы тазового дна мужчинам и женщинам рекомендуется при имеющихся симптомах недержания мочи, после перенесенных операций в брюшной полости и при ожирении, а представительницам прекрасного пола, кроме того, до и после родов (в том числе после кесарева сечения) и после наступления менопаузы.

Как тренировать мочевой пузырь

Читайте также Цистит или гиперактивный мочевой пузырь? 6 отличий

Базовая рекомендация, которую врачи-урологи дают пациентам, такова – вести в течение 3-х дней дневник мочеиспусканий. Необходимо отмечать в анкете самонаблюдения время мочеиспускания, его примерный объем в миллилитрах, наличие или отсутствие ургентных (нестерпимых, внезапных, неотложных) позывов и случаев недержания мочи. Записи помогут увидеть, каков средний интервал между посещениями туалета по малой нужде, и понять, есть ли повод для беспокойства. Рекомендуемый перерыв между мочеиспусканиями днем должен составлять 2,5–3 часа, не более и не менее. Если же позывы к мочеиспусканию наступают чаще, нужно запастись терпением и постепенно довести периоды между удовлетворениями малой нужды до рекомендуемых 2,5–3 часов. При этом не следует ограничивать привычный объем потребляемой с напитками и блюдами жидкости. Регулярная тренировка «выносливости» мочевого пузыря подобным образом может дать первые результаты несколько месяцев спустя – не стоит ждать грандиозного эффекта после недели самоконтроля за деликатным процессом.

Как тренировать мышцы тазового дна

На состояние мышц тазового дна, во-первых, благотворно влияют общефизические упражнения, которые укрепляют мышцы передней брюшной стенки, спины и ягодиц. Это махи и подъемы ног, скручивания, стойки с упором на ладони и стопы, как при отжиманиях (так называемая планка), упражнения для пресса, а также знакомые с уроков школьной физкультуры прогибы позвоночника – «мостик» и «коробочка», которые не только развивают гибкость и улучшают фигуру и осанку, но и тонизируют состояние внутренних органов. Виды и последовательность упражнений, частоту выполняемых подходов, длительность тренировки, количество занятий в неделю и другие вопросы лечебно-оздоровительной нагрузки следует обсудить с лечащим врачом.

Во-вторых, разработана специальная методика тренировки деликатных мышц – упражнения Кегеля. Их автор – американский гинеколог Арнольд Кегель, который еще в 1948 году предложил лечить недержание мочи у женщин нехирургическим путем, с помощью физической нагрузки, укрепляющей мышцы тазового дна (их иногда даже называют «мышцами Кегеля»).

Как выполнять упражнения Кегеля

Перед тренировкой необходимо опорожнить мочевой пузырь. Начинается цикл упражнений с медленного сжатия мышц таза, как будто для остановки мочеиспускания. Напряжение мышц следует удерживать, медленно досчитав до трех, затем расслабиться и повторить упражнение.

Вторая часть тренировки – сокращения. Необходимо напрячь и расслабить мышцы таза, ускоряя темп сжатия-расслабления при каждом повторе. В завершение выполняются выталкивающие движения, похожие на потуги, словно есть потребность выделить остаток мочи.

Сколько раз надо делать упражнения Кегеля? В идеале – 5 раз в день. Начинать следует с 10 подходов на каждое упражнение, затем увеличивать нагрузку, прибавляя каждую неделю по 5 подходов. По мнению урологов, превосходного результата добиваются те пациенты, которые смогли довести уровень тренировок от минимального (10 подходов) до максимального (150 подходов на каждое упражнение!).

Польза тренировок мочевого пузыря и мышц тазового дна

Регулярный фитнес для деликатных мышц полезен не только тем, что способствует уменьшению или полному исчезновению симптомов недержания мочи, профилактике других урологических и гинекологических заболеваний. Приятный «побочный эффект» тренировок – улучшение качества сексуальной жизни. Однако, как и любая другая физическая активность, упражнения для мочевого пузыря и мышц тазового дна могут иметь противопоказания, поэтому перед началом тренировок желательна консультация специалиста.

Будьте в тонусе!

Задержка мочеиспускания

Задержка мочеиспускания, или ишурия, является достаточно распространенным состоянием, сопровождает значительное количество различных урологических патологий. Молодые мужчины и женщины страдают от него примерно одинаково, по мере увеличения возраста начинают превалировать пациенты мужского пола. Это обусловлено влиянием патологий предстательной железы, которые обычно определяются у пожилых людей и нередко проявляются расстройствами мочеиспускания. Примерно 85% всех случаев ишурии у мужчин старше 55 лет обусловлены именно проблемами с простатой. Задержка выведения мочи крайне редко возникает изолированно, чаще она является частью симптомокомплекса, вызванного урологическими, неврологическими или эндокринными патологиями.

Причины задержки мочеиспускания

Ишурия не является самостоятельным заболеванием, она всегда выступает следствием разнообразных патологий выделительной системы. Ее стоит различать с другим состоянием, также характеризующимся отсутствием выделения мочи – анурией. Последняя возникает из-за поражения почек, приводящего к полному отсутствию образования мочи. При задержке мочеиспускания жидкость образуется и накапливается внутри полости пузыря. Это различие обуславливают разную клиническую картину, сходную только в объеме диуреза. Основными причинами, препятствующими нормальному отхождению мочи, считаются:

  • Механическая блокада уретры. Самая распространенная и разнообразная группа причин, вызывающих ишурию. Сюда относят стриктуры мочеиспускательного канала, его обтурацию камнем, опухолью, сгустками крови, тяжелые случаи фимоза. Вызвать блокаду уретры также могут неопластические и отечные процессы в близлежащих структурах – главным образом, предстательной железе (аденома, рак, острый простатит).
  • Дисфункциональные расстройства. Мочеиспускание – это активный процесс, для нормального обеспечения которого необходима оптимальная сократительная способность пузыря. При определенных состояниях (дистрофические изменения в мышечном слое органа, нарушения иннервации при неврологических патологиях) процесс сокращения нарушается, что ведет к задержке жидкости.
  • Стрессовые и психосоматические факторы. Некоторые формы эмоционального стресса могут приводить к ишурии за счет угнетения рефлексов, обеспечивающих процесс мочеиспускания. Особенно часто подобное явление отмечается у лиц с нарушениями психики или после сильных потрясений.
  • Лекарственная ишурия. Особый тип патологического состояния, вызванный действием некоторых лекарственных средств (наркотических, снотворных средств, блокаторов холинорецепторов). Механизм развития задержки мочи при этом сложный, обусловленный комплексным воздействием на центральную и периферическую нервную систему и сократимость пузыря.
Читайте также:  Сифилис у женщин

Патогенез

Патогенетические процессы при разных вариантах задержки мочеиспускания отличаются. Наиболее распространенной и изученной является механическая ишурия, обусловленная наличием препятствия в нижних отделах мочевыводящих путей. Таковыми могут выступать рубцовые сужения (стриктуры) уретры, тяжелые фимозы, мочекаменная болезнь с выходом конкремента, патологии предстательной железы. После некоторых манипуляций на мочевом пузыре (операций, взятия биопсии слизистой) или при кровотечении в моче формируются сгустки крови, которые также могут обтурировать просвет уретры и препятствовать оттоку мочи. Стриктуры, фимозы, патологии простаты обычно приводят к медленно прогрессирующей ишурии, тогда как при выходе конкремента или сгустка крови задержка наступает резко, иногда в момент мочеиспускания.

Более сложным патогенезом нарушения выделения мочи характеризуются дисфункциональные расстройства мочевыводящих путей. Препятствий оттоку жидкости не наблюдается, однако из-за нарушения сократимости опорожнение пузыря происходит слабо и не полностью. Нарушения иннервации могут затрагивать также сфинктеры уретры, в результате чего нарушается процесс их раскрытия, необходимого для мочеиспускания. Стрессовые, фармакологические варианты данной патологии похожи по своему патогенезу – они возникают рефлекторно по причине нарушений в центральной нервной системе. Происходит подавление естественных рефлексов, одним из проявлений которого является ишурия.

Классификация

Существует несколько клинических вариантов задержки мочеиспускания, различающихся между собой по внезапности развития и длительности течения. Каждая из этих разновидностей, в свою очередь, в зависимости от характера задержки делится на полную и неполную. При полной ишурии опорожнение пузыря естественным способом невозможно, требуется срочное медицинское вмешательство. При неполных вариантах выделение мочи происходит, но очень слабо, внутри пузыря остается какой-то объем жидкости. Каждый тип патологии также различается по этиологическим факторам, всего выделяют три варианта данного состояния:

  • Острая задержка. Характеризуется внезапным резким началом, чаще всего обусловлена механическими причинами – обтурацией уретры камнем или сгустком крови, иногда возможен нейрогенный вариант состояния. При неполных формах отмечается слабое выделение мочи при надавливании на нижнюю часть живота или сильном напряжении брюшного пресса.
  • Хроническая задержка. Обычно развивается постепенно на фоне стриктур мочеиспускательного канала, заболеваний простаты, дисфункций, опухолей пузыря, уретры. Редко встречающаяся полная форма требует длительной (иногда на протяжении нескольких лет) катетеризации. При неполных хронических формах количество остаточной мочи может достигать больших объемов – до нескольких сотен и более миллилитров.
  • Парадоксальная ишурия. Редкий вариант нарушения, при котором на фоне заполнения мочевого пузыря и невозможности произвольного мочеиспускания наблюдается постоянное бесконтрольное выделение небольшого количества жидкости. Бывает механической, нейрогенной или лекарственной этиологии.

Существует менее распространенная и более сложная классификация задержек мочеиспускания, основанная на их взаимосвязи с другими заболеваниями выделительной, нервной, эндокринной или половой систем. Но, учитывая то обстоятельство, что ишурия почти всегда является симптомом какого-либо нарушения в организме, актуальность и обоснованность такой системы остается под вопросом. В некоторых случаях разные формы состояния могут переходить одно в другое, например, острая задержка – в хроническую, полная – в неполную.

Симптомы задержки мочеиспускания

Любому типу ишурии обычно предшествуют проявления основного заболевания – например, почечная колика, обусловленная выходом камня, боли в промежности, ассоциированные с простатитом, нарушения мочеиспускания из-за стриктур и пр. Острая задержка начинается резко, крайним вариантом является ситуация, когда в процессе мочеиспускания струя прерывается, дальнейший отток мочи становится невозможным. Так может проявляться ишурия при уролитиазе или обтурации уретры кровяным сгустком – инородное тело смещается вместе с током жидкости и перекрывает просвет канала. В дальнейшем возникает чувство тяжести внизу живота, сильные позывы к выделению мочи, боли в паховой области. При острой неполной ишурии возможно появление слабой тонкой струйки при сильном напряжении живота или надавливании на надлобковую зону. Мочеиспускание почти не приносит облегчения, поскольку в пузыре остается значительное количество жидкости. После катетеризации и лечения причин ишурии симптомы полностью исчезают.

Хроническая задержка мочеиспускания редко бывает полной и развивается, как правило, постепенно. Первоначально у пациентов может наблюдаться снижение объема мочи, ощущение неполного опорожнения пузыря и связанные с этим обстоятельством частые позывы. При отсутствии прогрессирования причин, вызывающих хроническую неполную ишурию, симптомы могут ослабевать, однако при проведении исследований обнаруживается сохранение остаточной мочи после каждого опорожнения, на этом фоне часто возникает воспаление слизистой оболочки пузыря (цистит), способное осложниться пиелонефритом. Полная разновидность хронической задержки мочи отличается от острой только сроком катетеризации больного. Почти при любой форме задержки первым ее отличием от анурии является возбужденное психоэмоциональное состояние больного, обусловленное невозможностью мочеиспускания.

Осложнения

Задержка мочеиспускания при длительном отсутствии квалифицированной помощи ведет к повышению давления жидкости в вышележащих отделах мочевыводящей системы. При острых формах это может вызвать явления гидронефроза и ОПН, при хронических – ХПН. Застой остаточной мочи облегчает инфицирование тканей, поэтому повышаются риски возникновения циститов и пиелонефритов. Кроме того, при значительных объемах задерживающейся мочи в ней создаются условия для кристаллизации солей и образования камней мочевого пузыря. В результате этого процесса происходит трансформация хронической неполной задержки в острую и полную. Относительно редким вариантом осложнения является образование дивертикула мочевого пузыря – выпячивание его слизистой через дефекты других слоев, обусловленное высоким давлением в полости органа.

Диагностика

Обычно постановка диагноза «ишурия» не вызывает особых сложностей у врача-уролога, достаточно обычного опроса пациента, осмотра надлобковой и паховой областей. Дополнительные методы исследования (ультразвуковая диагностика, цистоскопия, контрастная рентгенография) требуются для определения тяжести и причин патологического состояния, выбора эффективной этиотропной терапии. У больных с хроническими вариантами ишурии вспомогательная диагностика используется в качестве мониторинга прогрессирования патологии и своевременного обнаружения осложнений задержки мочеиспускания. У подавляющего большинства пациентов применяют следующие диагностические методы:

  • Опрос и осмотр. Практически всегда позволяют определить наличие острой задержки мочи – больные беспокойны, жалуются на сильное желание помочиться и боль внизу живота. При пальпации надлобковой области определяется плотный наполненный мочевой пузырь, у худощавых пациентов выпирание может быть заметно со стороны. Хронические неполные разновидности нарушения часто протекают бессимптомно, жалобы отсутствуют.
  • Ультразвуковая диагностика. При острых состояниях УЗИ мочевого пузыря, простаты, уретры позволяет установить причину патологии. Камень определяется как гиперэхогенное образование в просвете мочеиспускательного канала или в области шейки пузыря, но сгустки крови большинством аппаратов для УЗИ не выявляются. Ультразвуковое исследование уретры, предстательной железы позволяет диагностировать стриктуры, аденомы, опухоли и воспалительные отеки.
  • Неврологическое исследование. Консультация врача-нефролога может потребоваться при наличии подозрений на нейрогенные или психосоматические причины ишурии.
  • Эндоскопические и рентгеноконтрастные методики. Цистоскопия помогает определить причину задержки – выявить камень, кровяные сгустки и их источник, стриктуры. Ретроградная цистоуретрография является золотым стандартом в установлении количества остаточной жидкости, поэтому используется для диагностики неполных форм патологии.

Дифференциальную диагностику производят с анурией – состоянием, при котором нарушается выделение мочи почками. При анурии у больных отсутствуют или резко ослаблены позывы помочиться, наблюдаются проявления острой или хронической почечной недостаточности. Инструментальная диагностика подтверждает отсутствие или крайне малое количество мочи в полости пузыря.

Лечение задержки мочеиспускания

Выделяют два основных этапа терапевтических мероприятий при ишурии: экстренное обеспечение нормального оттока мочи и устранение причин, вызвавших патологическое состояние. Наиболее распространенным методом восстановления уродинамики является катетеризация мочевого пузыря – установка уретрального катетера, с помощью которого производится отток жидкости. При некоторых состояниях проведение катетеризации невозможно – например, при выраженных фимозах и стриктурах, опухолевых поражениях уретры и предстательной железы, «вколоченном» конкременте. В таких случаях прибегают к цистостомии – формированию хирургического доступа к пузырю и установке через его стенку трубки, выводимой на переднюю поверхность живота. При подозрении на неврогенную и стрессовую природу ишурии могут использовать консервативные методики восстановления оттока мочевой жидкости – включение звука текущей воды, обмывание половых органов, инъекции М-холиномиметиков.

Лечение причин, вызвавших задержку мочеиспускания, зависит от их природы: при мочекаменной болезни применяют дробление и экстракцию конкремента, при стриктурах, опухолях и поражениях простаты – хирургическую коррекцию. Дисфункциональные расстройства (например, гипорефлекторный тип нейрогенного мочевого пузыря) требуют сложной комплексной терапии с участием урологов, невропатологов и иных специалистов. Если причиной ишурии выступает прием лекарственных препаратов, рекомендуется их отмена или коррекция схемы медикаментозной терапии. Задержка мочи на фоне стресса может устраняться приемом седативных средств.

Причины дисфункции

Проблемы контроля мочевого пузыря выступают на первый план у женщин, имеющих гиперактивный орган. Заболевание возникает после перенесенной инфекции, стресса, травмы. Во многих случаях наблюдают непроизвольное сокращение мышечной стенки детрузора и ослабление наружного сфинктера.

Цистит (воспаление мочевого пузыря) нередко сопровождается неконтролируемым выделением урины. Дискомфорт может возникнуть во время сна, чихания или кашля. В этом случае моча выделяется небольшими порциями. Нередко проблема заключается в том, что пациентке трудно начать мочеиспускание или возникает неполное опорожнение детрузора.

Острые симптомы появляются в результате прогрессирования следующих заболеваний:

Лекарства для лечения воспаления мочевого пузыря у женщин

  • цистита;
  • герпеса;
  • мочекаменной болезни;
  • гормональных нарушений.

Нередко у больной возникает ослабление мышечного тонуса стенок детрузора после травмы или заболевания спинного мозга. Симптомы, указывающие на нарушение функции пузыря, разнообразны. Женщина жалуется на непроизвольное выделение урины, боль, жжение, появление хлопьев в моче.

В некоторых случаях первые симптомы исчезают через несколько недель, но болезнь оказывает сильное влияние на общее состояние пациентки. После длительного неэффективного медикаментозного лечения у женщин могут возникнуть новые осложнения, и нередко патологический процесс заканчивается разрывом стенок детрузора. Спонтанное выделение мочи происходит в том случае, когда мочевой пузырь максимально наполнен.

Проявления высокой активности детрузора

У женщин острое недержание урины – часто встречающаяся патология. Нередко гиперактивный пузырь вызывает появление сопутствующих проблем, особенно у пожилых пациенток. У больной развивается психоэмоциональное расстройство, появляются проблемы со сном, обостряются воспалительные процессы.

Главный признак появления затруднений в работе мочевого пузыря – частые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время. У женщин повышенная активность больного органа ощущается не только как постоянный дискомфорт, но нередко служит косвенной причиной возникновения тяжелых переломов при падении.

Пациентка отмечает появление частого мочеиспускания. Внезапный позыв сопровождается непрерывным выведением урины. Больная испытывает чувство жжения на протяжении всего мочеиспускательного канала.

Пациентку беспокоят следующие признаки патологии:

  • спонтанные сокращения детрузора;
  • нерезкая боль в пузыре при изменении положения тела, чихании, кашле.

Нередко причиной спастического состояния мышечного слоя больного органа является сопутствующий неврологический недуг. Появление тяжелых симптомов наблюдают у больных сахарным диабетом, а учащенное мочеиспускание у этой категории пациентов приводит к нетрудоспособности.

Воспаление как причина дискомфорта при мочеиспускании

Симптомы цистита у женщин разнообразные, связаны с появлением воспаления в стенках детрузора и включают в себя:

  • дискомфорт внизу живота;
  • слабость;
  • головную боль;
  • частое мочеиспускание;
  • зуд и жжение во время опорожнения детрузора.

У мужчин менее выражены все симптомы цистита, нередко отсутствует высокая температура и боль внизу живота. Если не лечить заболевание, быстро развивается воспалительное поражение чашечно-лоханочной системы почек (пиелонефрит). Тяжелое течение болезни у мужчин сопровождается рефлекторной задержкой урины, появлением резкой боли в животе.

Трудности при мочеиспускании нередко возникают у женщин после родов и вызваны нарушением кровообращения в органах малого таза. В первые сутки роженица отмечает отсутствие позывов, которое вызвано нарушением функции нервов, пронизывающих ткани мочевого пузыря.

Большое количество накопившейся урины приводит к появлению воспаления. Плохо выполненная во время родов процедура постановки катетера может способствовать развитию бактериальной инфекции. Сильные позывы обычно не соответствуют количеству выделившейся урины, а нестерпимое желание опорожнить детрузор вызывает появление ложного недержания мочи.

Как проявляется болезнь у пожилых людей?

С возрастом возникает много проблем, касающихся работы мочевого органа. Стрессовое недержание урины развивается у женщин, страдающих повышенной тревожностью, мнительностью, испытывающих значительные физические нагрузки.

Неприятности с мочевым пузырем у женщин старше 50 лет вызваны высокой активностью наружного сфинктера детрузора. Если пациентка не лечила цистит, у нее появляется непроизвольное мочеиспускание. Больная жалуется на чувство неполного опорожнения детрузора, обильное выделение урины в ночные часы.

Читайте также:  Упражнения при мастопатии: гимнастика, йога, бег

Нередко проблемы возникают у пожилых женщин после оперативного вмешательства на органах малого таза. В этом случае ослабевают мышцы, поддерживающие мочевой орган, развивается недержание урины.

Боли в области детрузора могут сохраняться длительно. Острая форма задержки урины вызывает у пациентки нестерпимое желание опорожнить пузырь, но выделения мочи не происходит. Хроническая форма задержки выведения урины приводит к опорожнению детрузора 1-2 раза в сутки.

Рак и нарушения в работе детрузора

Злокачественная опухоль пузыря у людей пожилого возраста вызывает появление проблем с мочевым органом. Отягощает течение основного заболевания сопутствующая патология:

  • артериальная гипертензия;
  • кардиосклероз.

Больная предъявляет жалобы на сильные позывы к мочеиспусканию, скудное количество урины, неприятные ощущения в мышцах спины, возникшие в результате давления опухоли на мочеточник. Проявление патологии – боль, которая отдает в промежность и сопровождается непроизвольным выделением мочи. Пациентка также страдает от неприятного запаха урины.

Дискомфорт в области детрузора усиливается, если присоединилась бактериальная инфекция или произошла инфильтрация (прорастание) стенки мочевого пузыря опухолью. Повышенная свертываемость крови также может вызвать острую задержку урины.

Нередко у больной появляется анурия – полное отсутствие мочи. Если рак распространился на близлежащие ткани, урина выделяется по каплям.

Видео про нейрогенный мочевой пузырь

Суть метода исследования

Узи – это современная, малоинвазивная, комфортная для пациента процедура и при всем этом весьма информативная. Достоинствами этого метода является отсутствие возрастных ограничений, абсолютное отсутствие вредности.

Благодаря этой диагностической процедуре можно дифференцировать различные заболевания, поражающие определенный орган, контролировать эффективность проводимой терапии.

Узи мочевого пузыря всегда проводится трансабдоминально (датчик располагается врачом на передней брюшной стенке).

Показания

Частое мочеиспускание

Мочевой пузырь исследуют в случае:

  • патологические процессы в различных отделах мочевыводящей системы;
  • определение источника эритроцитурии;
  • жалобы, характерные для гиперплазии предстательной железы, цистита, почечнокаменной и мочекаменной болезней;
  • установление причины острой задержки мочи и других дизурических симптомов;
  • подозрение на наличие доброкачественных или злокачественных новообразований;
  • подозрение наличия дивертикулеза;
  • травматические поражения мочевого пузыря;
  • контроль терапии различных видов терапии.

Почему необходим полный мочевой пузырь

Мочевой пузырь необходимо наполнить для того, чтобы, во-первых, лучше визуализировать стенки этого органа, поскольку он находится в расправленном состоянии и имеет свою привычную форму.

Во-вторых, в наполненном состоянии он раздвигает петли кишечника и максимально приближается к передней брюшной стенке.

Быстро наполнить этот орган может быть необходимо в том случае, если Вы забыли или не знали об этой тонкости подготовительного этапа к исследованию.

Показания к проведению процедуры

УЗИ мочевого пузыря показано больным, у которых проявляются признаки каких-либо патологий мочевыделительной системы. Исследования проводятся в таких случаях:

  • болезненность в лобковой области;
  • учащенные позывы к выделению мочи;
  • присутствие в урине крови;
  • бесконтрольное мочевыделение;
  • подозрение на цистит;
  • подозрение на развитие мочекаменной болезни;
  • кисты в мочевике.

Кроме того, возможно проведение процедуры с целью оценки функциональности почек, степени поражения мочевика при цистите (поможет определить форму заболевания), для контроля протекания хронического пиелонефрита.

Для дифференциальной диагностики одновременно могут провести эхографию простаты у мужчин, а также внутренних половых органов у женщин.

Особенности питания перед исследованием

После того, как врач определил показания к диагностике, нужно уточнить, как подготовиться к УЗИ мочевого пузыря. Подготовительные мероприятия начинаются за три дня до обследования и заключаются в соблюдении определенной диеты.

Она предполагает потребление продуктов, не вызывающих повышенное газообразование. Рацион питания должен включать такие блюда:

  • обволакивающие каши на воде;
  • отварное мясо нежирных сортов (кролик, курица, говядина);
  • вчерашний белый хлеб;
  • отварная или запеченная нежирная рыба;
  • вареные вкрутую яйца.

Следует полностью отказаться от:

  • молочных продуктов;
  • бобовых;
  • сырых овощей и фруктов;
  • жирных сортов мяса и рыбы;
  • копченостей;
  • десертов и сладких газированных напитков;
  • пива.

Также за 2 дня перед запланированным исследованием нужно принимать сорбенты (Смекта, активированный уголь).

Данные правила действуют в случае, когда пациент не имеет склонности к метеоризму либо других проблем пищеварительного тракта. В противном случае до начала УЗИ диета должна соблюдаться на протяжении 1 недели.

Также за 24 часа до проведения процедуры следует полностью отказаться от любых алкогольных напитков и за несколько часов не курить.

Режим дня перед процедурой

Если процедура УЗИ запланирована до обеда, то лучше прийти на прием к специалисту натощак. Последний ужин накануне должен быть не позднее 18.00. Когда процедура назначена после обеда, в этом случае можно утром легко позавтракать. Спустя 1 час нужно выпить активированный уголь. Желательно не пить воду, так как за час перед процедурой нужно будет максимально наполнить мочевик, выпив при этом воды не менее одного литра. Следует следить за своими ощущениями: непосредственно перед исследованием не должно быть сильных позывов к выделению мочи, так как врач будет давить на живот во время диагностики.

При необходимости процедуры УЗИ мочевого пузыря подготовка включает также опорожнение кишечника.

Если проводится незапланированная процедура и человек не ограничивал себя в еде, то перед ультразвуковой диагностикой нужно поставить клизму или выпить слабительные средства.

До проведения процедуры пациент обязательно должен поставить в известность врача, если он принимает какие-либо лекарства.

Важность питьевого режима

Основным моментом проведения диагностики является максимальное наполнение мочевого пузыря водой. В противном случае доктору будет тяжело рассмотреть наличие патологий, могут визуализироваться ошибочные образования.

Это объясняется тем, что пустой орган имеет множество складок со схожей эхогенностью, присущей возможным патологиям. При его наполнении все складки распрямляются, и риск неправильного диагностирования сокращается.

Что нужно иметь с собой

Подготовка к исследованию заключается не только в физиологической готовности организма. Необходимо иметь с собой некоторые вещи:

  • медицинскую карту с результатами всех исследований;
  • направление от лечащего врача;
  • пеленку или полотенце;
  • салфетки, чтобы убрать гель с живота;
  • деньги;
  • бутылочку с водой для наполнения мочевого пузыря, если Вы находитесь в очереди.

Затруднительно будет провести процедуру ультразвукового исследования пациентам, которые страдают от недержания мочи. Также людям с лишним весом нужно будет часть живота отодвигать от датчика, чтобы получить как можно точное изображение мочевого пузыря.

vpochke.ru

Прочитав эту стать, вы убедитесь в том, что мочевыделительная система – это сложная и уникальная структура, выполняющая роль фильтра в нашем организме.

  • https://domashniy.ru/delikatno/fitnes-dlya-mochevogo-puzyrya-uprazhneniya-kegelya-i-drugie-vidy-trenirovki/
  • http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_urology/ischuria
  • http://2pochki.com/diagnostika/kakie-byvayut-problemy-mochevym-puzyrem
  • https://promoipochki.ru/mochevoj-puzyr/byistroe-napolnenie.html
  • https://pochki5.ru/voprosy/kak-bystro-voda-popadaet-v-mochevoj-puzyr.html
Помогла статья? Оцените её Загрузка...

yazdorov.win

Как быстро пописать для анализа

Анализ мочи один из основополагающих видов исследований при диагностике заболеваний мочеполовой системы. Собрать мочу для анализов не составит труда взрослому человеку, что не скажешь о юных пациентах – детях.

В зависимости от возраста ребёнка сбор мочи условно можно разделить на степени сложности. Так, в младенческом возрасте, сложность заключается в неумении контролировать процесс мочеиспускания. В период от 1 года до трёх лет — неумение пользоваться горшком.

Сбор мочи у детей старше трёх лет вызывает минимум сложности, в зависимости от настроения чада. Чем ребёнок старше, тем легче проводить эту процедуру, но порой возникают факторы, при которых мочеиспускание становится болезненным процессом.

Способов собрать мочу у ребёнка не так уж и много. Те мамы, которые задались целью собрать мочу, способны выполнить это задание в первые сутки. Прежде чем разбираться каким способом заставить ребенка помочиться, следует знать сами правила сбора анализа и его особенности.

Одним из самых распространённых анализов является общий анализ мочи. Предназначен данный вид исследования для оценки состояния мочевой системы.

Детскому врачу не нужны клинические проявления для назначения данного анализа, так как перед каждым приемом у педиатра и вакцинацией, исследуется моча согласно стандартам медицинского обслуживания. При различных заболеваниях и воспалительных процессах анализ является основополагающим.

Для исследования на данный вид анализа необходимо собрать порцию утренней мочи, после тщательного подмывания с использованием мыла.

Собирать жидкость следует в чистый и сухой пластиковый контейнер с завинчивающейся крышкой. Заменить аптечный контейнер может стеклянная баночка из-под детского питания, предварительно вымытая и ошпаренная кипятком.

При исследовании мочи по Нечипоренко собрать нужно только среднюю порцию урины начать и завершить процесс мочеиспускания в горшок. Мочу по Нечипоренко назначают не всегда, лишь при негативном результате общего анализа. Правила сбора остаются прежними.

Редко, но все же назначают анализ мочи по Зимницкому. Суть анализа заключается в определении способности концентрировать мочу и выводить её из организма. Сложность заключается в том, что на протяжении суток ребёнок будет мочиться по строго выделенному времени. Моча собирается каждые три часа.

Для анализа мочи по Зимницкому важно не упустить ни капли жидкости. Так, например, если ребёнок помочился ночью не в «баночку», сбор анализа считается сорванным. К счастью данный анализ крайне редко назначают детям раннего возраста, лишь при наличии серьезных почечных патологий.

Существует ещё один вариант сбора мочи – посредством катетера. Таким способом собирают мочу на бактериальный посев в питательные среды. Катетер может ставить только медицинский работник.

Процедура болезненная, но порой используется, как крайняя мера при невозможности собрать мочу на другие виды анализа (общий или анализ мочи по Нечипоренко). При сборе урины на бактериальный посев используется только стерильная емкость.

Обобщив выше предложенный текст, можно выделить два основных критерия сбора мочи:

  • Собирать только после предварительного подмывания.
  • Использовать чистую и сухую посуду.

Конечно, соблюсти все эти меры не всегда удается. Например, при экстренном обращении в детскую больницу, в обязательном порядке, в приемном покое вручают баночку для сбора анализа.

Ребенка в этом случае нет возможности подмыть. Такая ситуация возникает и в домашних условиях подмыть не успели, а малыш помочился уже, возможно и в другое время суток.

В случае возникновения таких ситуаций, приходится пренебречь некоторыми правилами. Но это лучше, чем остаться совсем без результата анализа. Знающие лаборанты быстро выявят допущенные ошибки и учтут их при интерпретации. Если же сбор мочи осуществляется у малыша с заранее известной почечной проблемой, нарушать правила нельзя.

Заставляя любимое чадо пописать, мамы используют всякого рода ухищрения. И все для того чтобы собрать заветные капли урины.

Самое основное – под рукой у родительницы всегда должен находиться чистый и сухой горшок, вне зависимости от возраста ребёнка.

  • Уложить спать ребенка без подгузников. Если малыш проснулся сухим, следует высадить его на горшок. Процесс можно сопровождать соответствующими звуками. Ребёнок быстро помочиться.
  • Перед купанием или просто в течение дня, включить воду при ребенке. Шум воды из крана поможет вызвать рефлекторное мочеиспускание.
  • Для детей младенческого возраста используется следующая уловка: на немного подогретую тарелку сажают или укладывают кроху. Тепло, идущее от посуды, расслабляет мочевой пузырь.
  • Для сбора мочи можно использовать мочеприёмник. Крепится он вокруг полового органа при помощи липкого слоя. Мочеприёмники для девочек и мальчиков имеют различия.
  • При отсутствии мочеприёмника можно использовать «дедовский» метод. Пузырёк из-под пенициллина, с помощью пластыря, прикрепляют к половому органу. Половой член мальчиков опускают в горлышко емкости, а у девочек – крепят ближе к уретре. Ёмкость можно оставить под подгузником. Такой способ сбора применяют в детских больницах и родильных домах.

Помимо этих мер можно сделать массаж лобковых костей. Необходимо постукивающими движениями массировать эту часть тела ребенка. Важно помнить, что при болезненном мочеиспускании у ребенка может развиться страх перед горшком. В таком случае мочу придется собирать с помощью катетера.

Так как зачастую процесс сбора мочи затягивается, раздраженные и уставшие мамы начинают требовать от своего чада сходить в туалет. Крики, плач и истерика родительницы лишь усугубляют ситуацию.

Подросший ребенок, который приучен к горшку, видя реакцию мамы, может начать бояться горшка. А детишки помладше и вовсе перестают писаться. Следует запастись терпением.

Если перед родителями стоит цель собрать мочу для анализа, то они используют все им доступные способы, ведь порой достаточно подержать малыша без подгузников, чтобы собрать урину.

источник

Здравствуйте, милые мои! Сегодня от меня, Надежды Николаевой – автора и создателя данного проекта, вообще неожиданная тема, касающаяся сбора анализов. Наверняка все вы, как и любые другие родители маленьких детей, хоть раз сталкивались с проблемой сдачи анализов.

Нет, я сейчас говорю вовсе не о том, как малыши обычно боятся сдавать кровь на анализ, как кричат, истерят, плачут и всеми силами сопротивляются. Речь пойдет немного о другом, а именно: как заставить ребенка пописать для анализов? Хоть и звучит это несколько смешно, но нередко действительно становится целой проблемой! Так, может, существуют какие-то секреты, о которых мамы не подозревают?

Полный курс с поддержкой для мам Первый год с консультацией

Чтобы результат анализа оказался достоверным, очень важно то, как именно собирали для него мочу.

Правило первое: ёмкость для сбора мочи непременно должна быть стерильной. С этой целью можно использовать как небольшие стеклянные баночки, так и специальные контейнеры.

Эти контейнеры представляют собой пластмассовые баночки объемом 100мл с плотно завинчивающейся крышкой и наличием шкалы от 20 до 100мл. с шагом по 20мл. Наличие шкалы с шагом по 20мл поможет определить, достаточное ли количество биологического материала для анализа удалось собрать. Купить эти баночки для анализов мочи можно по цене 15-25 рублей в аптеке или в крупных гипермаркетах, например, в Ашане. Из опыта мам и других потребителей, лучше все-таки вымыть такие баночки перед использованием, не доверяя громким заявлениям об их стерильности.

Если же такого контейнера под рукой не оказалось или нет возможности купить его, можно использовать любую маленькую стеклянную баночку с плотно закрывающейся крышкой, к примеру, из-под детских фруктовых или овощных пюре. В этом случае баночку необходимо тщательно вымыть и обдать кипятком. Я лично на всякий случай во избежание лишней суеты не выбрасываю баночки из под детского питания, а складирую их )).

Итак, емкость для сбора мочи вы приготовили. Следующий шаг — подготовить самого ребенка.

Правило второе: перед тем, как идти на анализ, необходимо как следует подмыть своего малыша. Можно подмыть его просто с водой, но все-таки желательно делать это со специальным детским мылом, предназначенным именно для этих целей, после чего тщательно вытереть полотенцем. Вся эта процедура выполняется с целью избежать попадания в мочу различных выделений из наружных половых органов, которые могут существенно исказить результат. Сразу предупрежу – надо ухитриться подмыть ребенка с молниеносной быстротой (а что Вы хотели – Вы теперь мама, придется научиться!), в ином случае ребенок рефлекторно пописает, как намочит половые органы.

С ребенком постраше, лет с 2-х можно уже начать договариваться потерпеть и не описаться, но все же поторопитесь!

Правило третье: для анализа нужно собирать именно утреннюю порцию мочи. Т.е. «ловить» первый раз, когда ребенок после пробуждения захочет пописать.

Думаю, у каждой мамы хотя бы раз было такое, что вроде все сделала правильно, подготовила стерильную баночку, подмыла ребенка, выжидала, когда же он пописает, а мочи в итоге удалось собрать совсем мало. Особенно, если ребенок спит в подгузнике и вообще непонятно, как собрать эту утреннюю порцию и как же выследить, когда же он пописает… Конечно же, возникает вопрос: а примет ли лаборатория такое количество или придется все начинать сначала? Сколько мочи нужно для анализа? И вообще, какую мочу надо сдавать на анализ?

Оказывается, для разных видов анализов необходимо собрать разное количество мочи. Если педиатр дал направление на общий анализ, то нужно собирать всю мочу, от начала и до конца «процесса». Максимум в этом случае достаточно будет 100 мл., но чаще всего у детей получается собрать намного меньше.

Сколько же еще нюансов придется изучить, пока молодая мама обретет всю мощь материнского счастья!

Если же назначили анализ мочи по Нечипоренко, лаборантам достаточно будет даже 10 мл., главное, чтобы моча для этого вида анализа была собрана правильно. Итак, запомните! Для анализа мочи по Нечипоренко необходимо собирать только среднюю порцию мочу! Т.е. придется пропустить начало процесса, потом подставить баночку и собрать мочу в середине процесса и убрать баночку, не дожидаясь, пока ребенок закончит писать. Умение это делать придет с опытом, возможно, придется сдать ни один, и ни два раза…

Также иногда приходится сдавать анализ мочи на содержание сахара или гормонов. В отличие от предыдущих двух видов анализов, в данном случае надо будет собирать не утреннюю порцию мочи, а общее количество мочи в течение суток. Но не нужно все это нести в лабораторию! После того, как собрали всю мочу ребенка за 24 часа в одну тару, надо ее перемешать и отлить в стерильный контейнер или баночку 30-50 мл. Этого количества будет достаточно для анализа. Конечно же, всегда нужно уточнять у медсестры или врача как правильно сдать мочу.

Всегда сразу же старайтесь расшифровать информацию о нужном анализе – дома Вы можете просто не разобрать, что написано на бланке. Знакомая ли ситуация?))

Из-за существенных отличий в строении внешних половых органов мальчиков и девочек, технология сбора мочи у них может отличаться. Как несложно догадаться, собрать мочу у мальчика значительно проще, чем у девочки.

Если ребенок еще совсем маленький или, наоборот, уже подрос и умеет ходить на горшок, можно набраться терпения и попытаться поймать струю мочи в баночку или в контейнер. А что делать, если же ребенку, например, уже 2 года, но он еще не подружился с горшком, при этом очень активный и спокойно лежать или сидеть не будет, не оставляя вам шансов караулить нужный результат с баночкой в руках?

В таком случае можно воспользоваться специальным стерильным одноразовым мочеприемником, который нужно просто приклеить в области гениталий и ждать, когда ребенок в него пописает. Кстати, таким мочеприемником можно пользоваться для сбора мочи не только у детей в возрасте 2-3 лет, но даже у новорожденных. Правда, у меня лично вообще не сложилось с мочеприемником, может быть, у Вас завяжется с ним дружба….

Собирать мочу у девочки не так удобно. Если малышка новорожденная или ей всего несколько месяцев, можно аккуратно подложить под нее чистое, ошпаренное кипятком блюдечко (но так, чтобы ей оно не доставляло дискомфорта) и ждать, когда она у него пописает. Именно таким образом чаще всего собирали мочу на анализ наши мамы.

Но как собрать мочу у девочки в 2 года? Конечно, можно попробовать положить блюдечко на дно горшка (так как просто писать в горшок для сбора анализов нельзя).

Или же попробовать прикрепить мочеприемник, а поверх надеть на малышку подгузник или трусики, чтобы она этот самый мочеприемник не сдернула. Однако обычно к 2-м годам мне лично удавалось дочку поставить в ванну, быстро вымыть и она уже сама писала. Но мы уже к этому времени не писались по ночам, потому мочи было достаточно для естественного выхода.

С этим мы разобрались. Остался самый последний и вместе с тем самый сложный вопрос: как собрать анализ мочи, если ребенок не хочет писать? К каждому свой подход, выбирайте нужный (только поторопитесь, пока малыш не начал капризничать и расхотел сикать так скахать назло!)

Итак, существует несколько проверенных народных способов:

  1. Открыть в ванной кран, взять ребенка на руки в положении высаживания и ждать (с баночкой наготове), когда звук льющейся воды подействует на организм малыша как стимулятор.
  2. Можно также попробовать переливать воду из одной чашки в другую, эффект должен получиться такой же, как и в предыдущем пункте.
  3. Можно попробовать помассировать у ребенка нижнюю часть живота, по направлению от пупка вниз, к половым органам.
  4. Если нужно собрать мочу у девочки, можно протереть ей половые губы мокрой ваткой, смоченной предварительно в теплой воде.
  5. Дать ребенку попить водички.
  6. Просто намочить ножки и слегка половые органы.

Ну и самое главное – запастись терпением! Собрать мочу у ребенка обычно получается далеко не с первого раза, поэтому без терпения никак не обойтись.

А может, вы знаете какие-нибудь секреты, о которых не было озвучено в данной статье? Поделитесь полезной информацией в комментариях! Ну а остальным удачи в этом нелегком процессе сбора анализов!

До скорых новых встреч. А каждому новому подписчику блога — в подарок Сборник тестов для определения оценки Вашего родительского мастерства абсолютно бесплатно) Кнопка для подписки — сразу за постом.

источник

Если вам надо сдать анализ мочи, но у вас имеется боязнь мочеиспускания на людях или возникла проблема с опорожнением своего мочевого пузыря, то, возможно, вам придется каким-то образом заставить себя это сделать. В случае боязни вам помогут некоторые продукты питания, стимулирующие мочеиспускание, а также психологическая помощь. Но при определенных обстоятельствах, которые сопровождаются болезненностью в мочевом пузыре, может потребоваться медицинская помощь. Итак, рассмотрим, как заставить себя пописать.

Надо сесть на стул и наклониться вперед, чтобы было давление на брюшную мышцу. Она окажет давление непосредственно на мочевой пузырь. Можно также надавить на нижнюю область живота. Наклонитесь вперед, положите туда свои руки, мягко надавите на часть тела. Не трогайте сам мочевой пузырь, иначе вы спровоцируете отток мочи к почкам.

Читайте также:  Как сдается анализ на асат

Также можно постучать пальцами на уровне мочевого пузыря по животу. Необходимо быстро похлопать пальцами по животу в области, которая находится ниже пупка. Делать это надо чуть быстрее раза в секунду на протяжении примерно половины минуты. При необходимости следует поискать наиболее чувствительную зону и продолжать похлопывать, пока не начнете ощущать позывы к мочеиспусканию.

Стимулируйте зону бедер либо гениталий. Поглаживайте внутреннюю сторону бедра либо подергивайте лобковые волосы, чтобы стимулировать нервы, которые контролируют мочевой пузырь.

Говоря о том, как заставить себя пописать, следует отдельное внимание уделить некоторым продуктам питания и напиткам. Рассмотрим их по отдельности.

Итак, как заставить себя пописать? Если доктор назначил вам анализ мочи, надо выпить накануне воды. Пожалуй, это самый простой, безвредный метод. Перед тем как заставить себя пописать таким способом, обратите внимание на следующие факторы:

  1. Вода не навредит организму, потому что он выводит просто лишнюю жидкость сквозь почки. Если вы не знаете, как заставить себя пописать, для начала выпейте перед посещением клиники пару стаканов воды.
  2. Если у вас сердечная недостаточность или другие заболевания, вызывающие отеки, следует ограничить себя в потреблении жидкости. Также надо сократить прием воды, если у вас имеется хроническое заболевание почек либо вы проходите процедуры гемодиализа.

Продолжаем рассматривать, как заставить себя пописать для анализов. Определенные фрукты отличаются мочегонными свойствами. Мочегонное средство — вещество, которое способствует выработке мочи и приводит к наиболее частому мочеиспусканию. Существует множество фруктов, которые являются мочегонными натуральными средствами. Поэтому если вы задаетесь вопросом, как заставить пописать ребенка или себя, то следует перед сдачей анализов съесть следующие фрукты:

  1. Цитрусовые способствуют мочевыделению. В случае регулярного употребления такие продукты также снижают кровяное давление, предотвращают проникновение инфекции в органы, относящиеся к мочевыводящей системе.
  2. Арбузы. Съев пару ломтиков сочного и сладкого арбуза, вы наверняка вскоре захотите пописать.
  3. Некоторые продукты, которые изготавливаются на основе фруктов, например, клюквенного сока или яблочного уксуса. Накануне сдачи анализа выпейте стакан сока либо съешьте салат, заправленный яблочным уксусом.

Как заставить пописать для анализов ребенка или себя? Некоторые травы также способствуют мочевыделению. Их можно пить в качестве мочегонного натурального средства. К таковым относятся:

  1. Антиоксиданты, содержащиеся в петрушке, улучшают мочевыделение у человека.
  2. Кинза отличается мочегонным действием, а также снижает давление, нормализует пищеварение у человека.
  3. Чеснок имеет множество свойств, которые полезны для здоровья. Он повышает иммунитет, а также может служить мочегонным натуральным средством.
  4. Имбирь предотвратит скопление жидкости в человеческом организме. Если хотите стимулировать мочевыделение, применяйте имбирь в роли приправы, добавляя его в различные блюда.

Обратите внимание: если вы ищете ответ на вопрос, как заставить грудничка пописать, то лучше для этих целей использовать методы массажа, которые были описаны выше. Овощи можно употреблять взрослым и детям постарше. К ним следует отнести следующие:

  • В огурцах, сельдерее имеется большое количество жидкости, которая необходима для мочевыделения.
  • Морковь послужит легкой хорошей закуской, при этом она обладает мочегонными свойствами. Чтобы не испытывать каких-либо проблем с мочевыделением, перед сдачей анализа съешьте одну сырую морковь либо баночку морковного детского пюре, которое продается в продуктовых магазинах.
  • В капусте, как и в вышеупомянутых огурцах, содержится много жидкости, которая способствуют мочевыделению.

Как заставить ребенка пописать в баночку? Можете дать выпить ему некрепкого чая. Взрослые для этих целей могут использовать кофе.

Дело в том, что эти напитки отличаются мочегонным действием. Так, незадолго до сдачи анализов выпейте маленькую чашечку черного или зеленого чая либо черного кофе. Но необходимо соблюдать умеренность, то есть не употреблять слишком большое количество кофеина, в частности, перед предстоящим посещением доктора. Большая доза этого вещества может спровоцировать временное повышение кровяного давления у человека, что отразится на показаниях манометра в кабинете у специалиста.

Как заставить себя пописать, если не хочется по причине имеющегося запора?

Если вы страдаете от запора, это может оказать давление непосредственно на мочевой пузырь, а также на мочеиспускательный канал, препятствуя мочеиспусканию. В свой рацион питания добавьте продукты, которые содержат в своем составе большое количество клетчатки. Также надо больше заниматься физическими упражнениями. Но если проблема не уходит, то обратитесь к доктору.

Постарайтесь не сдерживать позыв к дефекации, ведь это может лишь усугубить запор.

А как заставить пописать для анализов мальчика или девочку, если ребенок просто боится это сделать в общественном месте?

Прежде всего, надо практиковать мышечную прогрессивную релаксацию. Многие дети испытывают проблему с мочеиспусканием в общественном месте. Если вы тоже подвергаетесь боязни мочеиспускания в поликлинике, то поможет расслабление. Надо постараться успокоиться перед тем, как пописать в общественном туалете.

Найдите способ, который поможет вам или вашему ребенку отвлечься от навязчивой мысли о мочеиспускании. Так, ваш организм выполнит без труда свою естественную функцию. В этом поможет техника мышечной прогрессивной релаксации.

Поочередно расслабьте разные группы мышц. Следует начать с расслабления шеи, плеч, затем надо перейти к мышцам рук, бедер, туловища. Постепенно спускайтесь вниз, добираясь до голеней, ступней. Постарайтесь сосредоточиться на ощущениях в мышцах, при этом надо забыть о том, что вы в настоящий момент собираетесь воспользоваться общественным туалетом. Расслабив мышцы, устранив все тревожные мысли из головы, вы сможете легко помочиться в поликлинике.

Найдите способ отвлечь своего ребенка иди себя от разных тревожных рассуждений. Постарайтесь занять собственный разум или голову своего ребенка чем-то другим, при этом не думая о мочеиспускании. Таким образом, вы значительно облегчите весь процесс. Собираясь воспользоваться общественным туалетом, отвлекитесь от соответствующей мыслей.

Если у вас с собой имеется смартфон, то почитайте новости, дайте ребенку посмотреть мультики, послушайте музыку. Так, вы сможете легко отвлечься либо отвлечь своего ребенка.

Попытайтесь подумать о чем-то другом. Представьте в мыслях какое-либо спортивное состязание, постарайтесь вспомнить любимую музыкальную мелодию, стихотворение. Также можете представить красивый пейзаж, вызвать в памяти успокаивающую картинку, к примеру, интерьер детской спальни. Также можно напевать в мыслях понравившуюся песню. Одним словом, подойдет все, при помощи чего вам удастся отвлечься, не думать о необходимости воспользоваться общественным туалетом.

Во время задержки дыхания в вашей крови повышается количество углекислого газа, благодаря чему снижается общий стресс.

Для этого выдохните 75% воздуха, затем задержите дыхание. Удерживать его надо в течение 45 секунд. Повторите такую процедуру 3-5 раз, чтобы выяснить, поможет ли это.

Если необходимость использовать общественный туалет у вас вызывает беспокойство весьма часто, а также приводит к различного рода неудобствам на работе, в других местах, то вы можете обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту.

От боязни испражняться в общественных туалетах успешно избавляют при помощи лекарственных препаратов, поведенческой психотерапии и гипнотерапии. Психотерапевт должен изучить ваш случай, после чего исходя из состояния, истории болезни, он подберет наиболее подходящий метод лечения.

Для этого вы можете обратиться в любую платную клинику или поискать в своих окрестностях бесплатный либо менее дорогой центр по психологической помощи. Если вы обучаетесь в каком-то крупном учебном заведении, стоит иметь в виду, что при таких часто работают такие центры.

Если вы не способны вообще писать в общественном туалете для сдачи анализов, то следует обратиться за медицинской неотложной помощью. Специалист должен поставить катетер, который избавит вас от лишней жидкости в пузыре. Далее необходимо сдать анализы, которые помогут выяснить основную причину затруднения, и, конечно же, определить курс лечения.

источник

Гуляя на детской площадке со своим ребенком, часто слышу бурные обсуждения мамочек, в которых они делятся своими способами сбора анализа.

Вполне насущная тема. С появлением малыша на свет, ответственные родители следят за его здоровьем.

Ежемесячные плановые посещения педиатра сопровождаются, в некоторых случаях, направлениями на сдачу анализа мочи и крови.

Ну с кровью все понятно. А вот как заставить ребенка пописать для анализов и при этом соблюсти все правила забора мочи?

Ведь, если собрать анализ неправильно, все усилия напрасны, придется начинать заново.

Подобный анализ — один из простейших способов диагностики различных патологий. Именно по показателям мочи можно определить наличие заболевания еще до появления симптомов.

Моча – жидкость, выделяемая почками в процессе жизнедеятельности. Она дает сведения о состоянии почек и организма в целом, способна показать наличие скрытого воспалительного процесса, начало какого-либо заболевания.

По результатам анализа можно судить об эффективности выбранного лечения. Важность этого анализа для детей неоспорима не только в процессе терапии, но и в профилактических целях.

Маленький ребенок не может сказать, что у него что-то болит. А вот анализ способен вовремя распознать проблему.

Чтобы растить ребенка здоровым с первых дней жизни, помогать ему укреплять иммунитет и не следовать слепо всем рекомендациям врачей, смотрите интернет-курс Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>

Специальной подготовки для сдачи анализа не требуется. Ребенок должен соблюдать привычный уклад жизни и питания.

Собирать необходимо утреннюю мочу, исключение составляет анализ на сахар и по Нечипоренко. Чтобы получить максимально точный результат, соблюдайте следующие рекомендации:

  1. Используется исключительно стерильная тара;
  • Стеклянная баночка должна быть с крышкой.Её необходимо простерилизовать;
  • Можно приобрести специальную пластмассовую емкость, объем которой составляет 100 мл. На её стенке есть шкала, с помощью которой можно определить количество собранной урины.
  1. Обязательно подмыть малыша. Сделать это необходимо быстро, поскольку вода может спровоцировать мочеиспускание и ребенок начнет писать. Кстати, прочитайте актуальную статью Как подмывать новорожденную девочку и мальчика>>>;
  2. Обсушить кожу;
  3. Используя все придуманные хитрости (о них будет сказано ниже), заставить ребенка пописать;
  4. После забора анализа и поступлением его в лабораторию должно пройти не более двух (трех) часов.

На сегодняшний день можно воспользоваться мочеприемником.

  • Это стерильный мешочек из полиэтилена с клейким основанием, с помощью которого он крепится к коже;
  • Из мочеприемника урина переливается баночку;
  • С мальчиками проще, мочеприемник крепится к пенису и яичкам;
  • С девочками сложнее. Важно правильно закрепить, особенно снизу, чтобы содержимое не вытекло. Смотрите также статью Как собрать мочу у грудничка-девочки?>>>

«Какой объем не обходим?» — часто задаются вопросом родители, поскольку каждая капелька дается с таким трудом.

Сколько расстройства вызывает тот случай, когда подготовился, все сделал правильно, а собранный объем очень мал. А если ребенок спит в памперсе, трудно понять, какая моча вообще утренняя.

Для разных видов анализов необходим различный объем мочи.

  1. Общий анализ предполагает забор всей мочи. Можно ориентироваться на объем до 20 мл. или, чтобы уровень мочи был 1 см от дна емкости;
  2. Для анализа по Нечипоренко достаточно 10 мл, необходима только средняя порция мочи: пропускается первая, собирается средняя, последняя опять пропускается;
  3. Для анализа на сахар, урина собирается в течение дня. Для этого необходимо иметь стеклянную стерильную тару с крышкой, в которую собирается вся моча.

После она перемешивается и отливается в специально подготовленную емкость. Для лаборатории достаточно 50 мл.

Трудности сбора анализа обуславливаются двумя основными факторами: возраст малыша и половая принадлежность. Понятно, что собрать мочу у мальчика гораздо проще.

Начнем с самого начала. Как заставить маленького ребенка пописать. Посадить на горшок новорожденного не получится, угадывать, когда он хочет пописать тоже сложно.

Поскольку нужна утренняя моча, вот несколько рекомендаций:

  • Баночка или емкость должна быть заготовлена заранее;
  • После пробуждения ребенка, расстегнуть памперс. Ему станет прохладно, может сразу пописать;
  • Включите воду, журчание которой спровоцирует желание пописать;
  • Сделайте легкий массаж животика сверху к половым органам;
  • У девочки стимулировать мочеиспускание поможет кусочек ваты, смоченный в воде и расположенный между ножек;
  • Для забора мочи используется плоская тарелка, которая должна быть простерилизована. Её необходимо подложить под малышку, но чтобы она не доставляла неудобства;
  • У новорожденного мальчика поймать струю проще;
  • Начните ребенка кормить, часто грудные детки именно в момент сосания писают.

Важно! Выжимать пеленку или памперс для сбора анализа недопустимо. В памперсе моча проходит через специальные сорбенты. Стерильность пеленки обеспечить невозможно!

С изменением возраста, меняются способы забора мочи:

  1. Как заставить пописать ребенка в 1 год? С мальчиками, проще, он благополучно сделает свое дело сразу в емкость;
  2. Как заставить ребенка пописать в баночку? Можно отвлечь его, заинтересовать чем-то другим;
  3. Исключение составляют те дети, которым процесс пописать в баночку — новшество и даже интересен. Попробуйте, а может ваш ребенок это именно тот случай.
  • С девочкой сложнее. Возможно, придется прибегнуть к помощи: вы возьмете малышку на руки в сидячем положении и будете с ней общаться, а кто-то подержит емкость для забора мочи;
  • Если помочь некому, установите емкость на горизонтальной поверхности и держите над ней малышку, пока она не пописает.

Проще обстоит вопрос с ребенком постарше. Есть несколько способов, как заставить пописать ребенка в 2 года.

  1. Если ребенок приучен к горшку, может высидеть определенное время – это ваше спасение (если вы еще только задумываетесь об этом, прочитайте статью Как приучить малыша к горшку?>>>);
  2. Только следует помнить о стерильности тары. Горшок необходимо основательно вымыть и обдать кипятком;
  3. Если пластмассовый горшок сделан из качественного материала, с ним ничего не случится;
  4. Если сомневаетесь в качестве стерилизации горшка, рекомендуется подобрать стеклянную емкость по форме горшка, простерилизовать её и поместить на дно;
  5. А теперь нужно набраться терпения. Некоторые дети спокойно сидят на горшке и играют игрушками;
  6. Другие – непоседы. Придется отвлекать малыша, почитать, показать картинки, запастись новой игрушкой. Пока он будет её изучать, дело совершится;
  7. Можно дать малышу попить воды ли компотика. Придется проявить изобретательность, чтобы удержать малыша на горшке, для получения желаемого результата;
  8. Можно воспользоваться ванной. После утреннего обмывания, оставьте малыша в ванной, приготовьте необходимую тару и запаситесь игрушками. Включите воду и играйте с малышом;
  9. Желательно, чтобы кто-то помог придержать баночку для забора мочи;
  10. В таком возрасте ребенок по ночам уже практически не писает, поэтому утренней порции должно быть вполне достаточно.

Как правило, в ванной все получается очень быстро.

Делитесь в комментариях, какие приемы и хитрости применяли вы, чтобы побыстрее собрать анализы?

источник

Если вам нужно сдать анализ мочи, или вы не писали несколько часов и хотите сделать это, существует несколько способов заставить себя пописать. К таким методам относится потребление некоторых продуктов и напитков, некоторые простые действия и даже профессиональные медицинские решения. Продолжайте читать дальше, чтобы узнать больше.

Читайте также:  Форма 302н какие анализы нужны

Пейте больше воды. Увеличение количества выпитой жидкости может заставить вам пописать. Вашим почкам придется меньше фильтровать, если вы пьете чистую воду, так что вода заполнит ваш мочевой пузырь достаточно быстро, но не мгновенно.

  • Старайтесь выпивать 2 литра воды в день, чтобы регулировать количество мочи.
  • Если вам нужно быстро стимулировать мочеиспускание, выпивайте несколько стаканов воды за раз. Тем не менее, не стоит забывать о том, что вам понадобится какое-то время, чтобы этот метод подействовал. Вода должна пройти через ваш желудок, почки и мочеточники перед тем, как она достигнет вашего мочевого пузыря.

Пейте клюквенный или другие фруктовые соки. Клюквенный сок – хороший выбор, если ваши проблемы с мочеиспусканием длятся уже сутки или около того. Он очищает ваш организм и может очистить от загрязнений в мочеполовом тракте, которые препятствуют оттоку мочи.

  • Если вам сложно пить неразбавленный клюквенный сок, вы можете выпить смесь из нескольких соков (клюквенно-яблочный и так далее). Вы можете также смешать клюквенный сок с газированной водой с кофеином, тогда кофеин подействует как мочегонное.
  • Лимонный сок – еще один фруктовый сок, который помогает стимулировать производство мочи, в то же время очищая мочеполовой тракт.

Выпейте чашку кофе. Напитки с кофеином, такие как кофе, чай или газировка – природные мочегонные, а это значит, что они заставляют ваш организм выделять больше жидкости, чем вы выпили. Если вам нужно быстро пописать, чашка кофе может стать быстрым, хотя и временным, решением.

  • Алкоголь – еще один вид мочегонного и он также заставит ваши почки производить больше мочи, так что бокал вина или банка пива заставит вас пописать достаточно быстро.
  • Помните, тем не менее, что и кофеин, и алкоголь могут раздражать мочевой пузырь, так что если вы переборщите, вы можете вызвать отек, который сделает процесс мочеиспускания еще более проблематичным. Достаточно одного напитка.

Съешьте натуральное мочегонное. Существует несколько натуральных фруктов и овощей, которые естественным образом усиливают отток мочи. Если вам нужно улучшить отток мочи через несколько часов удерживания, эти продукты смогут вам помочь.

  • К природным мочегонным относятся: клюква, сельдерей, петрушка, спаржа, артишок, дыня, кресс-салат, яблочный уксус, свекла, капуста, огурец, морковь и лук.

Примите растительное мочегонное. Некоторые растения естественным образом усиливают отток мочи. Эти растения можно применять в виде чая, но лучше использовать их в небольших количествах, чтобы не вызвать обезвоживание.

  • К растительным мочегонным относятся: ромашка, кукурузные рыльца, семена сельдерея, толокнянка, имбирь и можжевельник.

Положите грелку на нижнюю часть живота. Источник тепла должен быть прижат и удерживаться на участке между пупком и тазовой костью. Подержите его там несколько минут или до тех пор, пока вы не почувствуете позыв.

  • Тепло расслабляет мышцы, а мышцы вашего живота и мочевого пузыря – не исключение. Когда вы кладете источник тепла на эту область, вы располагаете ее точно над мочевым пузырем, так что тепло может передаваться мышцам мочевого пузыря и расслаблять их достаточно сильно.
  • Если у вас нет грелки, вы можете попробовать одеяло с подогревом.

Примите ванну с теплой водой. Этот прием имеет тот же эффект, что и прием с грелкой, но преимущество сидения в теплой ванне заключается в том, что тепло позволяет расслабиться всему вашему телу. Таким образом, все мышцы, связанные с мочевым пузырем, расслабляются точно также, как и мышцы самого пузыря.

  • Вы можете сидеть в ванне до тех пор, пока вода не остынет до комнатной температуры. После этого вода перестанет расслаблять ваш мочевой пузырь.

Your ads will be inserted here by

Please go to the plugin admin page to Paste your ad code OR

Suppress this ad slot.

Массируйте мышцы нижнего пресса. Используйте пальцы, чтобы нежно массировать область между пупком и тазовой костью. Надавите достаточно сильно, чтобы достать и стимулировать мочевой пузырь.

  • Легонько потрите эту область кончиками пальцев, используя круговые движения.
  • Этот может быть еще эффективнее, если сделать это в ванне.

Послушайте звук текущей воды. Этот прием очень простой, но эффективный, если только ваш мочевой пузырь не очень распух. Просто включите кран в ванной и послушайте журчание воды несколько секунд.

  • Измените скорость воды, если необходимо. Быстро текущая вода может стимулировать одних, в то время как капающая вода может вызвать желание пописать у других.
  • Если у вас есть доступ к фонтану, это может помочь вам еще больше, так как звук воды, которая льется в другую воду, стимулирует мочевой пузырь еще сильнее, чем звук воды, стекающей в раковину.
  • Если у вас нет доступа к фонтану, но вы хотите достичь этого же эффекта, послушайте аудиозапись водопада несколько минут.

Смените одежду на более просторную. Хотя вы думаете, что узкие брюки сильнее надавят на ваш мочевой пузырь, тем самым вызывая желание пописать, вы можете только создавать новые проблемы. Это давление может вызывать отек мочевого пузыря, а это может в свою очередь вызвать проблемы с мочеиспусканием.

Выйдите на прогулку. Упражнения могут стимулировать отток мочи. Чрезмерная активность может вызвать обильное потоотделение, при котором вы избавитесь от большей части жидкостей, то есть вам будет сложнее пописать. Несложные упражнения, тем не менее, могут помочь.

Посидите в холодной комнате. Для многих низкие температуры увеличивают частоту позывов и их объем. Если вы проведете несколько минут в прохладном помещении, вы быстро стимулируете мочевой пузырь.

  • В холодное время года достаточно посидеть в машине 10 минут, чтобы вызвать позыв. В более теплое время найдите помещение с хорошим кондиционированием.

Обратитесь к врачу за диагнозом. Если ваши проблемы с мочеиспусканием длятся несколько дней или недель, вам стоит встретиться с врачом. Существует несколько возможных осложнений, которые могут вызывать задержку мочи, и если вы хотите решить все свои проблемы сразу, стоит избавиться от первопричины.

  • Распространенные причины проблем с мочеиспусканием:
    • Доброкачественная простатическая гиперплазия, также известная как увеличенная простата
    • Простатит или воспаление и инфекция простаты
    • Инфекция мочеполового тракта
    • Побочные эффекты медикаментов
    • Синдром стеснительного мочевого пузыря
    • Неврологические проблемы

Вылечите инфекцию с помощью антибиотиков. Если ваш врач сделает анализ на бактерии, и результат будет позитивным, он или она может прописать вам курс антибиотиков, чтобы избавиться от инфекции мочеполового тракта.

  • Другие симптомы, которые часто сопровождают мочеполовую инфекцию, это болезненное мочеиспускание, мутная моча или внезапные позывы к мочеиспусканию.
  • Первые анализы обычно используются для того, чтобы определить инфекцию мочеполового тракта, так что лаборант проверит вашу мочу на наличие лейкоцитов, тромбоцитов или бактерий.
  • Еще один распространенный тест для определения инфекции – на бакпосев мочи. Ваш образец мочи будет использован для выращивания бактерий в лаборатории, таким образом, обнаружатся бактерии, и ваш врач сможет прописать вам эффективное лечение.
  • Если существует аномалия, которая вызывает инфекцию, ваш врач может сделать снимки вашего мочевого тракта или использовать микроскоп, чтобы исследовать ткань более тщательно.

Если вы мужчина, узнайте больше о лечении предстательной железы. Для пожилых мужчин увеличенная простата – самая распространенная и вероятная причина задержки мочеиспускания.

  • Ваш врач может прописать вам лечение, которое уменьшает предстательную железу. Эти препараты называют 5-альфа редуктазными ингибиторами, и к ним относятся финастерид и дутастерид.
  • В сложных ситуациях вам может понадобиться простатэктомия или хирургическое удаление вашей увеличенной простаты. Тем не менее, это чаще всего крайняя мера.

Узнайте об альфа-рецептоблокаторах. Эти препараты расслабляют мышцы в шейке мочевого пузыря, улучшая отток мочи.

  • Альфа-рецептоблокаторы обычно используют при проблемах с увеличенной простатой, но они также могут лечить острое воспаление, которое не имеет отношения к простате.
  • Популярные примеры альфа-рецептоблокаторов : теразосин, тамсулосин, доксазосин и алфузосин.

Поговорите с врачом о мочегонном. Эти медикаменты обычно используются для лечения проблем с кровообращением, а не с мочевым пузырем, но они усиливают отток мочи.

  • Существует три основных вида мочегонных.
    • Тиазидные мочегонные обычно используют для лечения высокого кровяного давления, так как они расширяют кровеносные сосуды, ограничивая количество жидкости в организме.
    • Петлевые диуретики более полезны для учащенного мочеиспускания, так как они заставляют почки вырабатывать больше мочи, тем самым удаляя воду и соль из вашего организма.
    • Диуретики, удерживающие калий, также полезны для усиления мочеиспускания, так как они не влияют на кровяное давление, но помогают вашему телу избавиться от лишней жидкости. Они также задерживают калий.

источник

Общеклиническое исследование мочи назначается врачом для объективной оценки состояния вашего здоровья как в рамках первичной диагностики (независимо от предполагаемого диагноза), так и в профилактических целях в рамках диспансеризации детского и взрослого населения.

Накануне сдачи нежелательно употреблять продукты, имеющие яркую окраску — овощи и фрукты, способные изменить цвет мочи: свёклу, морковь, чернику, цитрусовые, острую и соленую пищу. Также нежелательно применение лекарств (витаминов, жаропонижающих, болеутоляющих средств), не принимать мочегонные средства и минеральную воду (может измениться кислотность). Накануне и непосредственно перед сдачей мочи на общий анализ следует избегать интенсивных нагрузок, так как это может привести к появлению белка в моче.

Во избежание загрязнения мочи различными внешними примесями перед сбором анализа следует провести тщательный гигиенический туалет наружных половых органов, промыв их под душем с мылом, чтобы в мочу не попали выделения из них. Женщинам не рекомендуется сдавать анализ мочи во время менструации, несоблюдение этого правила может исказить результат, выявив в моче значительное повышение количества лейкоцитов, слизи и бактерий.

Мужчинам при мочеиспускании необходимо полностью оттянуть кожную складку и освободить наружное отверстие мочеиспускательного канала. Женщинам раздвинуть половые губы.

После проведения цистоскопии (исследовании мочевого пузыря с помощью специального инструмента — цистоскопа) общий анализ мочи можно сдавать не ранее чем через 5 — 7 дней.

Мочу для исследования следует собирать только из утренней порции (натощак, сразу после сна), так называемая «утренняя» моча, которая в течение ночи накапливается в мочевом пузыре. Допускается использование мочи, собранной не ранее чем через 2-3 часа после последнего (желательно утреннего) мочеиспускания.

До сих пор у врачей нет единого мнения насчет правильного сбора общего анализа мочи — собирать всю мочу или собирать только среднюю порцию мочи.

Многие лаборатории указывают на то, что для общего анализа собирается средняя порция мочи по схеме:

  • начать мочеиспускание в унитаз;
  • через 2-3 секунды подставить контейнер для сбора анализа;
  • после наполнения контейнера на 2/3 или 3/4 объема продолжить мочеиспускание в унитаз.

Такие же правила закреплены в Информационном письме N 5 от 22.02.2005 «Памятка для пациентов о правилах подготовки к сдаче анализов мочи и кала» и письме Минздрава России от 29.08.2013 N 14-2/10/2-6432.

Другая точка зрения сводится к тому, что для общего анализа мочи необходимо собрать не среднюю порцию мочи, а всю утреннюю порцию. Поэтому анализ и называется «Общий (клинический) анализ мочи». Затем всё собранную мочу необходимо перемешать и её часть (примерно 50-100 мл) отлить в стерильный контейнер, который можно приобрести в любой аптеке и доставить в лабораторию.

Такие правила закреплены в «ГОСТ Р 53079.4-2008. Национальный стандарт Российской Федерации. Технологии лабораторные клинические»: «При взятии утренней мочи для общего анализа собирают всю порцию утренней мочи (желательно, чтобы предыдущее мочеиспускание было не позже, чем в два часа ночи) в хорошо отмытую, чистую, сухую посуду при свободном мочеиспускании. Желательно использовать сосуд с широкой горловиной и крышкой, по возможности надо собирать мочу сразу в посуду, в которой она будет доставлена в лабораторию. Мочу из судна, утки, горшка брать нельзя, так как даже после прополаскивания этих сосудов может сохраняться осадок фосфатов, способствующих разложению свежей мочи. Если в лабораторию доставляется не вся собранная моча, то перед сливанием ее части необходимо тщательное взбалтывание, чтобы осадок, содержащий форменные элементы и кристаллы, не был утрачен».

Почему так важно собрать именно всю утреннюю мочу? Моча формируется в почках, накапливается в мочевом пузыре и выводится наружу через уретру. Первая порция мочи может показать наличие воспалительного процесса в нижних мочевых путях — уретре (мочеиспускательном канале) — если в ней содержатся лейкоциты и/или эритроциты. Вторая (средняя порция) мочи может выявить патологию в верхних мочевых путях (почках, мочеточнике). Третья порция мочи может показать состояние мочевого пузыря.

При отклонениях от нормы в общем анализе мочи врач может назначить повторный анализ мочи или назначить дополнительные виды исследования мочи. Так, при обнаружении белка может быть назначен такой анализ, как определение количества белка в суточной моче. А при отклонениях от нормы по эритроцитам, лейкоцитам и/или цилиндрам дополнительно назначают исследование мочи по Нечипоренко.

Собранную мочу необходимо как можно быстрее доставить в лабораторию. Длительное хранение мочи при комнатной температуре приводит к изменению физических свойств, разрушению клеток и размножению бактерий. Моча, собранная для общего анализа, может храниться не более 1,5 — 2,0 ч обязательно в холодильнике. Наиболее приемлемый способ сохранения мочи — охлаждение (можно хранить в холодильнике, но не замораживать). При охлаждении не разрушаются форменные элементы, но возможно влияние на результаты определения относительной плотности.

источник

Для многих мамочек сборы детской мочи для анализов порой превращаются в настоящее мучение. Хотя, казалось бы, что стоит заставить ребенка пописать в горшок или специальный пакетик? На самом деле это не так просто, как кажется на первый взгляд. Ребенок будто чувствует, что его заставляют, и наотрез отказывается делиться самым драгоценным.

На помощь мамочкам приходят специальные приспособления для сбора мочи в виде мочесборников. Но так ли они удобны на самом деле, и какими еще хитростями пользуются опытные мамы, чтобы правильно и вовремя собрать анализ?

Рано утром нужно успеть собраться и самое главное собрать мочу у ребенка для анализов. Но дети, как правило, не спешат писать «по заказу». И тут мама начинает нервничать, потому что время поджимает, а малыш глядя на маму, тем более находится в растерянности. Для того чтобы все получилось и никто не переживал, рассмотрим самые популярные способы для того чтобы помочь малышу быстро пописать для анализов и каких ошибок следует избегать при этом.

Способы сбора детской мочи

  • Самый простой и популярный способ для сбора мочи у малышей – это использование специального мочесборника. Они продаются в любой аптеке, удобно крепятся на липкой основе к телу ребенка. Достаточно его аккуратно прикрепить к карапузу, для надежности сверху одеть памперс. Так малыш точно не отклеит его, и не будет отвлекаться на него.
  • Многие продвинутые мамочки поступают проще, одевая обычный полиэтиленовый пакет на ребенка. Достаточно сделать прорези для ног и одеть как обычный памперс. Правда такой способ подходит не всем. Потому что не каждый ребенок выдержит такой «шуршащий» предмет на себе. Да и достоверность анализа мочи, собранной таким способом не всегда достоверен. Потому что продезинфицировать полиэтиленовый пакет не возможно.
  • Если мочу следует собрать у новорожденного, подойдет способ, которым с успехом пользовались еще наши мамы. Достаточно продезинфицировать плоское блюдечко. Для этого хорошо его вымыть и обдать несколько раз кипятком. Затем подождать пока оно остынет и подставить его под малыша, подождав пока он пописает.
Читайте также:  Как принимают анализы на вич

А вот сажать ребенка на горшок, для того чтобы слить потом от туда мочу для анализа, врачи настоятельно не рекомендуют. Так как там скапливается достаточно большое количество микробов. При этом даже если хорошо промыть горшок с мылом, этого все равно будет не достаточно. Поэтому если ребенок достаточно взрослый, то лучше сразу постараться пописать в контейнер или баночку для анализов.

Для того чтобы помочь своему чаду быстрей пописать для анализа, существует несколько способ:

  1. Переливание воды. Как известно звук переливающейся воды стимулирует желание мочеиспускания. Достаточно взять два стаканчика и находясь рядом с ребенком, попереливать воду из одной емкости в другую. При этом если обычное переливание не помогает, попробуйте капнуть несколько капель на животик малышу.
  2. Дать ребенку накануне много питья и воды. Наполненный мочевой пузырь, так или иначе, нужно будет освобождать, и ребенок будет чаще ходить на горшок.
  3. Сделать массаж. Чтобы ребенок быстрей пописал, попробуйте помассировать область по направлению от пупка вниз.

Чтобы не пришлось мучить лишний раз ребенка, и пересдавать анализ несколько раз, важно соблюсти несколько нюансов при сборе и хранении мочи, о которых врачи не всегда оповещают и предупреждают родителей.

Главные правила сдачи анализа мочи:

  1. Стерильная баночка для анализов. Для того чтобы результат анализа был достоверным очень важно, чтобы емкость в которую будет собираться моча, была совершенно чистой и продезинфицированной. Поэтому лучше всего пользоваться специальными баночками для анализов, которые продаются в аптеке. Купив их, вам не придется переживать за чистоту результата и лишний раз кипятить и дезинфицировать какие-либо емкости.
  2. Подмыть ребенка накануне сдачи анализов. Это условие является обязательным как для взрослых, так и для детей. Чтобы результаты анализа были достоверными, необходимо с вечера или утром непосредственно перед сбором анализа, хорошо сполоснуть ребенка. Важно при этом пользоваться детскими средствами для купания малышей с нейтральным pH.
  3. Не собирать мочу заранее. Все мамочки должны знать, что результативность анализа напрямую зависит от свежести собранного материала. Поэтому, чтобы моча не успела изменить свои свойства, нужно собирать ее непосредственно перед поездкой в поликлинику или в частный медицинский центр. Моча храниться примерно около 2 часов. По истечении этого времени, в ней начинают скапливаться бактерии, и появляется помутневший осадок.
  4. Правильное хранение. Чтобы моча не вступала в реакцию с кислородом, ее следует сразу же после сдачи плотно закрывать крышкой. Под воздействием дневного света она так же меняет свои свойства. Поэтому лучше сразу укутать баночку с анализами полиэтиленовым непрозрачным пакетом. Важно следить за температурой, особенно в зимнее время, моча не должна перемерзать. В идеале она должна содержаться при комнатной температуре.

Таким образом, если соблюсти все нюансы и воспользоваться некоторыми секретами, то собрать мочу у ребенка для анализов достаточно легко. Пользуясь простыми приемами и специальными приспособлениями в виде мочесборника, не придется доставлять малышу лишний дискомфорт. Ведь так важно сохранить спокойствие ребенка и его хорошее настроение, особенно если после анализов еще предстоит визит к врачу.

Все основные подробности о том, как правильно собрать анализ мочи у ребенка, смотрите в видео

источник

Люди куда только не писяют. В некоторых случаях просто ради прикола, но бывают ситуации, в которых это может быть попросту необходимо. Сегодня мы поговорим о том, как правильно поссать в банку. Поверьте, это нужно уметь делать, и знать как пописять в баночку должен каждый. Мы просто уверены, что вы это уже делали ранее. Это делал каждый. Кого-то эта задача ставит в ступор. И мы поможем вам облегчить жизнь и с легкостью справиться с любой задачей, даже ссать в банку вы будете как настоящий профессионал.

Жизнь может вынудить вас справить нужду по-маленькому совершенно в разных ситуациях. В одних случаях вы можете находиться в таком положении, что больше попросту некуда поссать, а кроме банки ничего подходящего больше не нашлось. Например, вы стоите в пробке.

А вы когда-нибудь сдавали анализ мочи? Конечно сдавали. А теперь ответьте, куда же вы писяли? Конечно в баночку.

Теперь вы понимаете, что уметь ссать в банку в некоторых случаях является необходимостью излечения болезни. Но мы желаем вам всегда быть здоровы.

Теперь перейдем непосредственно к основной части нашего разговора. Беседу будем вести в том русле, что нам необходимо написять в баночку для сдачи анализов, также мы дадим несколько советов, чтобы анализ мочи в дальнейшем был максимально верным. Сразу отметим, что техника писанья в баночку для мужчин и женщин различна.

Выбирайте оптимальную по размерам банку. Не слишком маленькую и не слишком большую. Для анализов нужна только стеклянная баночка, стекло не вступает в реакцию. Предварительно тщательно промойте банку горячей водой.

Мужчине поссать в банку совсем не сложно. Тут все просто. Но лучше всего делать это в туалете над унитазом. Мало ли что. Полностью наполнять банку совсем не обязательно, для анализов нужно совсем не много.

Все знают, что в банку нужно писять с утра. Перед тем как начать ссать в банку, сначала чуток спустите в унитаз. Это важно для получения правильного анализа. У мужчин сперматозоиды и моча проходят по одному и тому же каналу. В этом канале за ночь могут скапливаться различные бактерии и белки, и если вы сразу же начнете писять в банку, то некоторые показатели будут значительно завышены. Также это может происходить если вы накануне не помоете письку. Поэтому перед тем как ссать в банку для анализов, письку тоже мойте.

  • Заходите в туалет и становитесь как можно ближе к унитазу.
  • Заранее спустите штаны и трусы, чтобы ничто вам не мешало. Держать рукой резинку от трусов не получится, рука будет держать банку. А если вы не спустите полностью трусы, то резинка может передавливать мочеиспускательный канал, что затруднит ваше писание.
  • В левой руке держите баночку, а правой направляете ваш пенис, чтоб моча шла по нужной траектории.
  • Наполните банку необходимым количеством мочи, а остатки можете продолжать спускать в унитаз.
  • Затем плотно закройте банку крышечкой или чем-нибудь ещё.

Теперь дошла очередь до милых дам. Вам будет значительно сложнее это сделать. Также сейчас будет открыт секрет для мужчин, о котором они, наверное, даже не догадывались.

Вышеизложенные советы, для получения правильных анализов касаются и девушек. Конечно у них немного по-другому всё устроено и для писания у них предназначена отдельная дырочка. Девушкам достаточно сложно контролировать поток мочи и как правило он брызжет в разные стороны. Если девушка изначально возьмет небольшую баночку с не очень широким горлышком, то с очень высокой вероятностью она нассыт себе на руку. Это и был секрет – девушки ссат себе на руки, когда писают в баночку.

Теперь рассмотрим все поэтапно:

  • Заходите в туалет. Лучше изначально возьмите с собой 2 баночки. Одну как можно большего диаметра с широким горлышком, другую поменьше. Потом перельёте мочу из одной в другую. Не потащите же вы 3-х литровую банку в больницу.
  • Сядьте на унитаз (если вы дома). Затем возьмите в одну руку баночку и вплотную прижмите её к мочеиспускательному каналу, немного привстав. Если же вы в общественном месте, то не стоит садиться на унитаз. Вам нужно будет встать таким образом, чтобы он находился у вас между ног. И стоя писять в банку.
  • В случае с двумя банками, перелейте мочу из одной в другую. И плотно закройте последнюю, чтобы не расплескать ваши анализы.

Что ж, надеемся наши советы помогут вам безболезненно нассать в банку. По завершению всей процедуры обязательно помойте руки. Помните, это нужно делать всегда после посещения туалета. Желаем вам здоровья. Всегда рады видеть вас снова на нашем какашечном сайте. С облегчением!

источник

Моча ребенка родителям может понадобиться для проведения лабораторного анализа. И если для взрослого человека сбор мочи – дело плевое, то собрать ее у грудничка весьма сложно. По крайней мере, так кажется изначально. Но реальность куда проще, чем можно себе представить: существует несколько полезных методов, которые сделают сбор мочи у новорожденного (и неважно, грудной мальчик это или новорожденная девочка) простым незатейливым занятием. Так как собрать мочу у младенца для анализа?

Естественно, что моча должна быть собрана в какую-нибудь стерильную емкость. В качестве такой тары подойдут:

  • специальный медицинский мочеприемник;
  • пластиковый контейнер или стеклянная баночка;
  • новый полиэтиленовый пакетик.

Какая бы емкость ни была выбрана, важно, чтобы она была чистой или стерильной. Так, если это медицинский контейнер или мочеприемник, они должны быть новыми и открываться исключительно перед сбором анализа. Если это стеклянная баночка, то ее нужно предварительно прокипятить. А если использовать пакет, то он должен быть новым, ни разу не использованным.

Данное приспособление представляет собой полиэтиленовый мешочек с отверстием для гениталий грудничка. Крепится мочеприемник на безопасные липучки между ножками малыша. Если прикрепить пакетик правильно, то вся моча крохи соберется в нем. При неправильном использовании она вытечет мимо пакетика.

Одевать мочесборник под подгузник не рекомендуется, так как вся моча вытечет в «памперс», а не в мешочек. Младенец, мальчик или девочка, во время сбора мочи на анализ должен находиться в вертикальном положении, поэтому стоит набраться терпения и подержать малыша немного на руках. Если биоматериал собран, его переливают в стерильную тару и незамедлительно отнести в лабораторию поликлиники.

Итак, в целом инструкция по сбору мочи у грудничка посредством медицинского мочеприемника выглядит так:

  1. Подмыть ребенка и тщательно его вытереть, вымыть себе руки.
  2. Изъять мочеприемник из упаковки.
  3. Убрав защитную пленку, правильно приклеить пакетик между ножек крохи. Если у вас новорожденная девочка – приклейте приспособление вокруг половых губ малышки. Если у вас новорожденный мальчик – поместите его гениталии внутрь пакетика.
  4. Теперь нужно взять грудничка на руки в вертикальном положении и дождаться окончания процесса либо заставить его пописать.
  5. Снимите мочеприемник, аккуратно открепив его от кожи грудничка.
  6. В стерильную емкость перелейте биоматериал.
  7. Последний этап – сдать мочу на анализ в течение 2 часов.

Помните, что мочеприемником вы можете собрать мочу только один раз – это одноразовое приспособление, после использования его нужно утилизировать. Купить его можно в любой аптеке, причем стоит он весьма недорого.

Маленький ребенок не может контролировать процесс мочеиспускания. Поэтому для этого метода понадобится терпение родителей и ловкость рук. Поскольку моча для анализа должна быть чистой, тару для ее сбора нужно приобретать в аптеке либо, если это стеклянная баночка, предварительно прокипятить и высушить ее.

Сбор биоматериала нужно осуществлять, учитывая временной интервал мочеиспускания ребенка. Заранее проследите, как грудничок писается, установите этот временной промежуток и подготовьтесь к очередному «удачному» моменту. Если у вас новорожденная девочка, во время мочеиспускания подставьте баночку под ее гениталии, но не прикасайтесь к ее телу, иначе можете спугнуть малышку. Если у вас новорожденный мальчик – подставьте тару под струю, главное сделать это вовремя.

Собрать мочу у девочки при помощи стаканчика сложнее, поэтому находчивые родители предлагают воспользоваться обычным столовым блюдцем. Его нужно заранее простерилизовать и поместить малышке под попу. Когда новорожденная кроха пописает, биоматериал переливают в стерильную баночку.

Сообразительности и находчивости родителей нет предела – оказывается, сбор мочи на анализ можно произвести обычным полиэтиленовым пакетом: дешево, доступно, эффективно. Взять нужно пакет «майку» — с ручками, которые разрезают для удобной фиксации пакета на ножках я ребенка. Пакет по бокам нужно немного надрезать, чтобы его форма отдаленно напоминала подгузник. Эту незамысловатую конструкцию крепят на грудничка, после чего ожидают свершения «чуда».

Важно, чтобы младенец все это время находился в горизонтальном положении. Когда моча собрана в мешочек, ее нужно перелить в стерильную тару и отправить на анализ в поликлинику.

К каким только хитростям ни прибегают родители, чтобы осуществить сбор мочи! Сколько придумано различных хитростей в помощь взрослым! Рассмотрим некоторые из них:

  1. Надев на грудничка мочеприемник, стимулируйте мочеиспускание звуком льющейся воды (переливайте воду со стакана в стакан, включите аудиозапись со звуками ручья или дождя).
  2. Приложите теплую пеленку к низу животика или теплой рукой помассируйте ему живот под пупком.
  3. Напоите грудничка теплым питьем.
  4. Покормите кроху грудью (малыши часто начинают писать во время ГВ).
  5. Опустите ладошку младенца в теплую воду.
  6. Погрейте ступни ног теплыми руками или дыханием.
  7. Положите ребенка на мокрую пеленку.

Грудной ребенок может пописать сразу после снятия подгузника – будьте готовы к этому, не упустите момент.

Сдать биоматериал для лабораторного анализа легко. Но вот собирать его нужно согласно определенным правилам:

  1. Для анализа пригодна исключительно утренняя свежесобранная моча.
  2. Грудничок перед сбором биоматериала должен быть тщательно вымыт с мылом под проточной теплой водой, причем совершенно неважно, девочка это или мальчик. После мытья кроху следует вытереть насухо.
  3. Моча должна быть собрана в стерильную тару в процессе мочеиспускания: собирать биоматериал, выкручивая пеленки и выжимая подгузники нельзя, поскольку результаты анализа будут ложными.
  4. Мочу нужно сдавать свежей: биоматериал, который простоял более 2 часов, для лабораторного анализа не годится.
  5. По возможности нужно собирать среднюю мочу, поскольку она дает наиболее точные результаты анализа.

Если со сбором мочи все же возникают проблемы, можно просмотреть видео инструкции по каждому из методов. Ознакомившись с теорией, на практике можно повторить наиболее быстрый и простой, по вашему мнению, способ. Будьте готовы к тому, что с первого раза собрать мочу может не получиться. Но, как говорится, опыт приходит с практикой. И будьте уверены, что к следующему анализу вы станете профессионалом в этом деле.

источник

belbriz.ru


Смотрите также

Top