Возникает вопрос как? С чего начать? Кто в этом поможет? Конечно, профессионалы!
Например, неделю назад в ФЦ ЛИМОН стартовал проект "Тело в Дело". Суть в том чтобы за 10 недель его участницы изменили свою жизнь к лучшему) в плане сбалансированного питания, тренировок и других интересных занятий. И приблизились к Новому Году к своей идеальной форме!
На начальном этапе девушки написали на бумаге свои намерения и заветные мечты, чтобы к 2017 году они исполнились. Затем получили каждая индивидуальную консультацию фитнес-доктора, полезные знания о питании от тренера, сфотографировались в профессиональной студии (чтобы потом было с чем сравнивать фото в финале проекта), даже узнали свой процент жира в организме и запланировали первые тренировки!
Впереди их ждёт ещё много интересных занятий - от посещения лекции сертифицированного диетолога до мастер-класса по борьбе (бразильское джиу-джитсу)! В коллективе цели достигаются быстрее и есть в этом проекте соревновательный элемент, поэтому работа над собой становится ещё более увлекательной, нежели бы девушки занимались самостоятельно и по отдельности.
Пожелаем участницам успеха в достижении их целей и задач! Ведь это смело - решиться и принять участие в проекте! И наверняка очень здорово "работать" с командой профессионалов своего дела!
